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怕冷是患上腎虛常會出現的表現症狀
腎虛是現代生活中比較常見的疾病，而腎虛讓人們的健康受到很大的影響，患上腎虛後會出現很多常見的症狀，瞭解腎虛的症狀才能對症下藥，那麼接下來就告訴大家腎虛的症狀表現吧。 1、夜尿頻繁是患有腎虛的症狀之一。腎虛患者的一般夜尿次數在2次以上，
2012-05-23 10 -
如何選用杯子
別用金屬材質的杯子喝咖啡 金屬材質的杯子，如不銹鋼等，價格較陶瓷杯子要貴。搪瓷杯構成中含有的金屬元素通常狀況下比較穩定，但在酸性環境下，有可能溶出，用於喝咖啡、橙汁等酸性飲料並不安全。 一次性紙杯或暗藏潛在致癌物 一次性紙杯只是
2012-05-23 10 -
肌肉萎縮護理方法需要我們去多瞭解
我們對於肌肉萎縮這種疾病應該也是有所瞭解的吧，這種疾病在發生後患者們的身體健康就會受到威脅。當這種疾病發生後患者們都應該要重視肌肉萎縮護理措施。下面我們就來瞭解下常見的肌肉萎縮護理方法會有哪些。 對於肌病病人應選用高蛋白、高維生素及容
2012-05-23 8 -
肌肉萎縮的治療要對方法有所講解
肌肉萎縮疾病一直都存在於我們的生活中，這才導致了這種疾病不斷發生的現象。目前患肌肉萎縮疾病的認識越來越多了，找到有效的肌肉萎縮治療方法是很重要的。下面我們就來瞭解下肌肉萎縮治療知識。 文娛怡神法是肌肉萎縮治療方法之一.醫生指導患者或自
2012-05-23 4 -
女人寡言男人健談有助職場成功
美國一項研究顯示，女性寡言、男性健談有助職場成功。 性別與能力 美國耶魯大學研究人員徵募156名志願者，讓他們讀一篇以虛擬領導人為主題的文章。文章中那名領導人被設定為四種類型，即健談男性、安靜男性、健談女性和安靜女性。健談或寡言的標
2012-05-23 9 -
同理心：其實我最懂你
這是一個似乎老掉牙的家喻戶曉的故事。一把堅實的大鎖掛在大門上，一根鐵杆費了九牛二虎之力，還是無法將它撬開。無奈，只好聘請小巧玲瓏的鑰匙來試試，只見弱不禁風的鑰匙輕輕地鑽進鎖孔，輕巧地一轉身，大鎖就“啪”地一聲打開了。 粗大的鐵杆不解地
2012-05-23 15 -
塞思·卡拉曼：投資要遠離幾個心理誤區
塞思·卡拉曼在他2011年寫給投資者的信中寫道：“認識我們的頭腦具有哪些不足，是投資成功的關鍵之一，這些思維的不足之處包括思考的局限性，試圖需找捷徑的心理欲望以及根深蒂固的偏見。”他強調了在個人和機構投資者中都存在的幾個關鍵的心理誤區。
2012-05-23 4 -
何謂調節血脂三大法寶
（1）調節飲食結構的原則：限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物；選用低脂食物（植物油、酸牛奶）；增加維生素、纖維（水果、疏菜、麵包和穀類食物） （2）正常老年人每日膳食結構：一個雞蛋、一個香蕉；一碗牛奶（不一定加糖，也可以是酸牛乳和奶粉）
2012-05-23 7 -
無法換位思考的人 自私又幼稚
你幾乎意識不到自己什麼時候犯過這種錯誤，但你很可能經常抱怨：“我已經說得很清楚了！你怎麼這麼笨，就是不明白呢！”這時你很可能產生了自我透明感錯覺。 有“眼力見兒”是一種美德，總是在不經意間感動人，特別是女人。一張及時塞到手裡的面巾紙；
2012-05-23 13 -
早期腦梗塞的幾個症狀表現的詳細解析
早期腦梗塞的症狀其實是不容易發現的，因此，就耽誤了很多腦梗塞患者的及時治療。我們能做的只有清楚的認識早期腦梗塞的症狀，儘量做到及早發現、及早治療腦梗塞。以下就是關於腦梗塞的症狀的介紹。 常見的腦梗塞的症狀如下介紹： 腦梗塞的症狀特點
2012-05-23 8 -
腦梗塞常見的症狀表現
腦梗塞對於人們來說是比較熟悉的疾病，而腦梗塞屬於內科疾病中常見的一種，很多患者都不知道患上腦梗塞會出現什麼樣的表現症狀，那樣的話就會影響患者的治療，那麼下面就來瞭解一下腦梗塞的症狀表現吧。 血栓形成者，先前常有短暫性腦缺血發作的腦梗塞
2012-05-23 6 -
不節食也減肥 瘦身計畫一周瘦10斤超靠譜
目錄 第一章：不節食也減肥 讓你一周瘦8斤 第二章：速效減肥食譜 周瘦10斤小Case 第三章：飲食小技巧 輕鬆排毒痛快瘦 編者按：女人都想要苗條的身材，因此身上出現一點點贅肉女人們都會想法設法把它去除，而，節食減肥是最不提倡
2012-05-23 7 -
三套運動秘笈 輕鬆打造纖細手臂
目錄 第一章：三套運動動作 輕鬆消滅麒麟臂 第二章：有效瘦手臂小招 第三章：15分鐘瘦手臂運動 5招肉再見 編者按：麒麟臂是女人們的悲哀，尤其是在夏季，面對自己粗壯的手臂女人們慢慢的全是自卑。那麼，夏季如何瘦手臂呢?怎樣告別麒
2012-05-23 8 -
七天瘦腰法快狠准
目錄： 第一章：瘦腹瘦腰小妙招 速甩脂肪7日變身小蠻腰 第二章：瘦腹的最快方法 每週只要三次 第三章：4招腰腹部減肥運動 瘦腰快准狠 編者按：經常坐著辦公學習的你是不是發現自己比別人多一個游泳圈呢？怎麼辦呢？去年買的裙子，腰似
2012-05-23 13 -
花生的花樣吃法 花生牛奶湯的做法
原料：花生一碗、牛奶一袋。 配料：冰糖。 做法： 1、準備材料。 2、花生去皮，冰糖兩大塊。 3、花生冰糖放進高壓鍋，或者砂鍋，煮到酥軟。 4、我沒有壓力鍋，發現煮了很久還是脆，就轉砂鍋去了。 5、放入牛奶攪拌均勻煮開即可
2012-05-23 27 -
養心益氣 二參陳皮燉豬心的做法
中醫養生學上認為“夏養心”。南方生活的人們會更為理解，夏日時睡眠時間短了，影響到心臟的休息；夏日時流汗會比任何一個季節都多，“汗為心液”；在南方若明日下暴雨，今日會特別悶熱，此時的心臟較難受。補氣養陰、清熱生津的西洋參，益氣生津、潤燥調
2012-05-23 7 -
天天靚湯 蓮蓬三鮮湯的做法
原料： 海參片50克、魷魚片50克、水發銀耳50克、蝦茸50克、雞蛋清2只、青豌豆20克、玉米澱粉適量、雞湯600ml 。 調料： 鹽2克、黃酒5克、雞粉2克、胡椒粉少許。 做法： 1、把蛋清用蛋抽或筷子攪打。 2、蛋清攪打
2012-05-23 24 -
長期用滑鼠可能會誘發頸椎病
滑鼠手主要是手和腕的慢性疲勞損傷，過量活動引起腕關節周圍滑膜水腫及韌帶痙攣，從而壓迫了正中神經開始攣縮所致。上述方法可以讓韌帶盡可能地放鬆，緩解對正中神經的壓迫改善局部血液迴圈。其中，熱水燙手腕的方法應該見效最明顯，因為高溫可以讓韌帶
2012-05-23 9 -
年輕人在治療高血壓上常見的誤區
高血壓在都市年輕人中的發病率逐年上升，但我們的專家在對這些高血壓的治療過程中，往往發現患者存在著一些誤區，大大影響了高血壓的治療效果不說，還危及了患者的生命健康。 誤區一、無頭暈、頭痛等不適，自認為高血壓好轉而停藥 高血壓患者通常沒
2012-05-23 4 -
高血壓的一般療法和藥物療法
高血壓已經不再是老年人的特有疾病了，現在很多年輕人也深深被高血壓的治療問題所煩惱。我們的專家也在長期對高血壓的治療過程中，積累了一些經驗，在此分享給大家。 高血壓的治療過程中，患者在生活中應當注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及
2012-05-23 6
