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吸引力法則：你的感覺決定了吸引來的一切
人生隨著你展現。你生命中經歷的每一件事，絕對都是你給出去的思想和感覺結果——無論你是否察覺到自己曾經釋放過那些思想和感覺。 人生並非隨機發生，而是跟隨著你展現。你的命運掌握在自己手上，你想到、感覺到的所有事物，都將決定你的人生。 生
2012-10-18 11 -
呼氣峰流速測定在哮喘中的應用
呼氣峰流速測定是診斷哮喘的重要指標，並可以作為病情嚴重程度及用藥改善情況的判斷指標。峰流速儀是測量呼氣峰流速的儀器，它的正確測量依賴于患者的配合和掌握正確的使用方法。 呼氣峰流速是指用力呼氣時氣流通過氣道的最快速率。測量時，患者需取站
2012-10-18 11 -
冰箱食物中毒成最易被忽視的“殺手”
存放隔夜菜，亞硝酸鹽劇增 在營養學界一直有種說法，隔夜菜，特別是隔夜蔬菜不能吃，因為隔夜菜亞硝酸鹽含量很高，而用加熱的方式只能消滅微生物和細菌，而亞硝酸鹽卻是加熱去不掉的。 曾經有一個試驗發現，出鍋後24小時的菜肴中，4個菜肴亞硝酸
2012-10-18 5 -
飲食小技巧 海鮮不宜多吃
經常見到一些食客邊吃海鮮邊喝啤酒，津津有味，樂不可支。殊不知，痛風和膽結石、腎結石的危險就在眼前。 海鮮是高蛋白、低脂肪食物，含有嘌呤和苷酸兩種成分;啤酒則含有維生素B1，它是嘌呤和苷酸分解代謝的催化劑。邊吃海鮮邊喝啤酒，造成嘌呤、苷
2012-10-18 10 -
吃羊肉不可不知的常識
吃羊肉不可不知羊肉的8種滋補妙用，下面跟著小編一起來學習吧。 涮：涮著吃可減少膻味，暖中補虛、開胃健身 涮羊肉能禦風寒又可補身體，最適宜於冬季食用。這種吃法的要點在於，將羊肉用冷水浸泡一夜，可以把羊肉中的膻味物質浸出。這種吃法，需要
2012-10-18 8 -
腰肌勞損3個主要病因
腰肌勞損以腰部隱痛反復發作，勞累後加重，休息後緩解等為主要表現的疾病，主要有3個原因導致疾病： 棘上、棘間韌帶慢性損傷 患者多有腰部損傷史，表現為彎腰時感覺酸痛無力或者斷裂感，壓痛局限於腰4-5或腰5、骶l棘突上和棘突之間淺表組織，
2012-10-18 4 -
教你三方面入手防輻射保健康
防輻射可以從三個方面著手，其一是減少或遠離輻射源；其二是借助專業的防輻射服裝來阻擋輻射線；其三是依靠通過日常飲食來練好內功。 顧名思義，遠離輻射源就是要儘量遠離發出各種輻射的電器，如儘量減少對微波爐、電腦等電器的依賴，不要整日沉迷於網
2012-10-18 7 -
乙肝患者有哪些複查方法
臨診時經常遇到這樣的病人，明知自己攜帶乙肝病毒，因無任何症狀，能吃能動，不以為然，當感到不適時才到醫院診治，卻發現已有肝硬化，甚至到了肝癌晚期，令人惋惜。 那麼有沒有一種方法避免上述情況的發生呢？答案是肯定的，那就是複查。怎樣複查呢
2012-10-18 5 -
老人乙肝有哪些常見的診斷方法
1、進展性慢性肝病：老年乙型肝炎易於誤診。慢性HBV感染可潛在發展，至老年時才顯現症狀，已是慢性乙型肝炎，甚至已是肝硬化。這些病人可能有反復發生的肝病症狀，細緻檢查可能發現一些慢性肝病的表現。在慢性乙型肝炎、肝硬化進展為HCC，只是原
2012-10-18 11 -
乙肝檢查這些項目的作用
1、ALT：是診斷肝細胞實質損害的主要項目，其高低往往與病情輕重相平行。在急性肝炎及慢性肝炎與肝硬化活動，ALT均可升高。但ALT缺乏特異性，許多肝疾和肝外疾患均可升高。另外，ALT活性變化與肝臟病理組織改變缺乏一致性，有的嚴重肝損患
2012-10-18 10 -
乙肝有哪些診斷依據
乙肝的診斷，常依據以下的幾點： （1）病史： 不久前有接觸史如輸血，注射過血漿，白蛋白，人血或胎盤球蛋白等，或有過不潔的性接觸；用過消毒不嚴格的注射器，接受過針灸，文身，拔牙和手術等 （2）表現：有乙肝的臨床症狀，乏力，食欲減退，
2012-10-18 14 -
獻血可以助人更長壽？
獻血可預防心腦血管疾病 有關專家對反復獻血組26例、急性腦梗塞患者22例的血流變學積各項均值做了比較，結果表明：反復獻血組的全血粘度、紅細胞壓積、纖維蛋白原、紅細胞電泳，均較正常值明顯降低，而尤以紅細胞壓積最為明顯，提示反復獻血組的血
2012-10-18 9 -
月經期間注意事項有哪些？
月經期間注意事項有哪些？月經期是一個失血的過程，據研究發現，女性每次月經失血總量為50～80毫升，所以經期飲食在以清淡、易消化為準則的基礎上，可適當增加一些補血的食物，如胡蘿蔔、紅莧菜、菠菜、大棗、龍眼肉、豬肝、豬心、羊肝、蛋類等；同時
2012-10-18 5 -
辦公一族護眼小攻略
1.佩戴合適的眼鏡 進行視力測試以糾正任何潛在的視力問題，並與驗光師商討，找出一副具品質及合規格的眼鏡。可選擇不反光鏡片以減低眩光和提升整體恬靜度。 2.多眨眼，少注視 淚腺分泌淚水維持眼球表面潮濕，這是讓眼球正常運作所必須的。頻
2012-10-18 6 -
李冰冰絕妙保養方法
最注重的健身方式：瑜伽 注重健身的李冰冰經常都會在每天抽取40分鐘或者1個小時的時間進行瑜伽，一邊點著香薰，一邊放著輕慢的音樂，練習氣運瑜伽，通過均衡的呼吸將大量的氧氣吸入身體，加速身體新陳代謝，達到健身的效果。李冰冰還提醒大家在練習
2012-10-18 6 -
耳面部運動養生法
第1式：發常梳兩手十指自然微屈成爪形，從頭部前面向後方輕輕地梳發，反復做36次。能防治高血壓、頭暈頭痛，提高智力。 第2式：目常運兩眼睜開，眼珠慢慢地向左右、上下、遠近各活動18次，再向順時針和逆時針方向各轉動18次。能防治眼病，提高
2012-10-18 8 -
導致女性衰老的七種“毒素”
在新陳代謝正常的情況下，人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸，最後從肛門排出體外，整個過程一般可在12-24小時內完成，這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久，廢物就難免會被人體再次吸收，從而導致體內中毒。儘
2012-10-18 7 -
補鈣對嬰幼兒牙齒的重要性
牙的發育是一個長期而複雜的生物學過程，包括細胞間的相互作用，細胞分化，形態發生，組織礦化和牙的萌出。所有牙的發育過程是相似的，乳牙從胚胎第2個月開始發生，到三歲多牙根完成，而恒牙的發育晚於乳牙。那麼與寶寶牙齒發育密不可分的是什麼呢？經研
2012-10-18 8 -
孕媽媽產檢穿什麼最合適？
孕媽媽如果穿著合適的衣物去產檢，可以讓產檢更加順利。小編收集了孕期產檢的穿衣要點，孕媽媽們不妨一試。 寬鬆的衣服 一定要穿寬鬆的衣服，尤其是到孕中期測宮高、腹圍開始，更是要選擇方便檢查的衣服。 下裝 最好是穿容易脫的褲子，也可以
2012-10-18 13 -
盤點：控制生男生女的四種食物
生男生女向來有多種說法，而飲食控制生男生女又是最被廣泛傳播的。究竟食物真能控制生男生女嗎？ 懷孕後女性體內激素水準的變化會導致妊娠反應，其中的胃腸道反應，如嘔吐等往往會引起食欲不振，導致孕婦不愛吃東西。這時酸的、辣的食物，因為可以刺激
2012-10-18 5
