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抑鬱症的中醫治療原則
抑鬱症是一種常見的心境障礙性疾病，具有反復發作傾向，患者以顯著而持久的心境低落為主要臨床症狀，嚴重的甚至出現自殺念頭和行為。近年來，抑鬱症的中醫治療方法已越來越受人關注，被臨床廣泛使用，其主要的治療原則有以下3個： 1、個體化針對性治
2012-10-29 9 -
皮膚癌有哪些發病徵兆
每個人的身上或多或少都會有幾顆痣，而民間常有說法，什麼滴淚痣、美人痣、媒婆痣等等，其實，痣只是黑素細胞增多的一種表皮反應，與所謂的命理沒有多大關係。但是需要注意的是，痔容易和惡性黑色素瘤混淆。 惡性黑色素瘤即皮膚癌，是一種來源於黑色
2012-10-29 7 -
孩子哪些異常是疾病的徵兆
期信號，一旦發現有可疑，立刻帶孩子到醫院就醫。 “難發現、易耽誤”是兒童腫瘤治療最可怕的地方。由於臨床症狀和一些常見病非常相似，兒童腫瘤很容易被誤診。此時，家長就要承擔起“守門人”的重責，高度警惕以下這些兒童腫瘤的早期信號，一旦發現
2012-10-29 9 -
解決迎風流淚 保健按摩多揉這幾個穴位
編者按：有些人被風吹到，眼睛立馬就會流淚。這是什麼現象?中醫專家認為，多做些保健按摩有助於緩解此類現象，那麼，有哪些按摩手法呢?具體是按摩哪個部位呢? 人們通常所說的“迎風流淚”，在現代醫學中稱之為“淚溢症”。 人到年老時，眼瞼皮
2012-10-29 7 -
外感頭痛自我推拿法
推揉風池 用雙手大拇指指面指峰推揉風池穴，1～2分鐘。 推揉印堂、攢竹、陽白、太陽 用雙手食指的第二節指骨偏峰推揉印堂、攢竹，陽白、太陽穴，每穴l～2分鐘，以局部酸脹為度。 推上星、百會、風池、率穀、太陽 用雙手四指或中指，
2012-10-29 11 -
秋燥滅火 針灸按摩也有效
秋燥，很多人會出現口幹、咽幹、鼻幹、皮膚乾燥、便秘等上火症狀。上火了，除了可服用去火藥外，常上火的人可以學習在家用針灸、按摩的方法來“滅火”。 如果上火的症狀較輕，最簡單的方法是購買皮膚針，用針經常在大椎(在後正中線上，第七頸椎棘突
2012-10-29 10 -
小兒厭食怎麼辦 保健按摩有妙招
編者按：每個家長都希望自己的小孩能多吃點，健康的飲食，可是，有些小孩就是對食物不感興趣，不想吃飯，這就是傳說中的“厭食症”。小兒厭食怎麼辦?如何來治療呢?下文中醫保健按摩將會告訴你： 1、基本操作法 (1)將患兒的拇指屈曲，用拇指
2012-10-29 16 -
風濕性肩周炎患者的飲食
風濕性肩周炎是肩周炎的一種，常好發於50歲左右的中老年人。風濕性肩周炎發病較緩慢，病程較長。患者常表現為肩關節疼痛，大部分患者疼痛部位為肩前部，嚴重者還可蔓延到頸、背、上臂或前臂、手部等，可影響到患者日常生活動作，如穿脫衣服、梳頭等。
2012-10-29 5 -
秋冬鼻子乾燥怎麼辦
秋天氣候乾燥，很多人感覺鼻孔乾燥、很癢，常不由自主地挖鼻孔，結果很容易引發鼻出血。這種現象就是乾燥性鼻炎。 乾燥性鼻炎多發生在氣候乾燥的春秋季節。高溫作業、在有大量粉塵環境中工作、維生素缺乏、吸煙、飲酒及其他全身性疾病，都容易誘發乾燥
2012-10-29 22 -
12個小秘方輕鬆擊退口腔潰瘍
口腔潰瘍，又稱為“口瘡”，是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血。潰瘍具有週期性、復發性及自限性等特點，好發於唇、頰、舌緣等。 如果你曾經患過口腔潰瘍，你肯定驚訝，如此小的創口為何
2012-10-29 13 -
秋冬4種時令水果很養人
鮮棗補氣養血 鮮棗不僅甜脆多汁，而且營養豐富，其中維生素C含量最高，因而有“維生素丸”之美稱。據測定，每100克中有243毫克的維生素C，18—23克碳水化合物，0.86克粗蛋白，維生素A1、B1、B2、K等含量也相當豐富，其含有的人
2012-10-29 5 -
別小瞧了水果滋陰潤肺新吃法
秋冬季節是水果最豐盛的時候，梨、橘子、香蕉、鳳梨……排著隊上市，不僅外表好看，而且價格便宜。但是，秋冬季節天氣轉涼，吃多了腸胃受不了。這時，我們不妨換一種吃法，不僅更美味，也更養生。 烤香蕉 大家都知道，香蕉有通便作用，吃法也很簡單
2012-10-29 5 -
推薦准媽媽孕期補鋅食譜
准媽媽孕期補鋅是一件必做事項，孕期補鋅對於准媽媽和胎兒都是很重要的。所以，小編就來推薦幾款准媽媽補鋅的孕期食譜吧。 一、 桂圓豬心 營養分析：補鋅的最佳途徑是食補，桂圓豬心不僅能為孕產媽咪補充豐富的鋅，還具有養血補氣、健脾開胃的功效
2012-10-29 10 -
人類壽命到底有沒有極限
老年學研究組織的資料顯示，人類壽命世界紀錄是由法國的雅娜·卡爾芒創下的：122歲零164天。 從出生證明來看，20世紀最長壽命12年的增長幅度只不過是同期平均壽命增幅（36年）的1/3。 由於生活方式越來越健康，活到高齡的人越來越多
2012-10-29 7 -
科普擠痘痘不傷臉的方法
編者按：相信每個人都長過青春痘，愛美的女士對祛痘估計都有一套自己的祛痘的小竅門方法，那麼怎麼樣祛痘才能補留下痘印呢?下面和小編一起來看看吧! 青春痘 症狀：皮膚油膩，毛孔粗大，多發于青春期、常發於面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂，並
2012-10-29 10 -
快來幫你的眼部護理掃一掃雷
編者按：大部分女人願意在自己的臉上花錢，這其中很多錢會花在眼部保養，因為眼部最容易長細紋， 所以眼部除皺是女人的必修課， 錯誤用法1：眼霜是25歲以後才用的 眼霜是25歲以後才用的眼肌損傷指數：★★★★★ 受損原因：由於用眼過度
2012-10-29 8 -
四高球練習法 上場和練習場一樣無瑕疵
編者按：有的人打高爾夫在練習場上打的很出色，但是一到球場上就狀況百出出現很多細節上的錯誤。什麼方法可以讓你在球場上時和練習場上一樣出色? 1. 經常轉換你的目標。在高爾夫球場上，你很少有連續兩次朝著相同目標的擊球。在練習中，試著每一
2012-10-29 19 -
兩辦法校正推杆姿勢 推杆不再是難題
編者按：現在很多的人都喜歡上了高爾夫運動，但是他們都對短推有一定的恐懼性。什麼方法可以校正推杆姿勢? 方法一：左手下置 1、對付短推恐懼症的基本技術要領是握杆時將左手置於右手下方。這就將左腕很好地鎖在了杆身上，防止擊球時出現不利
2012-10-29 42 -
健康運動後需重視注意事項
編者按：現在很多的人在運動健身後不知道重視注意事項，這些運動事項可能會傷害你的身體所以一定要注意。運動後都有哪些事項需要注意的呢? 1、運動後不要大量吃糖 有的人在運動之後覺得吃糖可以讓自己舒服些，於是就會誤認為運動後吃甜食有好處
2012-10-29 9 -
女性腋窩痛可能是乳腺疾病
同側的乳腺與同側的腋窩很近，乳腺的血液供應，淋巴液回流，神經分佈，都與腋窩密切相關。 比如患急性乳腺炎後，炎症往往經乳腺的淋巴管傳播到同側的腋下淋巴結，導致腋下淋巴結腫大並且疼痛。乳腺增生等疾病，由於腺體週期性的充血、水腫等變化，引起
2012-10-29 6
