很多人不知道， 打鼾也可造成血壓升高或波動。
有些高血壓病人在輕微感冒時， 次日早晨起床後會有明顯的頭痛、脖子不適、頭暈、困乏等症狀。 而且， 這些平常打鼾並不嚴重或是偶有打鼾的高血壓病人， 卻在飲酒或感冒後打鼾的聲音明顯增大， 並造成血壓的波動和升高。
有調查發現， 在打鼾患者中， 有50%以上併發有高血壓；而原發性高血壓患者中， 有30%的人合併有打鼾。 這些患者中大多數血壓波動幅度大， 睡眠時血壓不下降， 甚至出現夜間血壓超過白天。 為什麼打鼾的人血壓就偏高呢？
有學者認為打鼾是高血壓的一個病因：由於睡眠時上呼吸道分泌物增多或阻塞，
打鼾多見於睡眠呼吸暫停綜合征患者， 以及肥胖、咽部疾病、吸煙等人群。 打鼾會增加冠心病、腦血管疾病的危險性， 所以打鼾者要積極治療， 並注意以下幾點：
1.加強鍛煉， 增強體質， 減少感冒。
2.不吸煙， 少吃辛辣的食物， 減少對咽部的刺激。
3.肥胖者應控制飲食， 減輕體重。
4.避免長時間仰臥。
5.積極治療咽部炎症， 可以飲用菊花茶， 銀花茶等。
如果因為打鼾而造成血壓的暫時升高，
