編者按：每個家長都希望自己的小孩能多吃點， 健康的飲食， 可是， 有些小孩就是對食物不感興趣， 不想吃飯， 這就是傳說中的“厭食症”。 小兒厭食怎麼辦?如何來治療呢?下文中醫保健按摩將會告訴你：
1、基本操作法
(1)將患兒的拇指屈曲， 用拇指的羅紋面沿著患兒拇指橈側(不靠近食指的一側)邊緣向指根方向直推100次(方向一定不能錯)。
(2)將患兒手心向上， 用拇指指面或食、中兩指指面自腕關節開始， 沿患兒小臂向上的一面的外側緣直推到肘關節共200次。
(3)用拇指或中指指端揉患兒的大魚際100次。
(4)用大魚際揉患兒肚臍上2--3指處10分鐘。
(5)用手掌或4指撫摩患兒腹部10分鐘。
(6)邊按邊揉足三裡穴、脾腧穴(第十一胸椎棘突旁開約一指)、胃腧穴(第十二胸椎棘突旁開約一指)各30次。
(7)先輕輕在患兒背後沿著脊柱按摩幾下， 然後從頸後開始自上而下捏脊柱後的脊皮至尾骨;第二遍時捏三下後將脊皮向上提一下， 稱為捏三提一法。 以後交替進行， 即：自上而下順序捏一遍， 再用捏三提一法捏一遍， 再順序捏， 共7遍。
2、隨證加減法
(1)乳食壅滯型加：
用拇指或食指指面從患兒虎口開始， 沿食指的靠近拇指一面直推到食指尖100次;用拇指或食中指指面從患兒肘關節內側開始， 沿小臂內側， 直推到腕關節300次;用手指順時針撫摸腹部10分鐘。
(2)痰濕型加：
患兒手掌面以掌心為圓心，
注意事項
1、手法一定要輕柔， 防止損傷皮膚。
2、要認真找出食欲差的原因， 如伴有其他慢性病， 要對症治療， 然後才能治療厭食或同時治療。
3、小兒的飲食營養要合理、平衡， 攝入高蛋白、高脂肪不能過量。
4、吃飯時不能打罵孩子， 不要讓孩子吃過多零食及冷飲。
5、要定期檢查孩子大便是否有蟲卵， 服藥驅蟲。
6、這些手法如果再輕一些、次數少一些， 也可以作為小兒保健按摩手法。
小兒厭食的原因
1、乳食不節
小兒乳貴有時， 食貴有節。 如果乳食沒有規律，
2、痰濕滋生
乳母吃了過多寒涼的飲食， 或小兒喜歡吃瓜果生冷， 使脾陽受傷， 痰濕內生， 影響消化機能， 以致不思飲食， 或嘔吐痰涎。
3、感染寄生蟲
小兒脾胃薄弱， 且不懂衛生常識， 容易感染寄生蟲， 若蟲體繁殖過多， 可傷害脾胃， 擾亂消化吸收機能， 令兒厭食。
4、不良習慣
食欲與神經精神狀態關係密切， 不良環境或教養不當可使小兒養成厭食的不良習慣。
(1)父母強迫小兒進食。 由於過分擔憂小兒營養不夠或不夠胖， 有的父母採用哄騙， 打罵等方法強迫小兒進食， 引起小兒反抗和厭惡飲食，
(2)吃飯不定時， 吃零食多， 擾亂了消化和吸收的固有規律， 或攝入的食物含蛋白質和糖太高， 可是食欲減退。
(3)環境影響， 父母在小兒面前有意或無意評論自己喜厭的食物品種， 也可使小兒養成偏食的習慣。
(4)其他， 如藥物(磺胺類、紅黴素、氨茶鹼等)、勞累、恐懼、緊張、心情不愉快等都可使小兒食欲減退。
常見小兒厭食症的三種類型
小兒厭食類型：
1、臉色暗淡、身體瘦弱型
這種孩子通常臉色較無光彩、形體偏瘦， 舌苔白， 不愛吃東西或食而無味， 如果多食後有會噁心、嘔吐、脘腹作脹的情形。
治法以調脾助運為目標。 可使用麥芽、神曲、山楂、砂仁等中藥開胃健脾， 再配合枳實、陳皮等幫助理氣健脾， 若有脹氣的情形增加萊菔子、木香、香附、厚樸消除脹氣。
2、口幹多飲、皮膚乾燥型
這類孩子通常口幹、喝水多， 但不愛吃飯， 舌苔多見光紅， 舌質偏紅， 皮膚乾燥、缺乏潤澤， 大便多幹結。 治法以養胃育陰為目標， 可用白芍、烏梅、沙參、玉竹、天花粉、山藥等， 取酸甘化陰之法， 清而不滋， 養胃生津。
3、精神差、易腹瀉型
這類孩子通常精神較差， 面色萎黃， 形體瘦弱， 除厭食、拒食外， 若進食稍多或進較難消化食物， 則大便挾有殘渣， 或大便不成形， 容易出汗， 舌質淡， 舌苔薄白。 治法以健脾益氣為目標， 常以參苓白術散來加減。
總結：小孩厭食一定要找准原因， 再配合一些保健按摩， 減少孩子吃零食的次數， 這樣， 用不了多久， 厭食症就隨之消失啦。
