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大暑節氣飲食禁忌
專家提醒朋友,大暑節氣不宜吃的食物要注意以下幾方面: 一是要注意避暑,儘量避免在中午從事室外活動。從事室外活動最好選擇早晚較涼時分。如果不得不在中午從事室外活動,則要多喝涼水,但不宜多喝冰水;還應多喝解暑降溫的涼茶、綠豆湯等。 二是
2012-07-12 18 -
夏季出汗易 缺鉀補什麼最好
夏季新陳代謝旺盛,如果不通過汗腺出汗,體內代謝的廢物只好通過尿液等途徑排泄,這就會增加腎臟的負擔。另外,長期不出汗,汗腺閒置也會失靈,因此該出汗的時候要出汗,對身體健康有益。 夏季人體出汗易缺鉀 夏季人體缺鉀原因有三:一是人體在夏季
2012-07-12 2 -
日常飲食多吃粗糧預防骨折
加拿大的研究者研究了超過3500名更年期後的婦女及約1600名年逾50歲的男士,通過詳細的飲食問卷,計算他們所吃食物的“營養密度”分數,當中營養密度高的飲食,包含豐富的蔬菜、水果、粗糧及豆類。 7年後,共有70名男性、372名女性出現骨
2012-07-12 5 -
如何防止孩子同性戀
核心提示:在日常生活中,很多父母在發現自己的孩子有了早戀的苗頭之後,往往都會暴跳如雷,甚至採取諸多過激行為來“棒打鴛鴦”。殊不知,這種做法常常適得其反,甚至導致更加嚴重的後果。 心理專家特別提醒家長朋友:如果盲目“封殺”孩子早戀,就
2012-07-12 6 -
怎麼有效預防子宮肌瘤
一般來說,子宮肌瘤是不會對女性的身體造成強烈的危害的,不過,如果子宮肌瘤突然增大或者是發生惡變的話,子宮肌瘤的狀況就危險了,這時候需要進行子宮肌瘤的治療,甚至手術才可以解決,為了避免這種情況發生,子宮肌瘤的預防介紹給大家。 1、適當
2012-07-12 3 -
女性子宮肌瘤的高發年齡
子宮肌瘤是女性婦科的一種良性腫瘤,發病率非常高,應引起女性朋友的高度重視,因為子宮肌瘤對女性的影響非常大,會影響女性的月經週期,腹部有腫塊,有部分人還有疼痛的症狀,最嚴重的危害就是導致女性不孕。那麼,子宮肌瘤的高發年齡你知道嗎? 子
2012-07-12 4 -
哪些日常習慣可預防子宮肌瘤
遠離子宮肌瘤需要哪些好的生活習慣呢?專家為你進行介紹。 許多子宮肌瘤患者得此病主要跟工作壓力大,生活作息不規律,經常熬夜,抽煙,愛吃油膩、刺激的食品有關。這些不良的生活習慣會引起人體內分泌的改變,而子宮肌瘤恰恰就是由內分泌異常導致的
2012-07-12 4 -
怎麼飲食預防子宮肌瘤方法
下面就由專家介紹子宮肌瘤的預防方法,希望女性朋友們能夠瞭解! 子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關,而動物實驗表明,高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放,故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯升高。因此培養良好的飲食習慣,對子宮肌瘤有一定
2012-07-12 3 -
女性肥胖為什麼會導致子宮肌瘤
子宮肌瘤是女性易患的婦科疾病之一,吃飯不規律的女性便是高發人群的其中之一。那麼,肥胖人群會容易患上子宮肌瘤嗎?醫學上將體重在平均標準體重的120%以上為肥胖者。長得胖的人容易患子宮肌瘤嗎?女性過於肥胖對子宮肌瘤和生育功能有什麼影響呢?
2012-07-12 32 -
骨肉瘤的6個早期信號
骨肉瘤(osteosarcoma)是一種最常見的骨癌,好發于青少年,常為多發,瘤體呈梭形,可累及骨膜、骨皮質及髓腔,發展迅速,惡性程度高。對於骨肉瘤,早期明確診斷並進行積極有效的治療,是治療成功的關鍵。骨肉瘤好發於四肢長骨的幹骺端,疾病
2012-07-12 11 -
宮頸癌康復期如何選擇食物
宮頸癌是一種可以威脅女性生命健康的疾病,若早期治療是可以治癒的,對宮頸癌患者康復期的治療,更需要進行精心的飲食護理來幫助患者身體康復。 宮頸癌康復期的最佳食物選擇如下: 1、蔬菜的選擇 蘆筍、甜菜、花椰菜、捲心菜、胡蘿蔔、菜花等蔬
2012-07-12 9 -
怎樣打乒乓球
作為一個上班族,連續一周的緊張工作常常會讓人覺得疲憊不堪。到了週末,很多人都想要好好放鬆放鬆。許多人喜歡上網、玩麻將,或者乾脆睡覺。然而,這些靜的休息方式,只會讓自己更累。我的經驗是,選擇一項適合自己的運動。 每逢週末,我喜歡與二三
2012-07-12 7 -
葡萄抗衰 9種女性養顏聖品
女人都想永遠年輕漂亮,可是歲月的痕跡總是不可預告爬到您的臉上,給年輕的MM們介紹9種女性養顏聖品,看抗氧化美食如何留住18歲。 櫻桃 櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐
2012-07-12 3 -
怎麼吃保健品會導致子宮肌瘤
目前子宮肌瘤的發病率大約在20-40%左右,主要由平滑肌細胞增生而成,其間摻有纖維結締組織。子宮肌瘤容易造成貧血和營養不良,影響月經,導致不孕,產生壓迫症狀,嚴重的會產生惡變,危及生命。因此,患者不能掉以輕心,在積極治療的同時,還應做
2012-07-12 6 -
怎麼保持心情預防子宮肌瘤
子宮肌瘤這樣的一種婦科疾病給女性的身心健康都帶來了非常大的影響,而且通過相關資料顯示,目前子宮肌瘤疾病的發病率也呈現出逐漸上升的趨勢。專家指出女性預防子宮肌瘤,保持好心情是預防的關鍵。 好心情是防子宮肌瘤的關鍵 女人子宮肌瘤的預防
2012-07-12 7 -
食療預防女性卵巢癌
卵巢癌威脅女性健康,預防卵巢癌工作不容忽視,那麼如何預防卵巢癌呢?家常菜胡蘿蔔炒蛋讓女性遠離卵巢癌。 胡蘿蔔能提供豐富的維A,可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體
2012-07-12 6 -
養顏生津飲——益母參竹茶
索妮私享心得 大家知道嗎,益母草對女性朋友的生理期有一個很好的調節作用,因為它有去瘀生新的功效。而西洋參能夠靜心、安神,而且也能夠提高我們的記憶力,應該說對於防止疲勞也非常有幫助,經常加班的女孩子更要多注意身體。至於玉竹呢,它有滋陰潤
2012-07-12 9 -
夏季吃蝦別"瞎"吃 教你健康吃蝦
大嚼小龍蝦的季節到了,您知道如何鑒別死蝦、如何烹飪小龍蝦嗎?怎麼食用小龍蝦才算安全?市民吃蝦時,一定要注意採用正確的烹調方法,合理食用。 如何鑒別死蝦? 買小龍蝦最怕遇到死蝦,因為小龍蝦死後腐壞得很快,會分解產生組胺等有毒物質,滋生
2012-07-12 5 -
鮮豔食物有禁忌 你知道這些該怎麼吃嗎?
現代社會中,我們平時總是盯著電腦工作,眼睛就會因為長時間的工作而疲勞。那麼平時我們,總會找一些顏色鮮豔的食物來買。但是,這些食物,你真的吃對了嗎?錯誤的食用方式,它們就會給我們帶來不同的不是症狀: 桔子: 桔子含有大量糖分和有機酸,
2012-07-12 5 -
怎麼樣運動治肩周炎
釣魚治好了五十肩 我伏案工作了幾十年。臨近退休 ,卻查出了肩周炎。醫生說 ,肩周炎沒什麼好辦法可治 ,也就是疼時打“封閉”。我尋思這解決不了根本問題 ,沒取藥就離開了。 在同事影響下 ,我愛上了釣魚。只要有時間 ,騎上摩托到十幾公
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