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保持好奇心對老人有哪些好處

日常生活中, 老人不妨像小孩子一樣, 多問問“這是什麼”和“該怎麼做”。 就算兩耳不聞窗外事的人, 這麼問久了, 也會慢慢培養出好奇心。 自己感興趣的東西, 一定要去試試看。

老人依舊保持好奇心理能延緩衰老!

“要很率性地展現你的好奇心, 這也是所有快樂的基本。 一個人如果失去了好奇心, 或許表示自己已經開始進入老化期了。 ”

--摘自日本國寶劇作家、《阿信》和《冷暖人間》原作者橋田壽賀子的最新作品《一個人, 最好》。

沒有好奇心, 代表“你真的老了!”。 這並不只是心理作用, 越來越多的研究證明, 當人們對某一事物產生興趣時,

體內就會分泌某種激素, 讓皮膚不容易長皺紋, 器官也不容易出問題。 不過, 無論什麼原因, “敢嘗鮮, 老得慢”都是事實。

日常生活中, 老人不妨像小孩子一樣, 多問問“這是什麼”和“該怎麼做”。 就算兩耳不聞窗外事的人, 這麼問久了, 也會慢慢培養出好奇心。 自己感興趣的東西, 一定要去試試看。 當然, 可以激發好奇心的事, 未必就是沒做過的, 只要能讓老人的腦子動起來, 就達到目的了。

除了動腦、動手, 在吃東西的時候, 也應該有嘗鮮的精神, 不能一碰到自認為接受不了的, 就徹底放棄。 橋田壽賀子老人對此就深有體會。 她在自己的書中提到, 曾經最怕的優酪乳, 如今幾乎成為她每日必吃的食物。 更有意思的是,

每次留下一點乳酸菌做“種子”, 就可以自製優酪乳的體會, 讓老人很是自得其樂。

適度的好奇心能讓人老得慢, 過分的好奇心也會出問題。 嘗鮮之前, 最好先掂量掂量, 比如年紀大的人, 就不適合看似自由、愜意的自助遊。

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