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怎麼吃烏雞美容養顏
烏雞，以其骨骼、皮肉烏黑而得名。 ?烏雞的血清總蛋白和ｒ－球蛋白質含量均明顯高於普通雞。每１００克烏雞肉中含氨基酸高於普通雞２５倍。含鐵元素比普通雞高４５倍。 烏雞進補即可單用，也可與其它補藥配合應用，做成食療藥膳。下面常見烏雞藥
2012-06-19 5 -
哪些蛋類有助於美容養顏
1。雞蛋：雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D等。雞蛋黃中含有一定量的磷脂，進入人體中的磷脂所分離出來的膽鹼，具有防止皮膚衰老，使皮膚光滑美豔的作用。 雞蛋中還含有較豐富的
2012-06-19 5 -
檸檬片泡水有什麼功效
檸檬片泡水的作用： 這兩種作用，一就是減肥，二就是潤夫和美容。檸檬茶特別有鎮定的作用，據俄國人講，常喝富含維生素C的檸檬茶可以預防感冒，美國科學家發現，飲熱檸檬茶有助抗皮膚癌有延緩皮膚老化的作用。 喝檸檬水還可以防治心血管疾病因為
2012-06-19 6 -
夏季喝藥茶有哪些注意事項
野菊花 性微寒，味甘苦，能夠疏風明目，清熱解毒。飲用野菊花茶後，少數人會出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴等消化道反應，脾胃虛寒者、孕婦不宜飲用。 甘草 甘草所含甘草甜素具有腎上腺皮質激素樣作用，能夠促進水、鈉瀦留和排鉀增加，長期大量
2012-06-19 7 -
哪些涼茶適宜夏季養生
以下為你介紹幾款夏季養生涼茶： 陳皮茶： 將幹橘子皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋悶10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。 桑菊茶：
2012-06-19 6 -
哪些花草茶適宜夏季養生
正確的來說，花草茶指的是將植物之根、莖、葉、花或皮等部分加以煎煮或沖泡，而產生芳香味道的草本飲料。 百合花： 百合花要是從植物科屬來講是百合科植物的花朵，乾燥的花朵，這個花的主要特點就是含維生素比較多，多種維生素比較齊全，包括一些
2012-06-19 6 -
保健茶有哪些常見分類
從有無茶葉來分，可分為有茶保健茶與無茶保健茶;從藥味組成的多少來分，可分為單味方與複方;從煎煮方法來分，可分為煎煮茶與沖 保健茶 泡茶;從服用方法來分，可分為飲用茶汁、以藥代茶或以茶汁送藥等;從保健茶的功效來分，可分為治病茶與補益
2012-06-19 6 -
飲茶水過熱有什麼危害
飲茶也要講究科學性，否則對身體有害無益。 第一，不要在飯後馬上飲茶。據營養學家分析研究，飯後飲茶會導致人體內鐵質不足。 第二，不宜睡前飲茶。茶中的茶鹼會使大腦皮層興奮，晚上睡前如果飲了茶水會引起多尿和失眠。 第三，不能用“前滾水
2012-06-19 7 -
海帶燉雞有什麼功效
在炎熱的夏季，持續的高溫使人新陳代謝加快，出汗增多，走了人體大量的熱量，也使人丟失了很多的水分和無機鹽。同時，超強的紫外線對皮膚和頭髮也構成了極大的威脅，它不僅使皮膚角化失去彈性，造成早衰；還能引起黃褐斑和日光疹等皮膚病的發生。這時，
2012-06-19 6 -
女性怎麼吃茯苓美容養顏
人們知道茯苓這個名字，多半是對《紅樓夢》中“牛奶茯苓霜”的印象。其實，茯苓除了外用以外，還是一味珍貴的中藥材，具有延緩衰老、寧心安神等功效。 茯苓是一種生長在松樹根部的真菌。它性味甘淡，具有利水滲濕，健脾和胃、寧心安神的作用，治病範
2012-06-19 8 -
怎麼吃排骨南瓜盅養顏
排骨（8兩）、南瓜1只（1斤多） 醃料： 雞粉（1/2湯匙）、蒜蓉豆豉醬（2湯匙）、料酒（1/2湯匙）、胡椒粉（1/6湯匙）、白糖（1/3湯匙）、油（2湯匙）、生粉（1湯匙） 第一步 1排骨洗淨拭幹水，剁成塊狀，加入1/2湯匙
2012-06-19 11 -
怎麼製作鰱魚餐美容護膚
原料： 鮮鰱魚1尾（約重750克），香油100克，蔥段、蔥絲、薑絲、幹辣椒絲、精鹽、味精、料酒、醬油、香菜段各適量。 制法： 1、將鰱魚刮去鱗，從鰓腔處取出鰓及內臟，洗淨，在魚身上切寬柳葉花刀。 2、鍋內注入清水燒沸，放入鰱魚，加
2012-06-19 7 -
冬瓜肉圓湯有什麼功效
原料：冬瓜500克、五花肉250克、蔥10克、生粉少許，鹽、味精適量。 製作過程：將冬瓜去皮、洗淨，切成小方塊待用。把剁碎後的五花肉，加入鹽與生粉，捏成肉丸。先將肉丸和蔥等調料放置鍋中，並加入適量的淨水用小火燜煮。20分鐘後再將冬瓜
2012-06-19 5 -
麻醬拌茄子有什麼美容功效
原料： 鮮茄子400克，蒜末20克，芝麻油20克，醬油20克，生薑3克，老陳醋10克，白糖10克，味精2克，麻醬25克。 制法： 1、將茄子洗淨，摘去蒂把，切成3釐米左右的角塊。 2、蒜放在砧板上，柏松切碎，生薑切末。 3、炒
2012-06-19 7 -
番茄鳳梨汁有什麼功效
番茄鳳梨汁： 材料：番茄2個、鳳梨2片、糖1大匙、水200毫升。 做法： 1．番茄去蒂切成塊狀備用； 2．將番茄片、鳳梨片分別放入果汁中； 3．把糖倒入果汁機裡； 4．將水倒入果汁機裡一同攪拌，過後，將汁濾至杯中。 功效
2012-06-19 22 -
教你怎麼熬美容養顏粥
玫瑰情人粥： 準備1杯白米、新鮮玫瑰花1朵，還有熬得香濃的雞湯8杯。先將雞湯煮沸，放入淘淨的白米繼續煮至滾時稍微攪拌，改小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣再煮3分鐘即可。如果想再加點甜蜜，就放點蜂蜜。這款粥還有美容減肥的功效，玫瑰花具有
2012-06-19 9 -
黑木耳豬肝湯有什麼功效
黑木耳滾豬肝湯 材料： 黑木耳五錢、豬肝六兩、生薑一片、紅棗兩粒、鹽少許 做法： （1）先將黑木耳用清水透發，洗乾淨，備用。 （2）豬肝、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。豬肝切片；生薑刮皮；紅棗去核，備用。 （3）加入適量清水於煲
2012-06-19 16 -
桃酥豆泥有什麼美容功效
原料： 扁豆150克，黑芝麻100克，核桃仁80克，白糖、熟豬油各適量。 制法： 1、將扁豆洗淨，入沸水中煮約30分鐘，撈出擠去外皮，將扁豆仁放碗內，加清水淹沒過扁豆仁，入籠屜內用旺火蒸約2小時至爛，取出豆仁控水，搗成細泥。
2012-06-19 5 -
紅棗燉兔肉有什麼功效
紅棗燉兔肉： 原料： 鮮兔肉400克，紅棗15枚，熟豬油、蔥段、薑片、精鹽、味精各適量。 制法： 1、將兔肉洗淨，剁成塊，入沸水鍋中燙一燙，撈出後用溫水洗淨；紅棗洗淨，最好去核。 2、鍋洗淨，注入少許熟豬油，用中火燒至四、五
2012-06-19 7 -
哪些食譜有助於美白養顏
具體的組合藥膳或菜肴，舉例介紹於下，以供參考。 翡翠杞玉豆腐 配料枸杞子12 克，玉竹10克，油菜心400克，嫩豆腐250克。 制法油菜心，去根洗淨，並用刀切十字形；豆腐，切成6釐米見方小塊。炒鍋放水1000毫升，待沸後倒入豆腐
2012-06-19 9
