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深呼吸可降血壓嗎
眾所周知,平穩呼吸是維持生命的重要元素,不僅如此,堅持做深呼吸,還有助於降低血壓。 這是因為,高血壓的發病與環境及自身因素密切相關,其中,交感神經活性亢進、收縮血管的激素分泌增多,會導致外周動脈收縮、心臟射血阻力增大。深呼吸可以調節
2012-11-05 19 -
高血壓突發怎麼護理
病人血壓突然升高,並伴有噁心、嘔吐、劇烈頭痛、心慌甚至視線模糊,說明已發生高血壓腦病,應讓病人立即臥床休息,及時服降壓藥,另服利尿劑、鎮靜劑等,並穩定病人情緒,不要緊張。如果服藥和休息後病情無好轉,應通知急救中心送醫院急救。 病人突
2012-11-05 4 -
降壓的美味食譜
高血壓的飲食 素燒冬瓜的做法 類別:利尿食譜 糖尿病食譜 高血壓食譜 減肥瘦身食譜 腸炎食譜 工藝:鍋燒 口味:清香味 口感:清淡爽口。 主料:冬瓜500克 調料: 薑5克 大蔥5克 鹽3克 胡椒粉2克 味精2克 澱粉(豌
2012-11-05 3 -
服藥不規律引發高血壓急症
郭女士今年58歲,患有高血壓病有十多年,平時服用降壓藥物不規律,經常忘記服藥,自覺頭暈、頭痛不適時才服用降壓藥物,並且很少測量血壓情況。近日由於家務勞累,一天清晨起床時出現顯著的頭痛、頭暈,不能站立,同時伴有噁心、嘔吐現象,家人急忙送
2012-11-05 4 -
常吃藍莓對預防高血壓有益嗎
多吃富含花青素的藍莓有助於預防高血壓及其引起的各種疾病。 英國東英吉利大學研究人員和美國同行在新一期《美國臨床營養學雜誌》上報告說,為研究飲食對血壓的影響,他們對十多萬志願者進行了長達14年的健康狀況跟蹤調查。其間,這些志願者每兩年
2012-11-05 7 -
高血壓患者不宜吃什麼
高血壓病是中老年人常患的疾病,日常生活中高血壓患者有13忌不能觸犯。另外提醒高血壓患者不宜吃消炎痛,避免有不適症狀影響你的健康。 1.忌情緒激動:憤怒、恐懼、悲傷等情緒均能使血壓升高,引發心腦血管疾病。 2.忌寒冷:寒冷刺激可使交
2012-11-05 4 -
多喝脫脂牛奶能夠防高血壓
高血壓病的患病人群日趨年輕化不再是什麼秘密,對於高血壓患者,除了必須服用藥物進行有效降壓外,飲食調節、加強運動都是幫助降壓的重要途徑。 預防高血壓有飲食口訣,即:“半斤牛奶二兩肉,一斤蔬菜八兩穀。一個雞蛋五克鹽,水果綠茶享清福。不抽
2012-11-05 5 -
高血壓病人服用降壓藥好嗎
眾所周知,服用降壓藥時需謹慎。但在現實生活中,有不少高血壓患者卻因缺少這方面的常識或習慣使然,走進了服用誤區,影響了治療效果。在這裡,結合日常所見,提出“八防”事項。 一防首劑反應 即患者第一次使用某種降壓藥物時,由於機體一時不適
2012-11-05 7 -
什麼因素讓你患上高血壓
怎麼不知不覺就患高血壓了?一些人在患上高血壓後總是一頭霧水。據專家介紹,飲食、肥胖、遺傳等原因都可能讓你患上高血壓。 高血壓是危害人類健康的隱形殺手,通常情況下,血壓高一些並不會對人體造成致命的損害。但是,高血壓的併發症如腦出血、心
2012-11-05 3 -
高血壓頭暈怎麼辦
冬季是心腦血管疾病高發的季節,尤其是這個冬季,尤為寒冷,對高血壓病人來說是個關口,稍有疏忽大意,極易導致急性心肌梗死、心力衰竭、腦中風等並發病,危及健康和生命。高血壓患者如何度過寒冬呢? 最近隨導師路志正教授出診,經常遇到高血壓的患
2012-11-05 4 -
怎麼讓血壓不失控
美國心臟學會的研究人員曾進行過一項為期5年、針對443632名高血壓患者的研究,結果發現:不論患者的種族、性別及生活環境,在治療期間,冬天血壓值降到正常的患者比夏天減少8%。也就是說,許多高血壓患者的病情會在冬天加重。 許多高血壓患
2012-11-05 11 -
老人天冷憋尿或讓血壓升高
生活中總是有好多壞習慣致多種疾病更嚴重,憋尿更是不例外,尤其是老人高血壓患者憋尿會使血壓升高、心跳加快、心肌耗氧量增加,引起腦出血或心肌梗死。 63歲的林師傅患高血壓十幾年了。這幾天夜晚溫度很低,老人怕冷,不願意從暖融融的被窩裡鑽出
2012-11-05 4 -
打鼾者會患有高血壓嗎
很多人不知道,打鼾也可造成血壓升高或波動。 有些高血壓病人在輕微感冒時,次日早晨起床後會有明顯的頭痛、脖子不適、頭暈、困乏等症狀。而且,這些平常打鼾並不嚴重或是偶有打鼾的高血壓病人,卻在飲酒或感冒後打鼾的聲音明顯增大,並造成血壓的波
2012-11-05 11 -
高血壓憋尿有什麼危害
62歲的張老漢是多年的高血壓患者。上周的一個晚上內急,實在憋不住了,老人才起床小便。誰知剛排完尿,突然感到眼前發黑,摔倒在地,昏迷不醒。送到醫院,診斷為“排尿性暈厥”。 “排尿性暈厥”又稱“小便猝倒”,多發生於中老年男性,高血壓患者
2012-11-05 4 -
怎麼避免過量服用降壓藥
冬季是腦中風的高發季節,如何科學治療高血壓、預防因服藥不當而誘發腦中風是至關重要的。 1.不要大量服藥驟然降壓:腦組織的血流量、灌注壓主要靠血壓來維持,多數高血壓病是由動脈硬化導致的,其主要臟器或多或少均存在供血不足的現象。很多患者
2012-11-05 5 -
秋冬季降壓用藥的禁忌
冬季是腦中風的高發季節,如何科學治療高血壓、預防因服藥不當而誘發腦中風成為當務之急。 不要大量服藥驟然降壓 人體腦組織的血流量主要靠血壓維持,多數高血壓病是由動脈硬化導致的,其主要臟器或多或少均存在供血量不足的現象。很多患者因血壓
2012-11-05 6 -
治療高血壓的三大誤區
血液在身體內流動需要有壓力,血壓就是指血液在流動時對血管壁產生的壓力。通常用兩個數字來描述血壓,一個是收縮壓即常說的高壓,另一個是舒張壓即常說的低壓。血壓有正常的變化,不能因為一次血壓升高就診斷高血壓,通常在不同時期測量3次血壓均升高
2012-11-05 2 -
輕度高血壓應該怎麼降壓
輕度高血壓患者是否需要藥物治療?應根據每個患者的不同情況來決定,因為每個高血壓患者的危險程度不是完全按血壓程度來確定的,而要結合患者是否具有以下主要危險因素。 56歲的劉總在單位組織的體檢中發現患有輕度高血壓,醫生建議服用降壓藥進行
2012-11-05 3 -
常受鬧鐘刺激會高血壓嗎
生活中好多上班族晚上都會定好鬧鐘,生怕遲到或睡過了。殊不知經常這樣被鬧鐘刺激醒,易引起高血壓。 鬧鐘是市民經常使用的生活用品,對於被鬧鐘吵醒,有人往往會有這種感覺,在刺耳鈴聲穿破耳鼓的那一刻,就好像一把尖錐紮進大腦,讓人驀然驚醒。一
2012-11-05 5 -
經常按摩可降血壓嗎
上了年歲的人、肥胖的人、易激動的人,都相對易患高血壓症。我母親近來血壓一直偏高,到中醫按摩中心求得一降壓良方,經過三個月的使用,感覺行之有效,有此病症者不妨一試。我把此方總結為:一擦二抹三梳頭,四滾五摩六按揉。 一擦:用兩手掌摩擦頭
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