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給孩子講恐怖故事不可取
兒童愛聽故事，給兒童講故事是對兒童進行教育的一種好方法，可以豐富兒童的知識，培養兒童具有是非觀念和愛恨分明的感情。 可是，有些家長喜歡給孩子講些帶有恐怖內容的故事，結果對孩子的正常心理活動的發展造成不良的後果。致使這些孩子產生怕黑
2011-10-19 9 -
每天半小時，提高寶寶閱讀興趣
媽媽嘴裡的“喵！小花貓來了”、“寶寶笑了”全是生動的畫外音，書中一個個平板的故事也變得鮮活起來，從而讓寶寶在無限的想像空間中獲得巨大的樂趣。 step1：寶寶出生～6個月每天為寶寶朗讀。 這樣做的目的不是讓寶寶聽懂所讀的內容，而
2011-10-19 7 -
防治孕期常見病 孕婦應多吃7類蔬菜
科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有利於胎兒的發育。蔬菜是孕婦必吃的食品之一，每種蔬菜都有自己的營養價值，孕婦在日常膳食中可以經常變換著吃各種蔬菜，在這裡推薦孕婦必吃的7種蔬菜。 孕婦對維生素的需要量比平時要多0.2～2毫克，如果
2011-10-19 12 -
產後發胖有哪些類型及如何應對
有些結婚的女人不敢要孩子，除了怕經濟負擔加重，還有些是怕產後身形將發生巨大變化，其實產後發胖是有多種原因的，有的媽媽因為代謝不良造成肥胖，有的媽媽是因為不當飲食被催胖，有的媽媽是因為內分泌紊亂而變胖……找到了產後肥胖的原因，才能找到正
2011-10-19 19 -
孕婦每日飲食別忘喝一杯牛奶
牛奶，已經普遍的進入的老百姓家庭飲食，它的營養的價值已經得到老百姓的認可。據測定，每500毫升牛奶含有豐富的蛋白質16.5克、糖22.5克、鈣600毫克、維生素A200個國際單位。能滿足人體每天所需要動物蛋白的50%，所需要鈣60%，
2011-10-19 13 -
老年人如何補充維生素
維生素是維持機體生命活動不可缺少的營養物質。而對老年人來說，由於生理接納能夠的老化及抵抗力的降低，維生素的作用相對而言就更重要了。但是，由於不少老年朋友對維生素種類及需求量不甚瞭解，攝取品種過多，或劑量過大，對身體反而不利。 維生素
2011-10-19 7 -
中老年人晨醒後的七忌
在我們經過一夜的睡眠後，早晨醒來時伸一下懶腰就應起床了，可是有不少人並不是這樣，下面針對在晨醒後較為普遍的一些問題談幾點注意事項： 1.忌醒後立即起床 從睡眠中醒後，機體由抑制狀態轉入了興奮狀態，但從抑制到興奮的轉變，也需要一個過
2011-10-19 6 -
癡呆老人的五禁忌
1.忌精神刺激、喜怒無常、驚恐思慮等。 人到老年之後，氣血虧虛、營衛不調，五臟六腑功能日益衰退，如在這個自然衰老過程中受到外界的不良精神刺激後，容易發生老年性癡呆。老年人應以積極的心態，做到樂觀、愉快、寬宏大量、熱愛生活，以防止智慧
2011-10-19 5 -
老年人的膳食12點
老年人由於生理上的變化，對膳食應有特殊要求。有人將有助於健康長壽的膳食原則歸納為以下的12“點”： 數量少一點： 進食量比年輕時減少10%-15%左右，不能超過20%。 品質精一點： 滿足優質蛋白質供應。優質蛋白質以魚類、禽類
2011-10-19 9 -
為胎兒拒化療女降生母去世(圖)
斯黛西的兄嫂將斯黛西剛出生的女兒多蒂送到她身邊。 懷孕了卻患癌症，她做出了選擇 斯黛西曾被醫生告知，她不可能懷孕。但今年3月，傳來了不可思議的消息：她懷孕了！ 據《俄克拉何馬人》報導，斯黛西充滿歡笑和淚水，告訴他的兄弟菲力浦：“太令
2011-10-19 11 -
產後四十二天要去醫院做檢查
每位新媽媽在生完小寶寶準備出院時，都會聽到醫生的叮囑：“一定要記住產後42天來醫院，檢查一下身體恢復的情況。”這次檢查真的很重要嗎？ 當然很重要！這是產後的一項全面檢查。新媽媽產後身體的恢復大約需要6～8周的時間，但是身體是否已經
2011-10-19 9 -
如何預防產後痔瘡
痔瘡 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=349 height=400> 婦女懷孕後，子宮體增大，使母親盆腔內
2011-10-19 8 -
產後血虛該怎麼調理？
血虛該怎麼調理？ src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=286 height=344> 中藥調理： 阿膠：阿膠
2011-10-19 5 -
產後如何恢復？分娩方式不同，恢復方式也不同
產婦分娩後最關心的莫過於如何產後恢復了。由於自然分娩是一種生理過程，剖腹產則是醫學過程，所以就產後恢復而言，產婦分娩方式不同，產後恢復的方法也是不同的。無論是自然分娩還是剖腹產，產後恢復都要講究科學，否則不僅不能成功瘦身，還能患上各
2011-10-19 10 -
簡析糖尿病足病的早期症狀
作為一種常見的糖尿病的併發症，糖尿病足病的發病率還是很高的。那糖尿病足病的早期症狀有哪些呢?下面就為大家介紹一下糖尿病足病的早期症狀。 一般，糖尿病足病的早期症狀有： 1、缺血症狀：常見皮膚營養不良肌肉萎縮，皮膚乾燥彈性差，靠毛脫離
2011-10-19 9 -
專家支招：糖尿病足病的治療方法
隨著醫療水準的不斷進步，關於糖尿病足病的治療方法是層出不窮。那到底有哪些糖尿病足病的治療方法呢?下面就為大家介紹一下糖尿病足病的治療方法。 一般，常見的糖尿病足病的治療方法有： 1、功能鍛煉：適用於糖尿病足病病變早期和輕症的患者。在
2011-10-19 5 -
專家告訴你秋季如何護理糖尿病足病
秋季的天氣變化很大，會嚴重影響糖尿病患者的病情，尤其是糖尿病足病，糖尿病足病需要好的護理，否則會加重病情。下面就為大家介紹一下糖尿病足病的護理。 1、心理護理：糖尿病足病患者常有不同程度的恐懼、焦慮、沮喪、自卑等不良心理，引起食欲下降
2011-10-19 9 -
10個上班族養生秘笈
寫字樓裡的白領們總是長時間在案頭忙碌。用電腦、看檔、商量研究……好靜不好動，這就比較容易和肥胖、心腦血管病、糖尿病、骨質疏鬆等疾病挨上邊。以下介紹一套適合寫字樓工作的健身操，試一試能不能堅持。 寫字樓裡的白領們總是長時間在案頭忙碌
2011-10-19 6 -
久坐辦公也不累的9個建議
由於工作的原因，我們常常在電腦前一坐就是一整天，時間一久，很多人就發現上完班之後特別累。今天小編給大家一些小建議，讓大家通過這些事情，久坐工作也不累。 1．大腿與地面平行 將椅子調高，使大腿與地面平行，可以降低對肌肉、肌腱和骨骼的
2011-10-19 11 -
OL午睡得當可降血壓護心臟
很多上班族午飯後容易發困，這時候如果稍微午睡一會兒，不但可緩解疲勞，還可以讓人身心愉悅，讓下午的工作事半功倍。那麼上班族午睡的好處有哪些呢？ 午覺時間雖短，但不要小瞧了這幾十分鐘的睡眠，無論是從傳統中醫，還是從最新的國外研究來看，把
2011-10-19 8
