-
秘制五道中醫養生湯 滋養女人紅潤好氣色
好女人好氣色是靠滋養出來的，女人如果真的愛自己，就必須懂得怎樣用正確的方法達到美容目的。特別適合現代的生活節奏很快，很多時候都不能花太多的時間去頤養自己，但是養生工作是長期的，到了一定的年齡就會顯出效果。 第一款：山藥豬蹄湯 功效
2011-08-11 8 -
讓腸道“跳起來” 周減10斤的中藥減肥餐
中藥，一直是醫生們所推崇的減肥佳品，然而許多人卻不知道要如何把中藥結合到日常的飲食中。教你新鮮減肥辣招，中藥減肥餐，將中藥結合到一日三餐中，讓你在吃好的同時，不知不覺減掉肥肉。 週一：枸杞消除週末水腫，打造一周新氣象 枸杞消除身體
2011-08-11 8 -
六款花樣蛋餅美味早餐
我們都知道，只有吃好早餐，才能提升一天減肥的戰鬥力。那麼，早餐吃什麼減肥呢？下面，小編為你打造6款簡單易做的花樣雞蛋餅，讓你在享受美味的同時，輕鬆瘦身。 1、五香豆腐絲蛋餅 操作時間：15分鐘 難度指數：★ 營養指數：★★★★
2011-08-11 8 -
6種菠菜食譜補血養顏 做聰明女人
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用，能令人面色紅潤，光彩照人，因此被推崇為養顏佳品。 菠菜葉中含有鉻和一種類胰島素樣物質，其作用與胰島素非常相似，能使血糖保持穩
2011-08-11 10 -
五種經濟美味養肝湯的做法
養肝湯的做法：紅棗湯 材料：7顆紅棗、400毫升水， 紅棗（飽滿鮮紅的紅棗，剪7刀，左三刀，右四刀，紅棗的營養成分就能出來了，每天的分量是7粒，先放到煲裡。 約400毫升的水，把水煮開後，直接沖到已放好紅棗的煲裡，蓋上鍋蓋，等
2011-08-11 16 -
四靚湯喝掉黑眼圈
黑眼圈對愛漂亮的MM來說是一個揮之不去的“噩夢”。除了各種眼部保養品外，在飲食中多加注意也必不可少！小編介紹4款美味湯水，既可以喝掉黑眼圈，也對美白肌膚有一定功效。 黑木耳滾豬肝湯 原料：黑木耳五錢、豬肝六兩、生薑一片、紅棗兩粒、
2011-08-11 8 -
檢查面癱從靜到動都有方法
面神經麻痹就是面癱，面癱並不可怕，可怕的是用錯治療面癱的方法。而比用錯面癱的方法更可怕的就是檢查面癱的方法用錯。所以治療面癱時，無論哪一個環節我們都不能出錯。 因此，我們首先就要來弄清檢查面癱的方法有哪些： 1、運動檢查 檢查額枕
2011-08-11 8 -
檢查周圍性面癱可以使用哪些方法？
檢查周圍性面癱可馬虎不得，周圍性面癱是面癱中比較重要的類型，因此，患者朋友一定要對它進行關注。檢查周圍性面癱至關重要，我們檢查周圍性面癱一可以找出症狀，二可以拿出有效的治療方法。 那麼，有哪些檢查周圍性面癱的方法呢?下面就由專家為我們
2011-08-11 9 -
肝硬化患者飲食上應該注意的事項
如何治療肝硬化？肝硬化患者的飲食應注意什麼？正確的飲食調理，可以幫助肝硬化患者改善肝功能，減緩病情發展，避免誘發併發症。下面我們來介紹下具體營養治療肝硬化的原則。 保證足夠的熱能：通過各種途徑保證足夠的能量。一般採用高蛋白飲食，尤其是
2011-08-11 5 -
孕期媽媽食譜：瑤柱鮮蘆筍
懷孕期間，由於激素分泌產生變化，很容易引致便秘，應多吃蔬菜和水果。蘆筍含豐富纖維素，能促進新陳代謝，幫助消化。下面就來教一教大家做一道瑤柱鮮蘆筍，嘗嘗鮮吧。 主料 瑤柱4粒，蘆筍500克，紅蘿蔔數片，上湯1杯半，薑1片。 輔料
2011-08-11 6 -
職場孕婦營養的便當料理
許多上班族孕婦每天吃飯的時間一到，就開始頭痛“今天該吃點什麼呢？”吃膩了單位附近的菜，又擔心營養不夠，難道沒有更好的選擇嗎？簡單的烹調方法，加上均衡的營養成分，以及漂亮的擺設方式，讓准媽媽們胃口大開。 蔬菜種類 准媽媽的便當料理，應
2011-08-11 13 -
早產寶寶如何餵養
由於早產兒在醫院多與媽媽分房而居，所以很多寶寶失去了吃母乳的機會。除了母乳之外，早產兒專用配方奶粉就成了早產寶寶的最佳食品。但目前，專用配方奶粉只有在醫院才能吃到。 由於早產兒的消化功能非常不完善，奶中的脂肪含量不宜過高，所以除了母乳
2011-08-11 8 -
“自言自語”都是聰明寶寶？
生活中你是否經常發現這樣的狀況：幼兒單獨遊戲，玩到高興時，邊活動邊嘀嘀咕咕，自言自語：“這是山……挖好了……這是河……挖好了。河上邊應該搭座橋，橋搭這兒……橋搭成了，河水在下邊慢慢流……”也有時，幼兒獨自兒安靜地躺在床上或坐在桌前，津津
2011-08-11 7 -
兒童自閉症主要症狀
自閉症主要症狀 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 一、言語障礙突出。 大多數自閉症兒童言語很少，情況嚴
2011-08-11 4 -
培養聰明寶寶 練習自己收拾玩具
給寶寶買了玩具，就應該開始訓練孩子自己收拾自己的東西了，一般從3歲開始，這時候孩子萌發了自信心和獨立性，不論什麼事都要求自己做。3歲開始的行為習慣對以後的一生有著重大的影響。 父母以身作則 別說是孩子，就是大人，許多人也有不喜歡收拾
2011-08-11 8 -
你知道寶寶為什麼愛哭嗎？
你知道寶寶為什麼哭嗎？哭不只是他們表達消極情緒的信號，而且是他們的一種運動方式哦。 哭是孩子表達情感和體驗的一種方式。對於嬰兒來說，哭是他們表達消極情緒的信號，如，讓爸爸媽媽知道該給他們換尿布、該餵奶了等等。但是，仍然有很多媽媽會擔心
2011-08-11 3 -
老人走路不穩或缺乏維生素
上了年紀的老人走路經常不穩，一般認為是老人平衡力下降引起的。事實上，除了平衡力之外，走路不穩還要警惕以下三個方面。 缺乏維生素B12。缺乏維生素B12不僅會引起貧血，更會引起脊柱變形等脊髓疾病，從而出現雙下肢無力、走路不穩等症狀。
2011-08-11 32 -
抗菌皂損害寶寶神經發育
只要是對孩子健康有所關心的家長，恐怕都會對鉛中毒忌憚三分。據報導，其實，在生活中，有許多日常用品，比含鉛塗料還危險。 抗菌皂損害兒童神經發育 1.汞合金填充物 不要用汞合金填充物(又稱水銀填充物)為孩子補牙，否則一旦孩子吸入汞蒸氣
2011-08-11 6 -
兒童常跳繩 健康又聰明
近年來，國外一些健身運動專家格外推崇跳繩運動。專家們認為，人們持續跳繩10分鐘的運動量，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘的運動量相差無幾，跳繩可謂是耗時少、耗能大的有氧運動。跳繩對兒童身心健康和智力發展的活動。兒童是跳繩有以下諸多好處。
2011-08-11 7 -
光腳玩耍健身又益智
光著腳丫子玩耍，是許多孩子的“嗜好”，可父母卻不讓，理由很多，也很有道理：不衛生、怕孩子踩到尖銳的東西、怕孩子的腳受冷而生病…… 其實，孩子赤腳玩耍不僅是出於好奇，更是一種鍛煉。在日本，“赤腳”已成為一門正式課程，登上了國立學校的大雅
2011-08-11 5
