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日本料理 另類壽司的做法
主料:芹菜1根、萵筍1根、胡蘿蔔1根 輔料:粳米飯1碗、雞蛋2個 調料:壽司醋適量 做法: 1、米飯一碗攪散,倒入一勺壽司醋拌勻 2、芹菜去根,去除老葉,摘下嫩葉洗淨備用 3、胡蘿蔔和萵筍去皮洗淨後切成小長條,芹菜切成長段備
2012-06-18 15 -
養生保健防大腸癌
目錄 第一章:日常生活中如何防大腸癌? 第二章:早期腸癌症狀的表現介紹 第三章:預防大腸癌的注意事項 第四章:腸癌的飲食保健 編者按:大腸癌是人們生活中常見的一種癌症,主要和人們的飲食有著很大的關係,因此可見大腸癌在生活中是
2012-06-18 6 -
如何治療卵巢不孕症
對於女性來講,卵巢是她們正常孕育的重要必不可少的器官,但是一旦由於某種原因出現異常就會導致不孕不育症的出現,對女性的健康以及家庭的幸福有嚴重的影響。那麼對卵巢性這種不孕不育治療要怎樣進行呢? (1)針對卵巢炎進行治療:患有不孕不育
2012-06-18 10 -
電腦族的養肝5要訣
近年來,肝炎發病率逐漸上升,且有越來越年輕化的趨勢,不少白領年紀輕輕就患了肝炎。電腦族要養肝,可以從以下幾個方面進行: 1、保持良好的作息習慣,不熬夜,在23點之前睡覺。現代醫學研究證實,睡眠時進入肝臟的血流量是站立時的七倍,流經肝臟
2012-06-18 3 -
專家教你誤吃老鼠藥的急救方法
您知道誤吃老鼠藥了該怎麼辦嗎? 人誤食毒鼠藥之後會有生命的危險。常見的有安妥、敵鼠鈉鹽、磷化鋅等。那麼發現身邊的人誤食了毒鼠藥後該如何急救呢?下面小編帶您瞭解一下。 1、安妥稍有點香味,成年人吃一錢安妥就可能中毒死亡。小孩更敏感。誤
2012-06-18 18 -
必知:切勿搖醒寶寶餵奶
一般剛出生不久的寶寶睡眠時間長,這點即使是初為父母的新手爸爸媽媽都有心理準備。但是有的爸爸媽媽怕寶寶餓了,往往會強行搖醒寶寶餵奶。專家提醒新手爸爸媽媽須知:勿強行搖醒寶寶餵奶。 面對熟睡的寶寶,吃奶的時間已到了,究竟該繼續讓他睡下去,
2012-06-18 4 -
雙胞胎媽媽如何母乳餵養
我是一對母乳雙胞胎的媽媽。他們目前已經兩歲四個月大了,仍未離乳。對於這兩個我一手帶大的寶寶,雖然是很欣慰,不過回想起來時路的混亂與辛苦,仍頗有不堪回首之感。所以我整理了一些感想,給打算喂雙胞胎全母乳的媽媽們參考。 讓兩個寶寶同時吸吮
2012-06-18 3 -
母乳餵養 寶寶肺活量大
對於剛出生的寶寶來說,母乳餵養有非常多的好處。 吃母乳的人,長大後肺功能更強,肺活量更大。 以英國維特島1989年出生的1033個孩子為研究物件,展開了“母乳餵養與兒童肺臟健康關聯性研究”。結果顯示,上述孩子在嬰兒期,39%吃母乳4
2012-06-18 7 -
產後新媽咪的催奶食譜
適合哺乳期媽媽們的催奶食譜。 催奶食譜 材料:新鮮河粉100克,豬蹄150克,豆芽、青菜各50克,蔥1根,薑適量。 調料:A:醬油半碗,白糖2大匙,鹵包1包;B:高湯1碗,鹽、味精、白糖、香油各少許。 做法: 1.將河粉切成寬
2012-06-18 6 -
哺乳媽媽食用螃蟹 寶寶易腹瀉
哺乳期的媽媽如果吃了大閘蟹,可能就要對不住孩子了,因為螃蟹含有多種蛋白質和嘌呤堿,容易導致孩子過敏,並且螃蟹性寒,可能引起小兒腹瀉。 前兩天,王惠單位發了一箱大閘蟹,正在哺乳期的她沒忍住饞,一下子吃了兩隻大閘蟹,接著就給孩子餵奶,沒想
2012-06-18 2 -
嬰兒奶粉不可代替母乳餵養
母乳餵養有很多好處。母乳是嬰兒必需的理想食品,其所含的各種營養物質最適合嬰兒的消化吸收,且具有最好的生物利用率。母乳是0至6個月嬰兒最合理的“營養配餐”,能提供6個月內嬰兒所需的全部營養。母乳中含有豐富的抗感染物質,純母乳餵養的嬰兒發生
2012-06-18 3 -
母乳餵養提高新生兒免疫力最好的方法
新生兒的血清免疫球蛋白(Ig)中絕大部分為通過胎盤的母親IgG,其自身IgG的合成能力低下,含量也少,且出生後隨著小兒的生長發育,會逐漸增加血循環量,IgG的濃度迅速下降。新生兒白細胞的生產及儲備都比較少,當他們患有感染及嚴重疾病時,會
2012-06-18 6 -
哺乳媽媽的飲食應注意哪些方面
母乳是新生寶寶的全部營養來源,而產婦的飲食則會對母乳有著非常大的影響。那麼母乳餵養不能吃什麼呢?有人說不宜吃蔬菜,有人說不能吃水果,更不能喝冷水,也有人說不能吃酸的,也不能吃辣的。到底媽媽在哺乳期的飲食要注意哪些事項呢?下面請看介紹。
2012-06-18 8 -
新媽咪進補 大魚大肉不可取
產後大補的觀念一直根植在很多人心中,各位婆婆跟貼心的媽媽都會為新媽媽們準備N個雞蛋,而且燦燦雞湯、魚湯……非“補”不吃!但是產後信嗎大喝補湯,對身體真的有好處嗎? 進補不等於吃大魚大肉 如今,很多婦女坐月子期間還保留著產後大補的老觀
2012-06-18 5 -
女性產後預防痔瘡的方法
預防便秘當出現大便秘結不通,排便時間延長,排便次數減少,排便時感到困難並有痛苦時,一般稱為便秘。大多數痔瘡患者都有便秘史,而便秘又可誘發痔瘡。因為,便秘病人在大便時往往要用力,這就引起腹壓增加,直腸、肛管、肛緣等處的靜脈叢因此而屈曲、擴
2012-06-18 6 -
懷孕六個月胎動變化頻繁的原因
通常,他們的活動和您正在進行的活動相關。就像從子宮中出生的寶寶一樣,胎兒在被搖動時會變平靜,因此當您整天都在走來走去時,寶寶就可能會被您做事的節奏所安慰,然後您就會覺得沒發現太多的胎動——一方面是因為寶寶的安靜,一方面是因為您很忙。一旦
2012-06-18 14 -
懷孕七個月胎兒的發育標準
懷孕7個月了有時我套感到有規律地腹部抽搐。這是踢動、抽動,還是什麼? 懷孕7個月胎兒的發育標準 懷孕25周 25周的胎兒現在身長大約30釐米,體重約600克。寶寶這時候在媽媽的子宮中佔據了相當大的空間,開始充滿了整個空間。寶寶在此
2012-06-18 7 -
孕期做“調節心理操”胎兒更健康
第1節:深呼吸 深呼吸是有效的放鬆方式,它可以調整心理和血壓,使緊張的肌肉放鬆,通過摒除壓力感來平靜心緒。 准媽媽坐在一把硬椅子上,雙腳平放在地板上,閉上眼睛,手放在腹部以下或腹中寶寶兩側,用鼻子吸氣,經過胸、肩,想像著氣流吸進了腹
2012-06-18 4 -
懷孕6個月的胎兒大小及胎動
胎兒的活動和您正在進行的活動相關。就像從子宮中出生的寶寶一樣,胎兒在被搖動時會變平靜,因此當您整天都在走來走去時,寶寶就可能會被您做事的節奏所安慰,然後您就會覺得沒發現太多的胎動——一方面是因為寶寶的安靜,一方面是因為您很忙。一旦您停下
2012-06-18 4 -
胎兒在母親肚子裡會不會拉大便?
胎寶寶如何在媽媽的肚子裡進行吃喝拉撒的?相信不少孕媽都會對這個問題有著濃厚的興趣。本文我們要探討一個“重口味”的話題——胎兒在肚子裡會不會拉便便呢? 胎兒會不會拉便便?不同的人都有不同的看法。即便是懷過孕的朋友,也許也未必清楚這個問題
2012-06-18 8