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秋季進補最該吃哪些食物？
鮮棗——補氣養血 鮮棗不僅甜脆多汁，而且營養豐富，其中維生素C含量最高，因而有“維生素丸”之美稱。據測定，每100克中有243毫克的維生素C，18—23克碳水化合物，0.86克粗蛋白，維生素A1、B1、B2、K等含量也相當豐富，其
2012-10-16 5 -
秋天做桃花妖精 兩招告別血虛做紅潤女人
健康美麗、富於青春活力，對每個人來說，都是永遠追求的目標。身材窕窈、膚色紅潤更是每個女人一生的夢想，但現實生活中卻往往因種種原因，導致女性無法擁有這個夢想，其中最大的 “敵人”之一便是貧血。一旦患上了貧血，隨之而來的便是面容憔悴、蒼白無
2012-10-16 5 -
老年人冬季要如何防凍
老年人冬季要防凍，你知道如何避寒效果好嗎？冬季天氣寒冷，對於體弱多病的老年人來說，冬季無非是最為難熬的一個季節。《黃帝內經》上說“冬三月，此謂閉藏”，“早臥晚起，必待日光”，“去寒就溫，無泄皮膚，逆之則傷腎”。其中“早臥晚起”為了防寒
2012-10-16 5 -
老年人怎樣防止尿頻的現象
老人防治尿頻要注意生活細節，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，為了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。 人老了，身體的各項生理功能都會慢慢衰退，再加上抵抗力的下
2012-10-16 9 -
老年人要小心的動作
專家提醒 骨質疏鬆以下八動作別做，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，為了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。 大家有沒有發現，家中的年長者發生小碰撞便很容易引發
2012-10-16 6 -
安眠藥對老人有哪些副作用
解讀 老年人服用安眠藥的副作用，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，為了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。 人老了，身體的各項生理功能都會慢慢退化，連睡眠時間也
2012-10-16 4 -
肉吃太多也會得骨質疏鬆
為什麼老人吃肉太多易得骨質疏鬆？哈佛大學營養學系教授沃爾特·威廉研究證實：動物性蛋白質的攝取量越多，鈣質排出體外的機會就相對增加。 而現代人的日常飲食中，蛋白質的攝取量已經太多了。含動物性蛋白的食物主要是雞、鴨、魚、豬、牛、羊肉等肉
2012-10-16 11 -
帕金森病患者應根據症狀選擇藥物
目前治療帕金森病以藥物為主，治療時會產生不良反應，合理選擇藥物是治癒疾病的關鍵，帕金森病患者應該根據症狀選擇合適的藥物。 小於65歲並且不伴有認知障礙患者 此類患者可以選擇R激動劑、司來吉蘭（可加維生素E）、複方左旋多巴加兒茶酚氧位
2012-10-16 5 -
孩子在現實生活需要什麼樣的競爭？
新學年開始了，一系列的運動會也隨之降臨，我卻在為如何教育我的孩子參加友誼賽而發愁。研究表明，競爭可能引起傷害，但要取締所有競爭是不實際的。另外，身為大學教授，我當然清楚如果孩子們是成長在一個人人都是贏家、人人都能拿獎的世界裡，那這個世界
2012-10-16 8 -
老年性癲癇的發病原因
癲癇俗稱為“羊癲瘋”、“羊角風”，是大腦神經元異常放電導致大腦功能障礙的慢性疾病，臨床上將60歲以上發生癲癇的患者稱為老年晚發性癲癇或老年性癲癇。按照發病原因不同，可將分為特發性和繼發性兩類。其中，特發性癲癇在老年性癲癇患者中發病率較低
2012-10-16 9 -
白癜風的發病與黑色素合成障礙有關
白癜風是一種以皮膚白斑為主要症狀的疾病，會給患者造成嚴重的身心傷害，尤其是面部大量白斑對容貌的損害。瞭解白癜風的發病機制，可系統掌握病症發作的原因，並有針對性地進行預防，大大降低疾病的發生率。 1、白癜風與黑色素的關係 白癜風的發病
2012-10-16 5 -
牛皮癬的危害
牛皮癬是一種常見的慢性炎症性皮膚病,瘙癢、鱗屑及可見的斑塊是困擾患者的主要問題，除此之外，牛皮癬還會對患者身體的其他器官或系統造成損害。 1、關節病型牛皮癬的損害 隨著病情的發展，患者可出現關節炎的表現，又稱為牛皮癬關節炎，本病的發
2012-10-16 5 -
腦癱兒眼球運動異常的特點
腦癱兒常會伴發有視覺功能的障礙，像肢體運動障礙一樣腦癱小兒也存在著眼球的運動障礙。在張力障礙型腦癱兒中除了斜視及眼震等視覺障礙外，還可出現隨意掃視、固視及追視的困難。 腦癱兒的眼球運動異常多表現為放鬆時視功能明顯改善，但在疾病、困倦、
2012-10-16 9 -
腦癱不常見視覺功能障礙表現
腦癱患兒極易伴發視覺功能障礙，除斜視、屈光異常、視神經萎縮、視網膜脈絡膜萎縮等表現外，尚有一些不常見的表現。 白內障 腦癱見到伴發白內障的歷來就不多。其原因有的為胎內風疹病毒感染，有的為出生時的外傷或嚴重的缺血缺氧性腦病。除先天因素
2012-10-16 7 -
白癜風與無色素痣可從白斑特徵鑒別
白癜風是一種以白斑為主要特徵的皮膚性疾病，需與無色素痣認真鑒別，早期發現、早期診斷、早期治療是保證疾病儘早康復的關鍵。那麼，如何區分白癜風和無色素痣呢？ 1、白癜風 首先，白癜風形成的皮膚白斑發病初期大多呈現一條暗紅色稍微隆起的炎性
2012-10-16 18 -
白癜風與白色糠疹的鑒別要點
白癜風與白色糠疹均屬皮膚性疾病，且其特徵都以皮膚白斑為主，所以將兩者儘早鑒別診斷，可有效防止因誤診造成的不良影響。 1、白癜風的白斑特徵 首先，白癜風患者出現的皮膚白斑形狀不一、數量不定，無鱗屑和萎縮現象，早期以淺白色為主，隨著病情
2012-10-16 5 -
抗癲癇藥物療效不佳應如何處理
癲癇是一種慢性神經系統疾病，多發生在兒童及青少年，臨床治療主要應用抗癲癇藥物對症治療，控制癲癇發作。在臨床治療中常可以見到服用了一段時間抗癲癇藥後，患者的癲癇發作並沒有得到有效的控制，或臨床發作控制不理想。這時應仔細查找療效不佳的原因，
2012-10-16 7 -
如何看待抗癲癇藥物的毒副作用
所有藥物都有毒副作用，抗癲癇藥物也不例外，特別是足劑量的長期用藥，使抗癲癇藥物更容易發生副作用。目前臨床上常用的抗癲癇藥物都是經過長期大量反復的臨床實驗，有效率為70%～80%，被證明其確實是療效好，毒副作用相對較小的藥物。 許多家長
2012-10-16 19 -
教你輕鬆避開超市細菌
1、正確使用購物筐和購物車。由於多數賣場的手推車使用頻率非常大，一天到晚都在顧客手中連軸轉，清潔消毒工作根本無暇顧及。資料顯示，超市購物筐底部的黴菌檢出率可達69%、大腸菌群為51%，手推車車底的黴菌為37%。 2、在超市敞開式購物中
2012-10-16 7 -
良好的早教對兒童的重要性
寶寶在每個階段應當學什麼，又該發展哪方面的能力呢？雖然越來越多的爸媽意識到0－3歲教育的重要性，卻不明確該如何施教，這恐怕是爸媽目前對早期教育最大的困惑。 想要更好地開展早期教育，爸媽首先要具備一定科學育兒的能力，學習一定的早教知識。
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