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是什麼原因讓你患上肩周炎
引發肩疼的四個習慣許多肩部疾病的發生，除了年齡、外傷等因素外，與平時工作生活中的不良習慣也有密切關係。 露肩睡覺：雖已入秋，但夏日的炎熱尚在持續，許多人還習慣開空調，甚至開空調睡覺，這一習慣最易使肩部受涼，導致肩部疼痛。因此，在睡覺
2012-09-29 6 -
正確選用中藥治療頸椎病
現在很多人選擇中醫治療頸椎病，方法有針灸、按摩、推拿等，中藥也可治療頸椎病。下面介紹幾種治療頸椎病的中藥方。 方藥一：川桂枝、羌活、威靈仙、秦艽、川芎、當歸尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。 功效：羌活、靈仙、天麻、秦艽可祛寒除
2012-09-29 4 -
3種中藥熱敷治療頸椎病
中醫認為頸椎病由外傷、風寒濕痹、肝腎虧虛氣血不足引起。中藥熱敷治療頸椎病有3種方法： 中藥泡酒外塗 成分：威靈仙50g，當歸15g，細辛15g，乳香15g，薑黃15g，丹參15g，白芷15g，透骨草15g，自然銅15g，木瓜15g，
2012-09-29 3 -
中醫治療頸椎病3個方法
頸椎病患者應選擇適合的方法治療，中醫治療頸椎病痛苦小，無手術，患者容易接受，但治療時應在醫生指導下進行。中醫治療頸椎病主要有以下3個方法： 推拿法 推拿醫生在患者身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線，氣血運行的方向，施以不同手法治
2012-09-29 5 -
乙肝患者秋季如何進補
：食療是慢性乙型肝炎穩定期的主要療法。在每日菜譜上應以瘦肉、豆製品、鮮魚和蛋奶等為主，以增加高蛋白營養素。乙肝患者進補要注意，別補過了頭，加重肝臟負擔。 飲食不當是秋天乙肝高發的重要誘因，秋季進補不當，反會加重肝臟的負擔。食療是慢性
2012-09-29 10 -
肝臟毒素有哪些自測方法
肝臟是排毒的器官，當毒素不能排出肝臟的時候，身體會有哪些表現呢？有什麼方法可以判斷肝臟是否有毒素的嗎？ 肝臟是排毒的器官，但是當毒素不能排出肝臟的時候，身體會有哪些表現呢？以下小編為您介紹的簡單肝臟毒素自測方法，可幫助您快速地瞭解肝
2012-09-29 5 -
哪些食療方可有效治療肝病
俗語說“三分病、七分養”，肝病患者除了在進行藥物治療時，也要重視飲食調理。食療對肝病患者來說，不僅是一種調養方法，而且也能起一定的治療作用，適當選用食療方對肝病患者的恢復是很有益的，但也需按中醫理論辯證選用，編輯特意介紹幾款肝病食療方
2012-09-29 5 -
世界心臟日：複方丹參滴丸用“心”回饋 答題送健康禮
世界心臟日（ World Heart Day ）是由世界心臟聯盟確定的，每年一次， 2000 年 9 月 24 日為第一個世界心臟日，以後每年 9 月的最後一個星期日為世界心臟日。 在全世界範圍內，心血管疾病已逐漸升至為威脅人類健康
2012-09-29 24 -
學會幽默有哪些好處
我們常常會因為他人的幽默而發笑，鬱悶的心理情緒也常常因為幽默而紓解。在生活中，越是在生活中傾向於微笑面對，尤其是挫折事件，就會變得更好。以下便是幽默的力量，使我們在軀體，意識，精神方面可以得到修復。 揭秘幽默的九種心理力量 1、幽
2012-09-29 7 -
老人要長壽需要具備哪些心理素質
老人的心理狀態在很大程度上決定著老人的長壽與否，那麼老人擁有怎樣的心理狀態才能長壽呢？長壽老人們都擁有哪些心理特徵呢？下面我們就來瞭解一下長壽老人的心理特徵。 老人長壽是大家關心的，那麼老人要如何長壽呢？長壽的老人都擁有哪些心理特徵
2012-09-29 15 -
老年人要怎麼生活最健康
老人在晚年時總感覺自己很無用，心理也很孤獨，長期處於這樣一種生活狀態下，讓老人很容易生病。其實，老人生病跟心理因素有很大關係。老人要怎樣才能保持一顆“童心”呢？ 1、眼花耳聾時，應及時配戴眼鏡和助聽器，這樣有助於人際交往和處理日常生
2012-09-29 7 -
老年夫妻的相處之道
老張剛退休回家，沒了工作的失落感讓他總覺得心裡憋著一股無名火，坐也不是站也不是，煩躁無常，平時很喜歡吃老伴做的飯菜，現在不是覺得鹹就是覺得淡，還動不動就想和老伴嚷嚷幾句。 退休後的老年人，由於離開工作崗位，成就感體驗越來越少，加上身
2012-09-29 10 -
老年人如何延緩心理衰老
老年人除了要注意身體健康外，也要特別注意自己心理的健康，身心健康才能長壽健康嘛！下面就一起來瞭解一下心理衰老的表現和如何延緩心理衰老。 心理衰老有哪些表現呢？ 自卑往往沉默寡言、性格孤僻、膽小怕事、不愛交際，缺乏生活熱情，更無創造
2012-09-29 3 -
呵護老年人心理的方法有哪些
老年人上了年紀，他們的心理等各個方面也會跟著發生不同的變化。因些說老人更需要家庭和社會的關心。那麼怎樣呵護老人心理？保持心理健康的方法又有哪些？ 呵護老人的心理主要有6大方法： 1.豐富業餘生活老年人應當根據身體條件和興趣愛好，把
2012-09-29 24 -
怎樣提高你的幸福感
研究了“沉醉”的性質。他以工作不同領域的至少8000人，其中包括科學家、學生、機械師、舞蹈家、醫生等為研究物件。他發現在“沉醉”狀態下能動用你的全部或大部技能。但克塞克警告人們說，對幸福最大的威脅就是技能運用得太少，以至產生煩惱和焦慮
2012-09-29 5 -
怎樣瞭解老年人的心願
老年人的心思應該如何瞭解呢？生活中很多時候雖說是一家人但也不能彼此瞭解。特別是老人，上了年紀脾氣有時候會古怪。面對含蓄的老人，怎樣既尊重、又自然地瞭解他們的心願呢？ 有多年看護經驗的老年護理專家瓊安娜·利利安·布朗在《安享晚年》一書
2012-09-29 7 -
老年人磨牙要怎麼辦
老人在入睡後磨牙，醫學上稱為“磨牙症”，磨牙症多見於兒童。不過，很多老人也有磨牙的習慣，下面專家就為大家解釋一下老人磨牙是由於什麼原因。 口腔生理學與心理學認為，口腔是人體首先興奮的源點，是與外界交流的管道，且口腔具有表示緊張、悲觀
2012-09-29 40 -
做夢與老年人的身體健康有什麼關係
睡眠學家證實夢來自右側大腦半球的活動，而且夢能夠反映腦的發育成熟、智力開發和腦的衰老程度。 一些有趣的研究表明，嬰兒出生後每天24小時中睡眠16小時，其中8小時在做夢；中老年人每天睡眠6～8小時，做夢時間不足1小時。精神發育遲滯兒童
2012-09-29 6 -
老年人心理變異怎麼辦
老年人心理變異主要包括以下幾種類型：即安詳型、拘謹型、麻木型和飛揚跋扈型。此外，還有一種叫幼稚型，出現幼稚型心理變異的老年人，在思想和行動上都像一個小孩子，即人們通常所說的“老小孩”。 老年人心理變異常常是腦溢血、腦血栓、心肌梗塞等
2012-09-29 5 -
保持好奇心對老人有哪些好處
日常生活中，老人不妨像小孩子一樣，多問問“這是什麼”和“該怎麼做”。就算兩耳不聞窗外事的人，這麼問久了，也會慢慢培養出好奇心。自己感興趣的東西，一定要去試試看。 老人依舊保持好奇心理能延緩衰老！ “要很率性地展現你的好奇心，這也是
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