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痛經女性應遠離四類食物
很多女性都受到痛經的騷擾，女性朋友們可以通過吃止痛藥、按摩等方法來緩解痛經，一些健康適宜的飲食對痛經的調理也有很大的作用，而有一些食物則會加重女性痛經的現象。那麼哪些食物痛經女性應該要遠離呢？ 一、酒 酒會消耗身體內維生素B與礦物質
2012-10-16 3 -
前列腺癌食療偏方有哪些
治療前列腺癌過程中不能忽略食療的重要性，食療對前列腺癌康復具有促進作用，對於不同類型的病人，也應採取不同食療配方，不過應在征得醫生同意後使用。 濕熱下注型 配方一：炒車前子10克，韭菜子6克，核桃仁3個，薏米30克。 韭菜子炒黃與
2012-10-16 10 -
養生吃糖 別貪圖“濃縮精華”
大量吃甜食雖然有害，但如果少量並在合適的時候食用，對健康也具有一定的好處。 白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜製成的精糖，白糖色白，乾淨，甜度高。白糖在生產、包裝、運輸、貯存過程中，很容易污染上病原微生物。尤其是存放一年以上，顏色變黃的白糖
2012-10-16 6 -
強直性脊柱炎患者的手術治療指征
朱女士今年45歲，半年前就開始有臀髖部劇痛，偶爾向周邊放射，一開始疼痛多在一側呈間斷性，數月後疼痛多在雙側呈持續性，現在已經由骶髂關節向腰椎、胸頸椎發展，嚴重影響日常工作及生活，去醫院檢查，被診斷為強直性脊柱炎，考慮到朱女士的病情，醫生
2012-10-16 6 -
院長注重黨風建設 壽光人民醫院嚴格落實
加強行風建設，打造群眾滿意醫院。一是嚴格制度。落實院長查房和值班院長查夜制度，實行中午禁酒令，制定了患者《投訴評審制度》和《病人隨訪制度》，對患者實名投訴組織評審委員會集體評審，接診醫生每天電話隨訪門診病人不少於5例，管床醫師隨訪分管所
2012-10-16 8 -
預防兒童多動症6大措施
多動症給孩子造成很大的危害，影響兒童發育和學習新事物的能力，預防多動症可以採取以下措施： 婚前檢查和避免近親結婚 目前國家提倡婚前檢查，有利於下一代健康，需要注意癲癇病、精神分裂症患者。近親結婚現象不多見，但是偏遠地區仍有發生，一定
2012-10-16 8 -
急性糜爛性胃炎飲食有哪些禁忌
急性糜爛性胃炎患者要特別注意飲食，因為一不小心就會引起病情復發或加重病情，就連喝水都有講究。那急性糜爛性胃炎的飲食療法是怎樣的？ 忌食粗糙和刺激性食物。忌食過硬過辣、過鹹、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。如油炸食品、醃臘食品、辣椒、
2012-10-16 4 -
打嗝與胃炎有什麼關係
大部分的打嗝都是偶發事件，如果經常打嗝的話，則有可能是某些疾病引起的。如果經常出現噯氣、打嗝的現象，甚至不吃飯都會不自覺的打嗝，就有可能提示胃部感染了幽門桿菌。 專家介紹說，幽門桿菌感染後發作的胃炎，多數患者可能會出現上腹部隱痛、胃
2012-10-16 7 -
避孕套並不能真稱為安全套
提起避孕，我們一般會誤認為避孕套和安全套是一回事，只是叫法不同，實際上避孕套並不一定能在阻斷性傳播疾病。將避孕套稱為“安全套”並不科學。使用避孕套預防愛滋病、乙肝、尖銳濕疣的失敗率遠高於預防懷孕，避孕套≠安全套。 這也就是很多男性戴
2012-10-16 9 -
警惕！創可貼不可亂用
創可貼只適用於較為表淺、不需要縫合、傷口整齊乾淨、出血不多的小傷口。深而窄的傷口，例如被鐵釘、刀尖等紮傷，則不能用創可貼包紮，而應在止血後使傷口暴露，以防破傷風桿菌感染傷口。 如果是已經感染或潰爛的傷口，創面上有膿液或分泌液，貼上創可
2012-10-16 3 -
吃肉有助健康長壽？
該研究對數位老人進行了為期8年的跟蹤，結果顯示，BMI(體質指數)在20以下的瘦老人去世得更早。研究人員分析，這是由於隨著人體老化，營養吸收率下降，飲食也變得精細，多吃素少吃肉，從而導致營養不足所致。研究人員表示，肉類富含蛋白質、鐵等人
2012-10-16 7 -
160歲老子養生法
揭秘160歲老子的長壽秘訣 第一式振陽法：振奮身體陽氣 1.閉上雙眼； 2.用掌心及掌根處抵住下巴，虎口向外； 3.用力托下巴，依次向上、左、右、前、後托； 4.睜開雙眼； 5.叩齒，也就是上下牙相碰； 6.叩齒的同時，四
2012-10-16 11 -
不同部位血管平滑肌肉瘤的症狀表現
血管平滑肌肉瘤多發於靜脈，特別是下腔靜脈，其中25﹪發生於大隱靜脈，其餘順序為股靜脈、頸內靜脈、髂靜脈和膕靜脈。發生於下腔靜脈的血管平滑肌肉瘤，其臨床表現與病變的部位、生長速度和有無血栓形成有關。下腔靜脈分為3段，即上段為肝上段，位於肝
2012-10-16 11 -
出汗太多也是亞健康症狀 自測你是否亞健康
亞健康的症狀有很多，其中出汗過多也是亞健康的症狀之一 一般情況下，出汗多的原因分為以下兩種：一是原發性的多汗症，這個可能是包含遺傳等原因；另一個是繼發性的多汗症，多半是由另外的一些疾病引發的，像甲亢，結核病，神經焦慮症等”。這個多汗症
2012-10-16 9 -
三種不可錯過的溫和運動
有氧運動的形式多種多樣，如快走減肥、慢跑減肥、跳減肥健美操、游泳減肥、騎自行車、打太極拳等。每週鍛煉三次，每次鍛煉時間半小時左右或更長。強度要因人而異：20~30歲，運動時心率應維持在140次/分左右，40~50歲，運動時心率應維持在1
2012-10-16 5 -
八節養生操簡單助養生
八節養生操雖然只有簡單的八節運動，但從上至下，舉手投足，熊經鴟顧，能運動全身各部關節。具體方法如下： 第一節，按摩洗臉。即所謂的"幹浴面"，用手指及手掌摩洗臉部，特別是鼻翼兩旁的迎香、眉梁，以及雙臉頰。 第二節，叩齒吞津。有規律地上
2012-10-16 9 -
肝膽濕熱型抑鬱症的治療
抑鬱症的中醫辨證以肝氣鬱結為關鍵病機。肝氣鬱結，鬱而化熱，如若此時患者素為痰濕體質或有脾虛濕盛之兆則易致濕熱纏綿，留戀不去。 肝膽濕熱型抑鬱症患者常表現為情緒抑鬱或急躁易怒，鬱悶不舒，失眠多夢，脅肋滿悶，口苦納呆，嘔惡腹脹，大便不調，
2012-10-16 14 -
心理探秘：催眠可以提高學習
其實對學習有無興趣才是最重要的前提條件，常常是外在的原因影響了很多人的學習興趣主。要表現在幾個方面： 1.學習上碰到挫折。 很多人在剛開始時學習興趣很濃，當他碰到問題時，由於沒有得到及時的解決，使他產生焦慮的心情以及逃避的思想並怕學
2012-10-16 8 -
幾元和幾十元的維生素效果一樣嗎？
幾塊錢一瓶的是藥品維生素，而幾十塊錢一瓶的是保健品維生素。 藥品維生素一般成分單一，是工業提成品，作為藥品，國家有明確限價；而保健品維生素一般還有礦物質等其他添加成分，且通常是天然維生素提取物（這也是商家宣傳的重點），作為食品，沒有嚴
2012-10-16 9 -
寶寶長牙期五大階段的飲食
寶寶的牙齒約在6個月左右開始長出，因此有很多人都以為牙齒的發育從這個時候開始。其實這種看法並不完全對。 一、寶寶牙齒的發育過程 牙齒的發育經歷了一個長期而複雜的生理過程，乳牙從胚胎第2個月就開始萌動，直到3歲多牙根才完全形成；恒牙在
2012-10-16 7
