:食療是慢性乙型肝炎穩定期的主要療法。 在每日菜譜上應以瘦肉、豆製品、鮮魚和蛋奶等為主, 以增加高蛋白營養素。 乙肝患者進補要注意, 別補過了頭, 加重肝臟負擔。
飲食不當是秋天乙肝高發的重要誘因, 秋季進補不當, 反會加重肝臟的負擔。 食療是慢性乙型肝炎穩定期的主要療法。 在每日菜譜上應以瘦肉、豆製品、鮮魚和蛋奶等為主, 以增加高蛋白營養素。
肉類
在肉類中, 乙肝患者以吃瘦肉為佳, 肥肉多脂肪, 而且油膩, 瘦肉就不同了, 瘦肉富含蛋白質, 它是組成人體必不可的物質, 豬肉蛋白質中的必需氨基酸的含量及利用率與雞蛋的蛋白質差不多。
乾貨食物
在乾貨食物中, 木耳、靈芝、香菇等含有蛋白質、酶和礦物質等外, 還含豐富的多糖類, 能顯著增加機體淋巴細胞數目及其戰鬥力, 從而增強機體免疫力。
魚
在魚產品中, 甲魚營養價值高, 口味鮮美, 歷來被視為營養佳品, 有滋陰清熱、健腎保肝、養血壯陽、涼血散結作用, 對肝腫大、肝炎性貧血療效顯著。
乙肝患者進補要注意, 別補過了頭, 加重肝臟負擔, 以下介紹乙肝患者飲食的七個注意事項:
1.應選用新鮮無污染的綠色食品, 慎用食品添加劑, 杜絕黴變(如發黴花生, 大米)及各種腐敗變質食品。
2.宜用蒸、煮、燴、燉、氽、炒等烹調方法, 不宜吃炸、煎、熏、烤食品。
3.宜採用少量多餐的方式, 吃飯八成飽最好。 一日三餐外, 適量加餐。
4.要清淡, 易於消化。 炒菜宜清淡, 少放油, 少食油膩和油炸食品, 少食生冷、刺激性食品。
5.乙肝患者應選用海產品要鮮活, 無變質、無污染;清洗乾淨, 徹底加熱;適量, 不宜太多。
6.乙肝飲食藥膳進補, 因人而異。 藥分寒、熱、溫、涼, 不同體質的人其進補的方式不一樣, 乙肝患者在不瞭解藥性及患者的體質的情況下,
7.乙肝患者應堅決戒煙戒酒。