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如何飲用黑咖啡減肥最有效
編者按：生活中，喝一些黑咖啡，可以有助於減肥。那麼，喝黑咖啡減肥的優點是什麼呢?如何喝黑咖啡減肥才是最有效的呢?下面我們一起來看看文章吧! 喝黑咖啡減肥的優點： ●黑咖啡是健康減肥的理想飲料 ●黑咖啡所含的羥基酸、鉻和咖啡因能幫
2012-10-16 9 -
咖啡鮮為人知的3大養生功效
編者按：很多人喜歡在下午茶時間，吃點小點心，品嘗一杯咖啡。這個是很好的習慣。但是，喝咖啡的利弊關係你清楚嗎?下面為大家介紹一些咖啡的一些保健功效，一起看下吧! ■咖啡因可以減肥? 很多研究都表明，咖啡因能夠促進脂肪分解酶的合成，這
2012-10-16 14 -
咖啡的六種美容秘訣
編者按：因為咖啡豆普遍都是黑的，加工之前的純咖啡也是黑的，所以，就給人們造成一個誤區，認為喝咖啡會使人變黑。真的是這樣的嗎?我們一起來看看咖啡都有哪些獨特的功效吧? 1. 淨化臉部肌膚 製作一杯濃咖啡，然後倒在冰格中，放進冰箱裡冷
2012-10-16 7 -
泡溫泉要重視哪些安全準則
編者按：溫泉是MM們公認的天然美容液，也有很多的白領喜歡泡溫泉，但是泡溫泉雖然舒服也要重視一些安全準則，這樣我們才能健康愉快又安全。應該要遵守哪些安全準則呢? ◆溫泉篇 1.長途跋涉疲勞過度，不可劇然入溫泉，須稍事休息，待體力恢復
2012-10-16 5 -
慢性乙型肝炎的4個不同類型
慢性乙型肝炎是指有乙型肝炎或HBsAg 陽性史超過6 個月，現HBsAg 和 HBV DNA 仍為陽性。掌握慢性乙性肝炎的分類對於制定臨床治療方案、判斷療程、預後具有有指導意義。 根據乙型肝炎感染者的血清學、病毒學、生化學試驗及其他臨
2012-10-16 11 -
學會羽球開球技巧 幫你輕鬆玩轉開球
編者按：羽毛球是一種大眾運動非常的普遍，雖然羽毛球是大眾運動但是其中包含的技巧還是很多的。羽毛球的發球技巧一共有哪些?你知道幾種技巧? (1)發後場高遠球 這是單打中常用的發球，要求把球發到對方端線處，迫使對方後退還擊，給對方進攻
2012-10-16 21 -
中老年人玩羽球必須謹慎
編者按：羽毛球現在雖然是大眾運動，但是中老年人玩的時候一定要謹慎。為什麼中老年人在打羽毛球時要謹慎呢? 羽毛球看似簡單，其實並不容易打。羽毛球從高處落下，必須伺機還擊，技術稍差者，往往錯過那一瞬間。 不要看輕了羽毛球，人過中年後，
2012-10-16 8 -
打球前的熱身運動可加強瘦身效果
編者按：網球運動是MM們比較喜歡的一項運動，它可以幫MM們打掉小粗腿打走游泳圈。為什麼在打網球之前要做熱身運動呢?打球之前做熱身運動有什麼好處呢? 1.弓步走動作(針對臀部、小腿、腿關節、四頭肌) (1)左腿向前邁，成弓步，放低身
2012-10-16 11 -
spa精油可治療痛經
編者按：很多人在做spa的時候，經常會加入一些精油。那麼，為什麼要加入精油呢?精油有什麼功效呢?精油的使用方法又是什麼呢?很多人都會有這樣的疑問，那麼，我們先看下文章來瞭解一下，到底精油做為spa的產品有哪些不為人知的功效呢! 科研
2012-10-16 33 -
入門要重視八握杆禁忌
編者按：現在許多的高爾夫新手在入門時都會把一些小細節給漏掉，比如揮杆姿勢、握杆姿勢等等但是就是因為漏掉了這些細節導致他們的技術提升的很慢。你知道有哪些是握杆禁忌嗎? “握杆方式直接決定擊球時杆面位置。”這點意味著如果握杆方式正確，
2012-10-16 26 -
肝硬化患者的4種典型症狀
肝硬化是一種常見的慢性肝臟疾病，掌握4種典型臨床症狀，對於早期發現疾病有很好的幫助。 1.食欲減退 食欲減退是肝硬化患者最常見的一種症狀，且大多伴有噁心、嘔吐現象，主要與胃腸充血，以及胃腸道的分泌功能和吸收功能紊亂有關。 2.腹瀉
2012-10-16 11 -
老年人心血管和腦血管要重視的體檢專案
編者按：大部分的老年人都會得心腦血管病，這種病是心血管和腦血管的總稱。為什麼老人在體檢時要重視血腦血管的體檢專案呢? 專家認為，由於衰老而帶來的心腦血管疾病和骨質疏鬆是老年人常見病。此外，還應根據退休前職業特徵和性別特徵再加檢一些有
2012-10-16 27 -
什麼是新生兒癲癇
新生兒癲癇是指發生在出生之後28以內的癲癇，其發病原因較多，如先天發育異常、遺傳、分娩產傷、顱內感染、顱腦外傷以及熱性驚厥等因素均可導致。新生兒癲癇的臨床表現複雜多樣，其發作類型包括微小型、陣攣型、強直型及肌陣攣型等等。 新生兒癲癇與
2012-10-16 16
