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“幹刷”對身體有哪些好處
出門在外，被灰塵攻擊的在所難免的事。外加上皮膚分泌出的一些物質，顯得皮膚十分“髒”。那麼小編在這裡想為大家介紹幹刷身體來清除這些物質，還能起到健身作用哦！ 清除皮膚的壞死細胞和汙物，使毛孔通暢、毛細血管的排泄功能暢通無阻，這個方法對
2012-08-04 9 -
哪些病患者易出汗
出汗是機體調節體溫、散熱的一種方式，人與人之間存在個體差異，有的汗多些，有的少些，這都屬於正常範疇。可有些人出汗總是出奇地多，吃頓飯、做點事就滿頭大汗，稍一緊張就汗流浹背。這時就該想到可能是疾病引起的“多汗症”，引起多汗的疾病主要有以
2012-08-04 6 -
血液的幾個作用
最新實驗研究顯示，大量飲水可以有效提高人體內血液品質。血液是一種紅色黏稠的液體，它在我們的血管內日夜不停地流動，成為人體生命的源泉，使體內細胞不斷更新，各組織、器官的功能得以維持，讓人充滿活力。 血液的作用主要有以下幾點： 1.運
2012-08-04 5 -
心肌梗塞有哪些前兆
心肌梗塞的前兆對於患者來說至關重要，因為大家都知道心肌梗塞是一種，發病非常迅猛的疾病，如果治療不及時，很容易危及生命;只有知道了心肌梗塞的前兆，才能爭取到足夠的時間救治，那究竟心肌梗塞的前兆有哪些呢？一起來看看吧。 心肌梗塞的前兆：
2012-08-04 8 -
這些生活習慣導致心肌梗塞
心肌梗塞又叫猝死，此病發病快、死亡率高，是一種嚴重危害人類身體健康的心血管疾病;此病如果不及時救治，很容易危及患者生命，所以大家要嚴肅對待，生活中也要積極預防;當然，要預防疾病，首先得瞭解疾病的病因，下面我們就一起來瞭解一下導致心肌梗
2012-08-04 4 -
嗜飲咖啡易患心肌梗塞
咖啡是很多人都喜愛的飲品，既能提神、味道也還不錯，這樣一種如此受歡迎的飲品，卻有著驚人的危害——嗜飲咖啡易患心肌梗塞;心肌梗塞又叫猝死，對於這樣一種危害性極大的常見疾病，相信大家都不陌生;常喝咖啡易患心肌梗塞，並不是空穴來風，這都是有
2012-08-04 9 -
老年人預防心律失常常見的方法
中醫講究以防病為主，不要等到疾病到來了，才開始想辦法去治療，尤其對於老年人而言，更是要把預防疾病提到日程上，心律失常是老年人多發疾病之一，不僅要保持平時生活的心情愉悅，還要合理的飲食，適量的運動健身。 （1）保持精神愉快 中醫認為
2012-08-04 4 -
勝者為王 揭秘戀愛的4大“奧運規則”
8月1日，4對羽毛球選手被國際羽聯取消奧運參賽資格，引發軒然大波。到底應該遵守奧運精神，還是合理利用規則？圍觀者分成兩大陣營，誰也無法說服對方。體育比賽尚且如此，換作在情場上，我們又該提倡公平競爭，還是勝者為王？ 關於“公平競爭”
2012-08-04 5 -
菠菜降糖食療方法
上了年紀的老人十之八九都會有糖尿病，這和年紀大，內分泌失調，代謝紊亂有關，但是如何才能通過飲食來調節呢，長期吃藥對身體損傷大，今天小編就給大家提供一個很好的菠菜降糖食療方。 菠菜性甘涼，有養血、止血、斂陰、潤燥之功效。現代醫學研究表
2012-08-04 9 -
老年人怎樣健康喝奶粉
年齡的增長，中老年身體機能就會出現或多或少的變化，體質下降，免疫功能降低都是很正常的事情，但是隨著身體吸收營養能力減退，就會出現骨質疏鬆，易骨折，易抽筋，此時如果適當選用專為老人配製的奶粉那是很好的選擇。 對中老年人群而言，中老年奶
2012-08-04 10 -
洋蔥泡醋降血糖
洋蔥是可以保護心血管疾病的食療能手，醋對於軟化血管，治療高血壓動脈硬化也有非常好的效果，如果你想降糖的話，洋蔥泡醋就是最佳食療方法。 糖尿病患者也最容易發生骨質疏鬆，而洋蔥含有一定的鈣質，瑞士科學家發現常吃洋蔥能提高骨密度，可預防骨
2012-08-04 23 -
幾種可以降血糖的食物
一、苦瓜 苦瓜味極苦，性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。現代醫學研究發現，苦瓜含苦瓜甙、5—羥色胺、谷氨酸、丙氨酸及維生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用，能降低血糖，對糖尿病有良好的防治作用。糖尿病患者若無脾胃虛
2012-08-04 8 -
關於眼睛的幾個秘密
1：大部分人眼睛會偶爾“癢”，用手揉揉後就不癢了，這是什麼問題呢？這個問題不大，一般來說，很可能是結膜炎，因為我們眼球總是暴露在空氣中，難免會接觸到很多的細菌，所以就會產生炎症。如果不是總癢的話，不必太在意，要是總癢的話，可就得考慮用
2012-08-04 11 -
適合低血糖患者的飲食
吃五種食物可驅走低血糖，我們都知道高血糖它是現在常見的一種高脂血症，那麼有高血糖就有低血糖，對於飲食方面來說我們應該如何注意呢？ 野生三文魚。美國加州大學研究人員發現，野生三文魚中富含的歐米伽-3脂肪酸，可改善胰島素敏感性和減少炎症
2012-08-04 11 -
排出你的毒素還你健康肌膚
肌膚出現乾燥長斑或者泛黃暗沉的現象，很有可能是因為體內毒素的大量堆積。瞭解不同部位的毒素對身體發出了怎樣的信號，並依照不同部位，分時段排毒保健，身體健康的同時，擁有看不出年齡的光澤肌膚。 胃部排毒 毒素表情：舌苔發黃、口臭春季天氣
2012-08-04 7 -
防止痘痘的方法
說痘痘不可怕其實也很討厭，“青春已經離我遠去，但青春痘還在臉上堅守”，很多青年愛美人士因飲食習慣等因素還可能會在臉上出現一些痘痘，臉上有了痘痘該怎麼辦呢，要避免哪些禁忌呢？ 1、不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗
2012-08-04 8 -
解決皮膚瘙癢的方法
皮膚瘙癢原因很多，治療瘙癢應該明確瘙癢原因，有針對性地治療。有的人瘙癢難忍，沒有到醫院治療，而是自己應用偏方、土辦法，往往加重病情。 常用的偏方、土辦法包括：花椒水搓洗、白酒擦抹、鹽或鹽水搓洗、韭菜葉搗成泥狀塗擦，甚至熱水燙洗……所
2012-08-04 6 -
臉上皺紋背後隱藏健康密碼
皺紋是衰老的標誌，很多女性一看到眼角的魚尾紋、額頭的抬頭紋、嘴角的法令紋就緊張萬分，“啊！又老了！”而實際上，皺紋更重要的是預示健康和疾病。醫學專家研究指出，不同的皺紋形成能反映出不同健康狀況。專家建議，大家可以對著鏡子，從面上的皺紋
2012-08-04 4 -
引起皮膚變黑的原因
沒有人願意讓自己的肌膚出現瑕疵，但是就是有一些的肌膚出現了問題，就如皮膚變黑的問題。那麼面對這樣一類問題的要怎麼辦呢？為什麼會出現這樣的問題呢？可有什麼改善的措施呢？其實我們應該要先瞭解它的主要誘因是什麼。 1、皮膚變黑誘因 ——
2012-08-04 28 -
怎樣讓你的皮膚更健康
臉上長痘痘、暗淡無光、乾燥缺水、脫皮……這些都是皮膚亞健康的表現。皮膚患上亞健康我們應該怎麼做呢？ 1、喝綠茶保健皮膚 研究發現，綠茶中含有大量茶多酚，這是一種很好的抗癌物質。另外，身體攝入茶多酚後，能夠幫助皮膚細胞提高活性，從而
2012-08-04 8
