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6款美容養顏菜譜 讓你美麗不停步
小編推薦六款排毒養顏美食,讓你的美麗從不停步。 一、滋補雪梨瘦肉湯 材料:瘦肉500克,雪梨1個,蜜棗8顆,百合,胡蘿蔔適量,薑2片。 做法: 1、將瘦肉切粒,雪梨去心切塊,胡蘿蔔切片,雪梨和胡蘿蔔不用去皮,因為果皮營養很豐富。
2012-08-23 3 -
炎熱夏季 DIY4款消暑補水飲品
可以用來煮水製成湯飲的食材很多,不同的食材煮水食療作用不同,常見的可以分成以下四類。 一是豆類,包括綠豆、赤豆和黑豆。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效,還能起到降血壓、降血脂的作用。綠豆熬湯時,煮到綠豆剛開花,清熱效果是最好的。將綠豆
2012-08-23 3 -
拖延症根源是不自信 專家支招戰拖
心理學家指出,追根溯源,人們的拖延往往來自以下幾個原因: 1.不自信。不自信是導致拖延行為的一個重要原因。對自己不夠自信的人,容易產生逃避心理,常以疲勞、狀態不好、時間還充足等藉口來拖延工作進度。希望別人覺得他是因時間不夠而未完成工作
2012-08-23 4 -
都市白領“表情暴力”讓人很受傷
前不久,有網友在網上公開抱怨很多大城市公車和寫字樓電梯裡的人“表情不好”,不是雙眉緊鎖,就是木訥茫然,並呼籲市民注意表情。 案例:“外傷型” 劉超最近特別不願意去上班。同一辦公室的魏冉,整天不是長籲短歎,就是一副苦大仇深的模樣;還有
2012-08-23 7 -
接受冥想練習 可排除孤獨寂寞感
孤獨是一個威脅老人健康的危險因素。美國卡內基梅隆大學的專家進行的一項研究發現,老年人如果經常聚精會神地冥想,會減輕他們的孤獨寂寞感,降低患上老年癡呆症和心血管疾病的可能性。 研究團隊選取了40名年齡在55—85歲之間的身體健康的成年人
2012-08-23 5 -
股市暴跌現象的心理學分析
在美國東部時間6日下午2點47分左右,一名交易員在賣出股票時敲錯了一個字,將百萬誤打成十億,導致道鐘斯指數突然出現近千點的暴跌。因粗心、手笨不小心敲掉上億元的例子在金融界數不勝數,這一現象被金融業人士稱為”胖指頭綜合症”。社會心理學家的
2012-08-23 7 -
餓之其食 食不需飽
編者按:吃飯也是有講究,肚子餓了才去吃飯,吃飯的時候不要吃得太飽,這樣對身體才好。 蒸包子是母親最拿手的廚藝,我們家大人小孩都愛吃母親做的包子。在2005年4月19日妹妹生日那天,母親特意為妹妹蒸了一鍋包子,皮薄大餡,鮮香可口。因
2012-08-23 8 -
偽營養奶 忌給兒童當牛奶
編者按:幼兒的寶寶只有喝母乳和奶粉。現在劣質奶粉是越來越多,為了寶寶的安全。做家長的都很擔憂。今天小編告訴大家哪幾種奶粉忌給寶寶喝? 5種偽營養奶別給寶寶當牛奶喝 很多學校每天都有發果味奶,而且有很多種口味。不得不再次提醒家長朋友
2012-08-23 1 -
小兒咳嗽 莫及時吃止咳藥
編者按:家長對於每個子女都十分疼愛和在乎。小兒咳嗽,就立馬吃藥掛水上醫院。其實過度的在乎,反而成為危害。幼兒“咳嗽”莫濫用止咳藥。看看咳嗽偏方如何解決。 幼兒“咳嗽”莫濫用止咳藥 2歲的小航航這幾天不斷發出陣陣咳嗽聲,父母不由緊張起來
2012-08-23 4 -
秋季謹防唇裂
嘴唇的乾裂是由多方面的因素的引起的,長時間的乾燥、寒冷的天氣以及吃過於鹹的食品等可能成為主要因素。受秋季的氣候影響,人體皮膚黏膜血液迴圈差,再加上不注意養護,就容易出現乾燥開裂。 得了口唇乾裂不必驚慌,只要採取正確的措施,治癒並不困難
2012-08-23 7 -
秋季養生:幹紅棗預防皮膚過敏
專家說,入秋後,敏感性皮膚的人容易出現臉紅出疹,像燙傷一樣,摸上去感覺毛毛的。這大多由秋天早晚溫差大,人體內分泌易失衡所致。 中醫認為,過敏體質的人由於耐受力不夠,外邪(風邪、熱邪、濕邪、食物毒等)容易侵入人體,引起氣血失和,輕則表現
2012-08-23 5 -
秋燥來襲,不要盲目“瀉火”
秋燥的一大症狀表現為內分泌失調,所以中“燥”的孩子會出現大便幹結、便秘、痔瘡等症狀。專家表示:這與許多孩子喜歡吃洋速食,並拒絕具有保健作用的食物有很大關係,因為許多保健(保健食品)食品,比如:苦瓜、百合等,都稍帶苦味,所以寶寶(寶寶食品
2012-08-23 6 -
處暑節氣:四大調養過六道關
四大調養加固健康防線 一、精神調養: 處暑時節“宜安靜性情”,時至處暑,秋意越來越明顯,大自然逐漸出現一片肅殺的景象,此時人們容易產生悲傷的情緒,不利於人體健康,因此,在精神調養上,處暑時節要注重收斂神氣,使神志安寧,使情緒安靜,切
2012-08-23 1 -
肝炎患者應警惕發生低血糖
肝炎患者除可出現食欲減退、噁心、腹脹等症狀,還可出現夜間抽筋的症狀,並且較容易發生低血糖。肝炎患者為了避免發生低血糖症狀,應瞭解發生低血糖的原因以及怎樣預防。 肝炎患者容易發生低血糖的原因: 1.由於肝組織實質細胞的嚴重廣泛破壞,引
2012-08-23 3 -
兒童血小板減少的相關知識
孩子多好動,所以常常會跌倒,受傷,皮膚出現淤青,但是對於沒有受到外力,動不動就出現淤青的孩子,家長應當引起注意了,可能孩子患了血小板減少性紫癜。 引起本病的直接原因是體內血小板的數目過少,多與感染病毒相關,同時應用藥物、預防接種等也會
2012-08-23 4 -
讓孩子從生活點滴學會創造
剛學會走路的孩子要從床上下地,其實是不太容易的事情。家長們可能會採用不同的方法: 有些家長每次都把孩子從床上抱下來,那麼孩子會趁大人不備,從床上小心地溜下,有可能還會摔上一跤,因為孩子總想有自己下床的體驗。 有些家長告誡孩子,這是件
2012-08-23 5 -
親子互動:為寶寶唱幾首歌
為自己的孩子唱幾首歌吧! 拍手歌 你拍一,我拍一,一個小孩穿花衣。你拍二,我拍二,二個小孩梳小辮兒。你拍三,我拍三,三個小孩吃餅乾。你拍四,我拍四,四個小孩寫大字。你拍五,我拍五,五個小孩敲大鼓。你拍六,我拍六,六個小孩吃石榴。你拍
2012-08-23 7 -
實用!孩子秋季腹瀉的居家防治方法
引起秋季腹瀉的元兇是“輪狀病毒”。它的生命力極強,即使在50℃的高溫下或零下20℃的嚴寒中,它都能不吃不喝地活著。一到秋天,它就來了精神,伺機侵入人體,經口到腸,繁衍子孫,很快就成了氣候。於是,被它侵入的寶寶就腹瀉了。 應對秋季“輪狀
2012-08-23 8 -
做個快樂長壽老人
編者按:小時候的我們快樂很簡單。隨著年齡的增長,壓力責任什麼都要管。那麼,怎樣做個快樂幸福的老人呢? 做個快樂幸福的老人 面對不可逃避的衰老、死亡,如何快樂、幸福地度過晚年,是每一位老年人都要面臨的現實問題。在這個問題上,老年人的
2012-08-23 3 -
喜歡喝茶是好事 但不是對每個人都有好處
編者按:喝茶在我生活中才普通不過的一件事了,但是你知道喝茶的講究嗎?還有喝茶有什麼好處啊?以及正確的飲茶方法。 人聽說喝茶能去病,能保持身材,就每天茶杯不離手,其實這是一種誤解。能否喝茶、喝多少,要根據個人身體狀況而定。喝茶過濃過多
2012-08-23 7