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菊花粥對抗高血壓
菊花中富含黃酮、揮發油、維生素等營養保健成分，菊花膳是一種天然的降壓降脂食品。今天，菊花專家特別推出幾道“菊花菜譜”。 1.菊花粥 【組成】幹菊花20克，粳米100克，白糖適量。【製作方法】將菊花去蒂烘乾或陰乾，研粉備用。粳米淘洗
2012-11-05 4 -
“吃醋”能預防高血壓
醋不僅是上好的調味品還有預防和改善高血壓、高血脂和高血糖、減輕疲勞等多種用途，建議人們不妨多吃醋。 日本《每日新聞》最近綜合多家大學的研究成果指出，醋不僅是上好的調味品，還有預防和改善高血壓、高血脂和高血糖、減輕疲勞等多種用途，建議
2012-11-05 5 -
天冷高血壓會引發腦出血
高先生69歲，據家人說，他有多年的高血壓病史。這些日子老先生的血壓一直波動不穩，突然早晨一起來就說不了話了，醫生診斷為腦出血。 眼下，已經進入漫長的冬季，由於受寒冷氣候的影響，心腦血管病的發病率不斷上升，而腦出血、心肌梗塞的禍首就是
2012-11-05 7 -
老年高血壓的茶療和菜療方法
菊花茶：所用的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶飲用，每日3次，對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。 山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。經常飲用山楂茶，對於治
2012-11-05 8 -
教你自我保健血壓
冬季為何會引起血壓上升呢？人體與自然界是息息相通的，體內生態環境會時刻隨著外部環境的變化而變化，以適應於各種刺激，也是生存所必需的。冬天，由於氣溫下降，特別是滴水成冰的三九天，肌體為了適應寒冷的環境，在大腦中樞神經的調控下，會產生一系
2012-11-05 4 -
五個高血壓老人的禁忌
高血壓病人服用降壓藥一段時間，如果突然停藥，有可能出現“降壓停藥綜合征”，患者表現為血壓大幅度反跳升高，出現頭暈、噁心、失眠、出汗等症狀，甚至發生腦血管意外等病變。 忌過度飽餐 老年人胃腸消化機能減退，若過度飽餐，很容易造成消化不良
2012-11-05 8 -
高血壓患者須謹慎的藥物
很多老年患者除患有高血壓外，往往還患有被稱為高血壓“姐妹病”的其他疾病，例如高血糖（糖尿病），高血脂（高脂血症），高血尿酸（高酸血症或痛風）。這些疾病的患病率在高血壓病人中明顯高於正常血壓者。此外，也許還會患上其他諸如肝臟病、腎臟病或
2012-11-05 11 -
前列腺增生常見的梗阻併發症
下尿路梗阻引起的併發症是前列腺增生臨床一大類表現，其中泌尿生殖系統的感染和結石是最為常見的。 泌尿生殖系統感染 當前列腺增生引起下尿路梗阻時，極易導致泌尿系的感染，尤其是在有殘餘尿時，誘發感染的機會更多。一旦發生膀胱炎，尿急、尿頻、
2012-11-05 3 -
前列腺增生可導致上尿路疾病
前列腺增生引起下尿路梗阻，結果導致大量的殘餘尿和膀胱內壓的持續升高，這兩點病理改變是引發上尿路擴張的兩個基本原因。 分類 根據膀胱功能障礙的主要特點，上尿路擴張大致可分為兩類。一類是高壓性慢性尿瀦留，以低順應性膀胱和膀胱內壓持續處於
2012-11-05 4 -
老人怎麼自測血壓呢
大多數患者由醫生所測血壓和自測的血壓值相同。但是一部分患者到了醫院就緊張，醫務人員給測量血壓時總是高於正常，甚至用藥也難以控制，但自測血壓卻正常，而且檢查心、腦、腎等重要臟器無損害，醫學上稱為“白大衣高血壓”，占高血壓患者總數的20%
2012-11-05 9 -
高血壓患者千萬不要憋尿
62歲的老龐患高血壓十幾年了。這幾天夜晚溫度很低，老龐很怕冷，總不願意從暖融融的被窩裡鑽出來上廁所，所以他硬是憋了一個晚上。到了天亮，實在憋不住的他才匆匆起來上廁所，沒想到突然昏倒在地。 當人憋尿時，可明顯感覺小腹發脹，時間越長，情
2012-11-05 7 -
中醫穴位按摩降血壓
中醫穴位按摩舒緩高血壓 中醫以為高血壓的成因，與思緒過激，內傷虛損以及飲食失調相關。這些要素導致機體陰陽失衡，氣血不調。主要影響肝臟和腎臟，加上體內的風、火、痰、瘀等惹起各種自覺症狀，如頭暈、頭痛、心慌、胸悶等。中醫推拿特別適合慢性進
2012-11-05 8 -
高血壓病人要小心中風
高血壓病人要加倍小心中風 大家都知道高血壓的病人如果有劇烈的情緒波動就可能會引起腦卒中，因為高血壓的病人本身體內有熱，血管承受的壓力也比較大。如果有劇烈的情緒波動，就加重了內熱，熱極了就是火，邪火上沖，那人體經不住這樣的壓力，就會出
2012-11-05 5 -
怎麼遠離“三高”
養陰清熱除濕，讓你遠離“三高” 經過孔家數代的臨床經驗研究，發現現代都市人最常見的體質就是熱火相加體質，臨床上的大部分疾病也都是熱火相加引起的。比如現在的“三高”：糖尿病、高血壓、高血脂，從本質上講都是熱火相加之病。 我有一個病例
2012-11-05 3 -
高血壓老年人的心理
高血壓是內科常見的一種疾病，特別是中老年人的多發病，常見病。根據病情可以把高血壓分為三期，但無論哪一期的高血壓，都會對老年人的心理狀態產生一定影響。 第一期高血壓，病人的血壓有時高，有時正常，沒有心、腦、腎的併發症。由於病人的血壓波
2012-11-05 8 -
高血壓患者得飲食有節
對於高血壓患者是有一些忌口的，那就是忌煙和忌食一些辛辣、刺激性食物。而且在平時的一日三餐中還要注意三低三少，那就是低鹽、低脂、低熱量，少甜少酒少飲茶。 飲食有節：做到定時定量、不可過饑過飽，暴飲暴食。各種食物搭配合理，不可偏食。
2012-11-05 7 -
警惕晨起血壓陡升的危害
研究發現，心肌梗死、心源性猝死、腦卒中等心血管事件的發生，具有明顯的晝夜變化規律，特別是在早上6點到上午10點或12點之間，發生率最高。 2006年，發表在《高血壓雜誌》上的一篇文章指出，日間血壓高，與腦梗塞的死亡危險相關；夜間血壓
2012-11-05 5 -
老年高血壓患者怎麼護理
1、瞭解高血壓病的知識，合理安排生活，注意勞逸結合，定期測量血壓。 2 、高血壓需堅持長期規則治療和保健護理，保持血壓接近正常水準防止對臟器的進一步損害。不要隨意添加或停用藥物。 3、提高社會適應能力，維持心理平衡，避免各種不良刺
2012-11-05 5 -
高血壓要注意5大細節
夏季正是氣溫高、濕度大和氣壓低的時期，高血壓患者容易出現不適症狀。因此，高血壓患者安全度夏除科學服用降壓藥物外，還要注意一些生活細節問題。 空調溫度不可調過低：夏季因為炎熱，有的人喜歡把空調溫度開得很低，特別是從外面回家的時候，希望
2012-11-05 5 -
按摩法有效降壓
按摩可調節大腦皮層功能，改善大腦血液迴圈，使微血管擴張，血壓降低，防止動脈硬化。採用自我按摩療法防治高血壓，只要方法正確，持之以恆，即可取得明顯效果。 1.六字按摩法 擦用兩手掌摩擦頭部的兩側各36次。 抹用雙手的食指、中指和無
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