編者按：有些人被風吹到， 眼睛立馬就會流淚。 這是什麼現象?中醫專家認為， 多做些保健按摩有助於緩解此類現象， 那麼， 有哪些按摩手法呢?具體是按摩哪個部位呢?
人們通常所說的“迎風流淚”， 在現代醫學中稱之為“淚溢症”。
人到年老時， 眼瞼皮膚會變得鬆弛， “淚液泵”作用會減弱甚至消失， 一旦遇到大風或寒冷刺激時， 就會反射性地引起流淚。 以下是具體的按摩方法， 患有此症的人群不妨一試。
按揉風池穴
將兩手拇指和食指同時置於兩側風池穴(頸後兩側大筋凹陷處， 入髮際半寸)， 指力向內向上，
按揉太陽穴
用兩手食指同時置於兩側太陽穴， 適當用力按揉， 順時針30次， 逆時針30次， 以太陽穴部位有酸脹感為宜。
揉捏耳垂
將兩手拇指和食指相對， 分別置於兩側耳垂前後捏住， 適當用力揉捏， 反復做2~5分鐘， 以耳垂發紅發熱並有脹痛感為宜。
按照以上介紹的穴位按摩要領， 認真操作， 堅持一段時間， 便可緩解迎風流淚問題。
四招防迎風流淚
據醫學專家介紹， 預防迎風流淚需要注意以下四個方面：
首先， 要注意個人衛生。
不要用髒手揉眼睛;臉盆、手巾等接觸眼睛的物品要個人專用， 以免感染上沙眼、結膜炎等疾病。 其次， 不要戴隱形眼鏡。
隱形眼鏡本身就會使眼睛變得乾燥，
第三， 注意保持飲食清淡， 多吃含有維生素A、B的食物。
維生素A、B主要存在於胡蘿蔔、紅棗、芝麻、大豆等食物中。
第四， 儘量少看電視、電腦。
經常看電視、電腦會減少眨眼的次數， 使淚液蒸發過度， 加重眼幹的情況。 必須看電視、電腦的時候， 最好每30至40分鐘閉眼休息一會兒或者起身看看窗外， 以緩解眼疲勞。
總結：迎風流淚， 除了做好保健按摩外， 平時還要注意， 不要讓眼睛太疲勞， 注意用眼衛生， 多吃些清淡的食物。
