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冬季嘴唇乾燥怎麼辦
冬天氣候乾燥，不少人的嘴唇容易發幹，一些人為了使嘴唇變得濕潤，不時用舌頭舔嘴唇。但嘴唇反而變得更加乾燥。專家提醒，嘴蜃發幹時切不可用舌頭舔。 專家指出，人嘴唇周圍有一圈發紅的區域叫唇紅緣，它的濕潤靠局部豐富的毛細血管和少量皮脂腺來維持。
2012-12-08 6 -
治療各種頭痛症的中藥偏方
偏頭痛 多見於女性，常於青春期起病，呈週期性發作，更有部分病人的頭痛與月經週期有密切關係， 典型發作前病人常常先有嗜睡，倦怠，憂鬱感，並可能在眼前出現閃光，暗點還可出現面，唇，肢體麻木，失語等，這些先兆症狀大約經過20-30分鐘後消
2012-12-08 8 -
緩解女性經期頭痛的中醫方子
臨床上常見的經期頭痛，和內分泌紊亂緊密相連。現實生活中，女性在工作時難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問題，加上現代都市緊張的生活和 工作壓力 ，使大腦神經處於緊張狀態。精神疲乏、缺少運動、睡眠不足，甚至還有些女性，因為減肥長時間不吃
2012-12-08 6 -
如何緩解女性經期頭痛
臨床上常見的經期頭痛，和內分泌紊亂緊密相連。現實生活中，女性在工作時難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問題，加上現代都市緊張的生活和 工作壓力 ，使大腦神經處於緊張狀態。精神疲乏、缺少運動、睡眠不足，甚至還有些女性，因為減肥長時間不吃
2012-12-08 6 -
中藥治療心絞痛、偏頭痛的方法
葛根為豆科多年生草質藤本植物野葛或甘葛藤的根，性涼，味甘、辛，入肺、胃、脾經，輕揚升散，具有解肌退熱、生津止渴、透發麻疹、升陽止瀉的功效。《本草正義》曰：“葛根……以其氣輕，故善解表發汗。凡解散之藥多辛熱，此獨涼而甘，故解溫熱時行疫疾
2012-12-08 15 -
偏頭痛 按摩穴位可止痛
每到春季，偏頭痛的患者就明顯增多。中醫認為，春天，為肝氣生髮的季節，肝氣易動、易傷，容易引起肝經淤滯，致使肝鬱化火，肝陽偏亢而發生偏頭痛。此外，春天早晚溫差大，冷空氣刺激使人易感風寒，導致氣滯血淤而發生偏頭痛。按摩哪些養生穴位可止痛呢
2012-12-08 15 -
天天做體操可預防頭痛
為了防治慢性頭痛，日本琦玉醫科大學神經內科的島津邦男教授編制了一套頭痛體操。通過肢體柔性動作放鬆僵化的肌肉，可有效預防頭痛，但必須每天堅持，不要間斷。 這套頭痛體操分頭、肩、上半身三個部分。頭部按旋轉、仰俯、左右側傾三種方式進行，一
2012-12-08 7 -
運動時頭痛怎麼辦 找准原因是關鍵
缺乏鍛煉者進行劇烈運動 平時缺乏鍛煉的人，參加了速度較快的跑、跳運動時易出現頭暈、頭痛，有時還伴有多汗、噁心等症狀，這是身體不能提供劇烈運動所需的氧氣供應的反映。有時疲勞或睡眼不足也會出現上述症狀。 體內熱量不足 當頭暈等現象發
2012-12-08 10 -
偏頭痛飲食注意什麼
引起偏頭痛的食物 (1)含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，乳製品。 (2)動物脂肪，其誘發偏頭痛占全部食物因素的49.8%，嚴格控制此為食物可防止偏頭痛發作。 (3)酒精飲料：特別是紅色葡萄酒，白酒，檸檬汁，柑橘，霜淇淋等。 (
2012-12-08 5 -
天麻可治頭痛眩暈，煎煮也有禁忌
《本草衍義》有“天麻須別藥相佐使，然後見其功”的記述。古今醫家很少單味使用天麻，而多根據不同病證組方用藥。如半夏白術天麻湯、天麻鉤藤飲、天麻丸等。另外，天麻煎煮時間要短。這是因為天麻的主要成分為天麻甙，遇熱極易揮發。 天麻煎煮時間有
2012-12-08 15 -
治偏頭痛的食療方法
治療偏頭痛的食療方法： 一、山藥枸杞燉豬腦 原料：懷山藥、枸杞各30克，豬腦1具，黃酒、精鹽各適量。 做法： 1、將豬腦撕去筋膜後浸泡在清水中待用。 2、將懷山藥、枸杞洗淨後與豬腦一起入鍋加適量的清水燉 煮。 3、煮約兩個
2012-12-08 6 -
經期頭痛欲裂怎麼辦
之所以有這麼多的女性討厭來月經就是因為，女性在月經期間不是這兒痛就是那兒痛。活生生的我就是個例子，我遭受的是經期頭痛，大家是哪裡痛呢?經期頭痛真的很難受，好幾次我痛得直想撞牆，都被我的室友攔住了。看著頭痛不已的我，室友不知道上哪給我找
2012-12-08 11 -
穴位按摩法可助緩解頭痛
推揉風池 用雙手大拇指指面指峰推揉風池穴，1～2分鐘。 推揉印堂、攢竹、陽白、太陽 用雙手食指的第二節指骨偏峰推揉印堂、攢竹，陽白、太陽穴，每穴l～2分鐘，以局部酸脹為度。 推上星、百會、風池、率穀、太陽 用雙手四指或中指，從前向
2012-12-08 3 -
治療偏頭痛的秘方
引起偏頭痛的食物 (1)含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，乳製品。 (2)動物脂肪，其誘發偏頭痛占全部食物因素的49.8%，嚴格控制此為食物可防止偏頭痛發作。 (3)酒精飲料：特別是紅色葡萄酒，白酒，檸檬汁，柑橘，霜淇淋等。 (
2012-12-08 7 -
預防男性不育應多吃水果
科學家以為抗氧化劑能降低氧化壓力對精子形成的損害。從理論上說，很多的抗氧化劑能改善精子的濃度和活性。他們做的一項實行是查驗抗氧化劑對精子能夠發生的影響。 男性不育的原因很多，男人們要做好預防，比如飲食更科學，多吃蔬菜水果等等，養成好
2012-12-08 5 -
男人最有效戒煙高招早知道
什麼事兒都是開頭難。當然，戒煙也不例外。特別是在戒煙的第1周到第3周內戒斷症狀最明顯。戒煙者會出現渴望吸煙、頭暈目眩、胃部不適、便秘、 緊張、易激惹、注意力不集中、抑鬱及失眠等症狀。但這些症狀在戒煙2到3周後可迅速消失。所以，當經歷倍
2012-12-08 7 -
男人對家庭有多重要？
男人們通常都是野心勃勃，不滿於小範圍安逸的，甚至很多時候他身在小小的家庭裡面，心裡卻在想著不知道哪一個層次的事情，或許可以說男人在細膩，細緻方面的能力通常不及女人，但男人們思考的，生活的視野，卻通常要比女人開闊的多，這或許就是男女分工
2012-12-08 9 -
經常運動可以預防男性腎虛
腎虛給不少男性朋友帶來困擾，給男性生理和心理造成一定的傷害，經常運動可以防止男性腎虛。你知道如何才能預防腎虛嗎?下面我們就給大家介紹幾種防止腎虛的小運動。 一、每日搓腳心：將兩手對掌搓熱後，以檔案庫手擦右腳心，以右手擦右腳心的方式，
2012-12-08 7 -
怎麼慢跑能達到健身效果呢？
慢跑是球類、體操、田徑、游泳等運動的基礎，也是這些專案的重要組成部分。慢跑動作簡單，易於掌握，活動全面，運動量易調整，鍛煉效果顯著，因此，是一般中老年及體弱者喜愛的運動。 慢跑的正確姿勢。慢跑的姿式應為兩眼平視前方，肘關節前屈呈90
2012-12-08 10 -
男人必需補充的三種營養
番茄紅素讓前列腺更健康 這種天然類胡蘿蔔素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，它可以清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織。因此，多吃番茄的男人等於給自己添加了前列腺“保護網”。一個成年人每天食用100~200克番茄，就能滿足身
2012-12-08 11
