如何預防產後痔瘡

痔瘡 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=349 height=400>

婦女懷孕後， 子宮體增大， 使母親盆腔內壓力增加， 造成肛門周圍的靜脈腫脹淤血， 形成痔瘡。

要預防產後痔瘡， 必須從孕期做起。 由於子宮增大， 盆腔內壓力增加是無法改變的， 但可防止痔瘡的加重， 如避免便秘， 避免久立久坐， 調整飲食等。 產後， 隨著胎兒的娩出， 胃， 小腸， 大腸恢復到正常位置， 由於壓迫因素的去除， 腸蠕動變慢， 加之分娩後盆腔肌肉及肛門周圍肌肉過分緊繃， 會陰傷口疼痛及痔瘡痛， 產婦不敢用力大便， 產後多臥位， 活動少， 腹壁鬆弛， 又多進食少渣食物， 易發生便秘， 使痔瘡加重。

預防產後痔瘡， 除孕期避免便秘外， 還需在產後增加活動， 進行盆底肌肉鍛煉， 調整飲食， 進食富含粗纖維的食物， 減輕局部疼痛， 如肛門冷敷或熱敷， 亦可塗痔瘡油膏， 或使用作用比較緩和的甘油栓通便。