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牛奶和巧克力同吃易致骨折！喝牛奶10件注意事項
一、牛奶越濃越好 有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。 所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶，會引起腹瀉、便
2012-01-17 8 -
另類健康法：改名有益長壽？
1.更改姓名有益長壽。調查發現，擁有“積極向上”姓名的人比擁有中性姓名的人長壽近4.5歲，而擁有“負面姓名”的人則減壽近3年。專家表示，姓名的心理暗示作用對健康長壽有一定的影響。 2.冰敷腋下、腹股溝能退燒。發燒時，用冰袋冷敷腋下或腹
2012-01-17 6 -
要知道的風濕性關節炎的飲食原則
風濕性關節炎的治療是需要大家注意多個方面的，尤其是要注意風濕性關節炎的飲食，那麼，風濕性關節炎的飲食原則是什麼呢?下面就讓我們一起來看看風濕性關節炎的飲食原則。 1、風濕性關節炎的飲食原則之飲食不可偏嗜：雞鴨魚肉，五穀雜糧，蔬菜瓜果均
2012-01-17 22 -
正確的軟組織損傷的診斷是一個重要的問題
臨床上，軟組織損傷的診斷對患者認識到自身的疾病是很有幫助的。一般我們都有哪些軟組織損傷的診斷的方法呢?接下來是專家對軟組織損傷的診斷的方法的介紹。 通常都有哪些軟組織損傷的診斷的方法呢?具體軟組織損傷的診斷方法如下： 1.瘢痕的診斷
2012-01-17 6 -
坐骨神經痛的初步診斷方法
雖然坐骨神經痛的診斷不是一件簡單的事情，但是人們仍可以通過某些方面來進行初步的坐骨神經痛的診斷，那麼，坐骨神經痛的診斷有什麼方法呢?下面就讓我們一起來看看。 一、坐骨神經痛的診斷之腰椎間盤突出 病員常有較長期的反復腰痛史，或重體力勞
2012-01-17 5 -
專家剖析常見的膝關節骨質增生的病因
據瞭解不少患者對膝關節骨質增生的病因並不瞭解，對自己為何會患上膝關節骨質增生很疑惑。那常見的膝關節骨質增生的病因有哪些呢?下面就為大家講講常見的膝關節骨質增生的病因。 一般，常見的膝關節骨質增生的病因有： 1、外傷因素，是最常見的膝
2012-01-17 6 -
避免長期劇烈運動是有效的骨刺的預防方法
由於骨刺的症狀比較常見，所以我們在日常生活中做好骨刺的預防是很重要的。常見的骨刺的預防的方法都有哪些呢?接下來是專家對骨刺的預防的方法的詳細介紹。 骨刺的預防的方法有哪些呢?具體的骨刺的預防的方法如下： 在骨刺急性期，疼痛加重，要儘
2012-01-17 7 -
降血壓吃臘肉炒銀絲芹菜
材料：臘肉50克，豆芽100克，西芹50克，香菇25克，鹽、蔥絲、薑絲、濕澱粉、料酒、清湯、雞精、花生油適量。 做法： ①豆芽和西芹洗淨，分別入沸水焯過，切成絲。香菇洗淨切成絲。臘肉切細絲。 ②坐鍋點火倒油，待油熱後放入蔥、薑
2012-01-17 6 -
花開富貴 翡翠燒賣
原料： 麵粉、菠菜葉、糯米、火腿、蝦米、蛋黃。 【翡翠燒賣】5個製作要點 要點1： 大多數中式包子的麵團都要經過發酵的過程，但餃子，雲吞，燒賣的面皮只需要加入麵粉，揉成各種不同質感的麵團就可以了。 一般冷水麵團適用於製作水
2012-01-17 22 -
鹵菜的做法 鹵藕鹵肉鹵雞蛋
原料： 1、準備鹵水材料：老鹵水、花椒1勺、茴香籽2勺、八角2顆、幹紅辣椒6根、桂皮1根、香葉七八片、砂仁六七顆、冰糖1勺。 除了利用老鹵，每次鹵都會添加新的香料，鹵完再將香料們過濾，最後一步會說明。香料的用量我都是隨手抓，沒特
2012-01-17 4 -
好吃停不了口的美味零食——豬肉脯
原料： 豬肉泥500g、老抽、生抽、鹽、糖、耗油、黑胡椒粉。 做法： 1、肉泥加調料拌勻，順著一個方向一直攪拌上勁，醃制1小時以上。 2、檯面上鋪一張錫紙，放上一坨肉，上面蓋保鮮膜，擀開厚約5mm左右的片。揭開保鮮膜撒少許芝
2012-01-17 3 -
4款專為女人補血養顏的養生菜
光滑嫩白的肌膚是每個人都想要的。許多女性朋友面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點多多，往往緣於五臟功能失調。再高明的美容師，恐怕也難掩其憔悴之態。因此，要想養顏美容，首先應增強臟腑的生理功能，這樣才能使容顏不衰。在這個進補的好時節，特別
2012-01-17 8 -
大腸癌術後需要注意如下事項
患有都讓很多患者感到很擔憂，治療大腸癌的方法是很多患者關注的。接下來，就讓專家們來為大家分析介紹下，大腸癌術後需要注意如下事項到底有哪些?希望能夠給大家帶來幫助。 1、大腸癌術後觀察病人的生命體征及病情變化，觀察傷口滲血情況。 2、
2012-01-17 19 -
均衡營養 年底聚餐怎麼健康吃菜
年關將至很多的人應酬便接踵而來，朋友聚餐、公司年會等等。怎樣在這麼繁多的聚餐當中健康飲食保持身體的營養均衡呢？這需要明智的健康飲食方案，這裡飲食專家為大家推薦年底聚餐怎麼健康吃菜。 把餐桌上的菜品分成三類，採用不同的夾取策略： 第一
2012-01-17 5 -
喉嚨痛吃什麼好？推薦4個冬天喉嚨痛食療方
食療1：冰糖。專家認為，冰糖性平偏涼，具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中藥中用來引出藥效。 食療2：綠茶。喝綠茶能解決喉嚨痛的問題，因為綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用。 食療3：梨子。梨子具有
2012-01-17 9 -
薑茶驅寒保暖 花茶清熱防流感效果佳
烏龍生津 烏龍茶屬半發酵茶，介於綠、紅茶之間，色澤青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用，可以讓機體適應自然環境的變化。
2012-01-17 10 -
濕疹不能吃什麼 濕疹的飲食忌宜
濕疹不能吃什麼？濕疹是一種容易復發的皮膚病，常在冬季復發或加劇有滲出傾向，易反復發作。得了濕疹會瘙癢難耐影響正常工作與生活，它甚至還會對患者造成外觀損害。得了濕疹除了要積極治療還要注意飲食。 濕疹的誘因有許多，其中有一項就是因食用過多
2012-01-17 7 -
手術後吃什麼好？手術後飲食注意事項
健康是個寶，可人們往往失去之後才知道健康的重要性。生病了，能吃藥就治癒固然好，可有些疾病非得動刀子，動手術。手術過後的飲食尤為重要，稍有不慎還有可能導致傷口復發。手術後吃什麼好呢？ 手術後首先要加強營養 各種外科水術過程中一般都有出
2012-01-17 14 -
臨床上常見的慢性咽炎症狀表現
咽炎疾病在生活中是常見的，慢性咽炎是屬於最為常見的一種類型。多數人並不知道什麼是慢性咽炎的症狀表現。接下來，我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 1、由於咽部粘膜增厚，慢性咽炎的症狀可影響呼吸的通暢因而睡眼打酣。咽炎患者的咽性分泌物及
2012-01-17 9 -
人類的“喜怒哀樂”也能遺傳？
我們常常聽到“某人笑起來像他父親”這類的說法，人類行為學家曾解釋這種現象為兒女會有意識地模仿父母的行為。然而，以色列的科學家們卻發現，人類的一些面部表情是可以遺傳的，並非模仿父輩的結果。 21名盲人志願者參與實驗 我們在生活中或者文
2012-01-17 6
