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怎樣喝水最健康 隔夜水危害健康不宜多喝
目錄： 第一章：隔夜的開水最好也不要喝 第二章：怎樣喝水最健康 第三章：喝什麼水才健康 編者按：水是我們日常生活中必須的營養元素，因此每天一定要喝水保保身體。但是有些誰是不可以亂喝的，其中隔夜水也是不能喝的，接下來小編詳細的
2012-01-09 13 -
關於日常生活中心絞痛的護理
心絞痛患者在積極治療的同時，還要做好日常的護理，這對病情有幫助。那麼心絞痛的護理措施有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 1.每天吃早餐 不少人以為不吃早餐是減少熱量的極好方法，但結果往往是此後的兩餐吃得更多。研究顯示，吃早餐的人
2012-01-09 6 -
補中益胃 冬季最適合女人吃的蘑菇燉豬肚
蘑菇 蘑菇有著高蛋白、低脂肪、低熱量、高纖維素的特點，其中的維生素B1、尼古丁酸等的含量高於其他菌類。它還含有一種抑制腫瘤生長的物質，有明顯的抗癌作用。准媽媽在挑選蘑菇的時候應選擇色白、莖粗、傷痕少的。由於容易氧化變色，洗淨後在清水中
2012-01-09 8 -
老年人該如何做好心律失常的預防工作呢
心臟的節律異常就會出現心律失常，這會帶給患者很多疼痛，而人們如果不做好心律失常的預防，就可能導致此病的氾濫出現，到時就很麻煩。因此大家要瞭解心律失常的預防方法，才能健康的生活。下面就來介紹心律失常的預防有哪些具體措施。 心律失常的預防
2012-01-09 6 -
人們在生活中要時刻做好心律失常的預防
心律失常作為一種多發病，一旦發作就會折磨患者好久，生活中人們如不做好心律失常的預防，就可能導致此病危害到更多人的健康，到時就很危險。因此大家要知道些心律失常的預防方法，才能及時的防禦此病。下面就來介紹心律失常的預防有哪些方法。 心律失
2012-01-09 3 -
冬季進補 玉米香菇排骨湯
原料： 玉米一個、香菇朵、排骨、薑、蔥、料酒、白胡椒粉。 做法： 1、排骨洗淨用涼水下鍋，煮開，把血沫撇掉，洗淨。 2、香菇洗淨切花刀，玉米切斷兒，蔥切斷兒，姜切片。 3、砂鍋內放排骨，放入涼水，水要一次放夠，加蔥斷 和薑
2012-01-09 7 -
芝麻葉羊肉湯
原料： 羊肉、白蘿蔔、紅棗、芝麻葉、薑、大蔥、鹽、胡椒粒。 做法： 1、將羊肉切成小塊，放入熱水裡，加入薑片汆去血水，洗淨備用； 2、其他材料洗淨處理好，備用； 3、熱鍋加入適量橄欖油，放入汆好的羊肉、薑煸炒一會兒，加入蘿
2012-01-09 19 -
補腎強身 杜仲巴戟煲水蛇
嶺南的秋冬時民間愛用蛇肉入湯入菜，因其肥美且祛風活血，強筋壯骨，所謂“秋風起蛇肉肥”。飼養的水蛇的功效與性味均與野生水蛇一樣，其性價比更高。以補肝腎、健筋骨、祛風濕的杜仲、巴戟合而為湯，有補腎強身、祛風活血的作用，為中老年人冬日養生之湯
2012-01-09 12 -
蝦仁三色湯
原料： 豆腐一塊、鮮蝦250克、豌豆30克、玉米粒30克、香菜適量。 做法： 1、豆腐洗淨切成小丁，大蝦只取蝦仁，並用小刀在蝦背上劃開，挑出蝦線； 2、鍋中放入足量清水煮沸，然後加入豆腐、蝦仁煮熟； 3、調入料酒1茶匙、鮮
2012-01-09 5 -
知道心臟病的症狀才能讓患者儘早的發現病情
現在有很多人還在被心臟病所纏繞著，此病會嚴重影響到患者的生活，而人們一般不注意心臟病的症狀，這就可能導致患者的病情加重，到時就會拖延治療進程。因此大家要瞭解心臟病的症狀，才能儘早的發現病情。下面就來看看心臟病的症狀有哪些。 心臟病的症
2012-01-09 7 -
心臟病患者要重視其典型症狀表現
心臟病是一種會致命的疾病，一旦處理不當，就可能會讓患者失去生命。患者一般會忽略心臟病的症狀，就可能導致其病情加重，到時就很危險。因此大家要瞭解心臟病的症狀，才能儘早的發現病情。下面就來介紹心臟病的症狀有哪些具體表現。 心臟病的症狀有：
2012-01-09 6 -
專家介紹高血壓飲食遵循的原則
高血壓患者在日常生活中一定要注意好飲食，高血壓是比較危險的一種疾病，那高血壓飲食原則有哪些呢?高血壓已經在影響著患者們的正常生活，下面，就讓專家們來為大家介紹下高血壓飲食原則有哪些。 1、高血壓飲食要戒煙、戒酒、戒茶、戒咖啡。低鹽、高
2012-01-09 6 -
蝦仁蟹柳海鮮比薩
比薩餅皮 原料： 高筋麵粉150克、溫水90克、糖5克、鹽1克、乾酵母2克、橄欖油5毫升（可用沙拉油代替）。 1、將酵母溶於溫水中攪勻靜置5分鐘。 2、麵粉放入容器中，倒入酵母水，並依次加入橄欖油鹽糖用筷子攪成碎麵團； 3
2012-01-09 8 -
挪威三文魚手卷
原料：挪威三文魚。 配料：蘇子葉、海苔。 調料：萬字醬油、綠芥末。 做法： 1、將三文魚切小條。 2、放入蘇子葉中。 3、用海苔卷好筒。 4、放入託架中即可。 小米提示： 1、購買挪威三文魚可以去海鮮大市場，既便宜
2012-01-09 14 -
韓式泡菜海鮮鍋
原料： 泡菜、蛤蜊、明蝦、蘑菇、西葫蘆、豆腐、1瓣蒜末。 調料： 鹽、雞精、黃豆醬2湯勺、韓式辣醬1-2湯匙（依個人口味增減）。 做法： 1、所有食材清洗乾淨，蝦剪去蝦須；西葫蘆切成厚片，蘑菇切片，蒜切蒜末； 2、鍋中放
2012-01-09 10 -
眼袋怎麼消除 去除眼袋使你的眼睛亮起來的健康食譜
眼袋使你的眼睛亮起來的健康食譜" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 由於眼部皮膚很薄，很容易發生水腫現象，飲食不當、腎臟不
2012-01-09 7 -
芝麻南瓜餅怎麼做？
主料：南瓜 輔料：麵粉 調料：蜂蜜、芝麻、食用油 做法： 1、將南瓜洗淨，去掉皮和瓤後，切成塊末，放入蒸鍋中蒸熟搗成泥，加入蜂蜜、麵粉、然後做成大小同一的圓餅，再沾上麵包糠待用； 2、坐鍋，倒入食用油，點火，到4成熟時，將
2012-01-09 11 -
1個月輕鬆瘦8斤 5款紅薯瘦身食譜
紅薯的營養成份分析： 據測定，每100克紅薯含脂肪僅為0、2克，是大米的1/4。因此紅薯是低熱量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外，紅薯還含有均衡的營養成份。 如維生素A、B、C，纖維素以及鉀、鐵、銅等10餘種微量元素，其中纖維素對腸
2012-01-09 12 -
痔瘡患者病情具體表現在分泌物
痔瘡患者病情具體表現在分泌物，一般都是分泌物明顯增多。那麼痔瘡的症狀具體表現在什麼方面?下面就讓權威專家來為我們解說下，希望閱讀完本文能夠對您有所幫助。 痔瘡的症狀一般都有下面幾點： 第一、常見的痔瘡的症狀為粘液流出，直腸粘膜長期受
2012-01-09 7 -
什麼是患有了靜脈曲張的症狀
靜脈曲張是屬於常見的一種外科疾病，靜脈曲張的發生主要是發生在腿部。那麼常見的幾大患有了靜脈曲張的症狀表現是怎樣的呢?接下來，我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 精索靜脈曲張的症狀可伴有睾丸萎縮和精子生成障礙，造成男性不育。精索靜脈曲
2012-01-09 6
