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白領當心患上壓力上癮症
壓力上癮症” src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=394 height=261> 小王是如何為自己找壓力的呢？
2011-11-16 8 -
職場女性小心神經衰弱引發失眠
隨著工作壓力的增加，失眠這一症狀時有發生，其實失眠就是輕微的神經衰弱，它是一種常見的精神障礙。它是一種由於高級神經系統長期持續過度緊張，引起大腦功能輕度紊亂的精神狀態。發病原因常常不是單一的，而是多種因素相互影響的結果。 凡是能引起
2011-11-16 3 -
兩種辦公室戀情要不得
如果是雙方單身，因為接觸時間長、距離近，也沒有管道認識其他人，因此日久生情，屬於男女正常戀愛，這樣的辦公室戀情是可取的。但是也有一些辦公室戀情，卻是職場人士應儘量避免的。 一方單身，另一方已婚 主要形成于同事之間或有業務往來者。據香
2011-11-16 8 -
眼睛受傷該如何急救？
一、主因 眼睛是心靈的窗戶，同時也是人體的暴露器官，如稍不注意就可遭受外傷。 1.鈍性外力撞擊，如球類、彈弓丸、石塊、拳頭，樹枝等對眼球造成直接損害。 2.銳利或高速飛濺物穿破眼球壁引起穿透性損傷，如生產中敲擊金屬，小孩玩刀、剪
2011-11-16 8 -
專家淺談什麼是腔隙性腦梗塞
腦梗塞是一種常見的疾病，腦梗塞患者們都應該儘早治療。那什麼是腔隙性腦梗塞呢?下面，還是讓專家們來為大家介紹下，讓大家更全面地瞭解什麼是腔隙性腦梗塞，希望能夠給大家帶來幫助。 腔隙性腦梗塞是一種嚴重危害中老年人身體健康的疾病。過去單純依
2011-11-16 11 -
糖友飲食請注意 切記“三多三少”原則
糖尿病飲食看升糖指數 注意“三多三少” 不健康的飲食、鍛煉不足和吸煙是慢性病三大行為危險因素，而通過生活方式干預則可顯著降低慢性病的發病風險。 對於如何通過健康飲食來預防糖尿病，可以通過注意“三多三少”入手： 1、防止總熱量攝
2011-11-16 5 -
心肌缺血的全面護理方法
心肌缺血除了積極配合醫生治療外，還要做好對日常的護理工作，對病情的恢復有很大的作用。下面就來為大家介紹下心肌缺血的護理措施，希望能給大家帶來幫助。 1、心肌缺血患者要善待症狀，處變不驚。對自己的心血管病能正確對待，既不掉以輕心，又不過
2011-11-16 10 -
補腎養發 黑芝麻苓菊瘦肉湯
黑芝麻苓菊瘦肉湯是由黑芝麻、茯苓各、鮮菊花、豬瘦肉等食材製作而成的一道美食，有補養肝腎，滋潤烏髮之效。適用於肝腎兩虛所致頭髮早白或黃髮稀發、發枯不榮、腰膝酸軟、耳鳴目盲等。 原料：黑芝麻、茯苓各60克，鮮菊花10朵，豬瘦肉250克
2011-11-16 7 -
爽口湯品 金針菇枸杞燉豬肚
金針菇枸杞燉豬肚是一道非常爽口的湯品，金針菇和豬肚如果做的好的話，都是很爽脆的食材，二者的配合也能夠發揮出特殊的鮮味，絕對是一款可口的家常靚湯。 主料：豬肚半個（重約400克），金針菇150克，枸杞20克 配料：醋、生薑、蔥、料
2011-11-16 6 -
鮮美清淡 海帶黑豆燉豬肉湯
海帶又叫“昆布”，喜歡收看日本美食節目的人會發現日本的很多料理都會用昆布做的湯進行調味。海帶湯的確是非常的鮮美，而且她的鮮美不像雞湯那麼濃郁，就是清清的、淡淡的，讓人不知不覺就愛上了它。今天就來介紹一道海帶黑豆燉豬肉湯。 原料：
2011-11-16 13 -
專家為您介紹下高血壓的檢查
高血壓的檢查對高血壓的治療是很有幫助的，但是仍有很多人對高血壓的檢查不是很瞭解，那麼，高血壓的檢查有哪些呢?針對這個問題，下面就請專家來為大家介紹下高血壓的檢查，希望對您有所幫助。 ①高血壓的檢查之血常規：檢查的目的是排除貧血和鋁中毒
2011-11-16 7 -
吃完還想吃的8款排骨大餐
鮮橙汁排骨 材料：排骨：6根（長型排骨），鮮橙：2只，調味料：鹽少許，砂糖1匙，澱粉1匙 做法： 1、排骨洗淨後抹幹水分，用少許鹽、澱粉、植物油拌勻，作基礎醃制。 2、柳丁洗淨後，用刀刮出少許外皮（勿有白肉），切絲，泡在清水
2011-11-16 4 -
什麼是常見的患有內痔瘡的症狀
大便的時候有苦難的話，就有可能是患上了痔瘡的疾病。在生活中，患有痔瘡的人也很多。其中，內痔瘡患者占大多數。那麼，哪些表現是屬於內痔瘡的症狀呢?一起從下面的文章中瞭解下吧。 1.疼痛：如果是單純的內痔瘡，一般無疼痛感，有時內痔瘡患者僅感
2011-11-16 9 -
下肢靜脈曲張的家庭預防措施
下肢靜脈曲張是一種非常常見的疾病，該病多發於長時間站立工作的人。其實，在我們日常生活中是可以預防下肢靜脈曲張的，下面就來為大家介紹下家庭中下肢靜脈曲張的預防措施，希望能給大家帶來幫助。 ●平時要多作雙腿上下擺動或蹬夾練習，多作腿部按摩
2011-11-16 5 -
高度警惕下肢靜脈曲張的危害
近年來，靜脈曲張的發病率在不斷地提高，可還是有很多人對靜脈曲張不引起重視，沒有及時治療。靜脈曲張可以是全身性的，那麼下肢靜脈曲張的危害有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 1、發病初期，病人多有酸脹不適和疼痛;後期受損靜脈隆起，擴張
2011-11-16 6 -
巧吃蛋黃可增強嬰幼兒記憶力
嬰幼兒記憶力 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=335 height=264> 研究指出，有節律地供給足夠的
2011-11-16 8 -
給寶寶吃午餐要注意酸堿平衡
不同年齡段的孩子對營養需求各有不同，但根據膳食平衡的原則，一份比較好的孩子午餐至少應有足夠的澱粉類食物，即米飯、面、饅頭等主食，同時還應提供優質蛋白質的來源，如肉類、奶、蛋等，這些都是處於生長期的青少年必需的。 此外，一份較好的孩
2011-11-16 10 -
寶寶食用四類水果或誘發疾病
TOP1：鳳梨 [可能的傷害] 鳳梨好處雖多，但鳳梨裡有三種成分可能給寶寶帶來麻煩。 1、鳳梨中含有多種“生物甙”，對人的皮膚、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未經處理的生鳳梨後口腔覺得發癢。 2、鳳梨中的“5-羥色胺”是一種
2011-11-16 7 -
什麼是屬於高度近視眼的危害表現
近視眼的形成對眼鏡是有一定的損害的，高度近視眼也是屬於其中之一。很多人都不知道高度近視眼的危害是什麼，因此也就不會去多加重視。接下來，我們就一起來瞭解下這方面的近視眼的知識吧。 1、高度近視眼對視網膜有一定的危害，這主要是造成視網膜萎
2011-11-16 5 -
尿路感染的危害，你瞭解多少
很多人易出現尿急或其它的表現，其實這些都是由於尿路感染的出現所致。很多人都易忽視尿路感染的存在。其實，在臨床上，尿路感染的危害是巨大的。下面，我們一起來瞭解下吧。 尿路感染常見的排尿異常是尿頻、尿急、尿痛，也可見到尿失禁和尿瀦留。慢性
2011-11-16 6
