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15款藥膳方調理3類哮喘
根據中醫理論，哮喘一般有三種類型，因此在調理哮喘的過程中，也要對症治療，才能獲得好的效果。今天小編推薦一些藥膳方給大家，有需要的朋友可以針對自己的症狀，選擇合適的藥膳方試一試。 脾肺氣虛型：主要表現為氣短息促，聲低息微，動則喘甚，面色無
2012-09-28 7 -
十一道簡單又有效的食療方幫你治療腹瀉
日常生活中我們總會遇到這樣的問題：一頓放鬆的胡吃海喝之後，帶來的是讓你苦不堪言的腹瀉。吃止瀉藥又擔心它帶來的副作用。今天就跟大家分享十一道治療腹瀉的食療方，簡單又有效，而且不用擔心副作用。 神曲粥 配方：神曲15克，粳米100克。 制
2012-09-28 9 -
你的荷爾蒙 最喜歡有色食物
荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係，為什麼荷爾蒙的種種變化總是在女性身上表現得特別突出?荷爾蒙失調怎麼辦?荷爾蒙的飲食調理又該如何進行? 荷爾蒙好“色”的理由 理由一：有色食物影響荷爾蒙的分泌 中醫認為：人是一個統一的有機體，五臟與五行
2012-09-28 8 -
吃水果可以緩解身體七種不適症狀
身體有小小的不適，可以通過吃不同的水果來舒緩的。今天小編給大家支招，如果大家有以下這些身體不適，可以對症吃水果，輕鬆解決身體的不適症狀。 除腳氣吃柳丁 柳丁富含維生素B1，可幫助葡萄糖代謝，有效預防和治療腳氣。 牙齦出血吃獼猴桃 一般來
2012-09-28 6 -
低血糖吃什麼好？薦幾款中醫食療方
低血糖是臨床醫學上很常見的一類疾病，低血糖發作時，不僅傷害人的身心健康，而且會對人體中樞神經造成損傷，甚至死亡，因此要積極預防低血糖的發生，小編推薦一些食療方，幫您防治低血糖，保障您的身心健康。 一、低血糖食療方 (1)蝦皮腐竹：腐竹2
2012-09-28 12 -
夏天擺脫流鼻血--什錦酸辣藕丁
蓮藕性寒，味甘，因為含有大量的丹寧酸，具有收縮血管和止血的作用，夏日炎熱，容易上火流鼻血，不妨試試什錦酸辣藕丁，可以清熱消暑，止血消瘀。 單是一盤蓮藕，看上去素氣了一些，給它搭配上胡蘿蔔丁、尖椒絲……顏色頓時歡快起來，營養也更加豐富均衡
2012-09-28 14 -
乳腺增生的食療方法 疏肝理氣解鬱散結
乳腺增生已經成為了女性的重大健康殺手之一，發病率在逐年攀升。那乳腺增生有什麼治療方法呢？今天小編給大家推薦乳腺增生的食療方法，調理身體，緩解病情。 乳腺增生患者除了吃藥，其實還可通過食療緩解病情，以下推薦幾種食療的方法，均能疏肝理氣，解
2012-09-28 8 -
5款西瓜皮食療方 分別可治不同症狀
夏季水果當中，西瓜是相當熱門的。吃西瓜可以很好的消暑去熱。但西瓜的作用遠遠不止這些，西瓜皮也有很多功效。例如，西瓜皮海蜇湯可解暑熱防傷肺、解身熱口渴、治乾咳、防治便秘；西瓜皮煎湯可以健脾消暑；西瓜皮綠豆湯可以治夏季痤瘡……小編推薦給你夏
2012-09-28 12 -
養生之道：夏季九大上火症狀 食療輕鬆解決
上火，是泛指頭面部的各種炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼結膜、咽部的炎症等症狀。雖然都是上火，但絕不是一上火就該清熱瀉火，因為“火”有虛實之分。一起來看看簡單有效的去火方法。 1、喉幹嗓啞 飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。 2、咽喉腫痛 常
2012-09-28 7 -
枇杷全身都是寶 能降火止咳清肺治喉痛
現在正是枇杷的產季，我們在享受枇杷酸甜美味的同時，還可以用枇杷的各個部位來養生保健。今天小編介紹枇杷各個部位的妙用方法給大家。 時下正值枇杷大量上市，枇杷營養豐富，柔軟多汁，甘酸可口，是人們喜食的水果之一，而且枇杷全身都是寶，果實、葉、
2012-09-28 10 -
四類常見食材打造清新口氣 擺脫口臭困擾
口臭是不少人的一大煩惱，它雖然不是什麼很惡劣的疾病，但是卻讓你的人際關係變得惡劣。那口臭該怎麼辦呢？今天小編推薦一些能夠改善口臭的簡單食材給大家，幫助大家打造清新口氣。 清新的口氣不但能夠令人感覺愉快，增強自信，甚至能增強人的判斷能力，
2012-09-28 9 -
治療女人腎虛的5款補腎食譜
女人一旦腎虛，則很快出現精神疲憊、反應低下、腰酸腿軟、皮膚顏色枯槁、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性總是青春短暫、紅顏易老，禍根之一就是不為人所知的腎虛。以下給大家介紹5款治療女人腎虛的食譜，有腎虛的女性不防試試，效
2012-09-28 9 -
健康素食食療養生 飲食防治10種女性疾病
痛經、口臭、便秘……女性在日常生活中容易出現各種各樣的小病痛。那麼，有沒有健康飲食可以幫助食療緩解病痛、防治疾病呢？下面，小編就教你用素食食療來解決女性的10個健康問題。 1、痛經 痛經指女性在月經期前或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴
2012-09-28 20 -
除宿便“輕”腸胃 食療6偏方
明明已經很努力減肥了，小腹卻還是鼓鼓的，怎麼也瘦不下來？問題可能就出在便秘哦。便秘不僅是老舊廢物在腸內堆積，也會降低新陳代謝，使脂肪和毒素在體內沉積。下麵，小編為你推薦治療便秘的6個食療偏方，調理腸胃，把宿便統統清光。 治療便秘6大食療
2012-09-28 14 -
補鋅預防小孩易感冒
陰雨綿綿的春天，是小孩最容易感冒的季節。反復無常的溫度變化，加上溫暖潮濕的天氣容易滋生各種病菌，小孩的免疫力稍微低下一些就容易感冒，並且是反復感冒，難以治癒。 那麼要如何預防小孩易感冒呢?方法有很多種。平時要做好日常保健。比如：
2012-09-28 10 -
夏季生病不用醫生 12種瓜果全治病
西瓜 夏令主要水果之一。中醫常以西瓜皮（又稱西瓜翠衣）、西瓜瓤及西瓜霜（將芒硝置入西瓜中，滲出的漿汁形成的結晶）入藥。性味甘，寒。入心、胃、膀胱經。功效解暑除煩，生津止渴，利尿降壓。可用于夏天熱盛，汗出傷津，心煩口渴，小便短少。對胃熱
2012-09-28 9 -
橘子皮藥理作用多 專家薦5款橘子皮食療方
橘子皮可以調中開胃、解燥濕化痰、能夠開胃消食、解噁心嘔吐等，藥理效果顯著，而且副作用極小，是非常理想的中醫食療治病幫手。小編推薦給大家橘子皮雞翅、橘子皮泡茶等5種菜肴。兩外，提醒一下大家，氣虛、燥咳、有胃火的人不宜多食用，一般人每週吃一
2012-09-28 7 -
腹瀉分四類 對症食療調理脾胃有效止瀉
夏季天氣熱，食物很容易變質，一不小心就會惹上腹瀉。腹瀉吃什麼好呢？這要看是哪一種腹瀉。不同類型的腹瀉止瀉的食療方法是不一樣的。 腹瀉俗稱“拉肚子”，可由各種胃腸疾患引起。如腸炎、痢疾等胃腸道感染，以及腸易激綜合征等胃腸功能紊亂等引起。主
2012-09-28 8 -
白色食物養生食療法：薏仁能健脾益胃
梨子能潤肺止咳；甘蔗清熱解毒；薏仁健脾益胃；大豆增強體質預防，心血管疾病，預防骨質疏鬆；大蒜能消炎殺菌，抗動脈粥樣硬化，預防腫瘤、癌症……生活中白色的食物能夠幫助人們補充各種營養，使人們達到理想健康狀態。小編帶大家一起認識這7款出名的白
2012-09-28 15 -
廚房不只製造美味 6種食物治疾病
廚房不僅是一個製造美味的地方，它還有個新用途，那就是用來治病。別看很多東西都不起眼，可是，一有個頭疼腦熱的，還真能派上用場，而且沒有副作用。像洋蔥、土豆、燕麥等這些我們每天吃的食物不僅充饑果腹，還均具備著特殊的防病治病作用。 應該說，以
2012-09-28 10
