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熬夜吃什麼好？4湯譜+5大水果教你避免熬夜傷身
人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發育的功能；後者在入睡後方才產生，既促進青少年的生長發育，也能延緩中老年人衰老。 熬夜危害大，那麼熬夜了可以通過吃啥補救呢？ 四款適
2012-12-29 12 -
小腸腺癌的X線影像特徵
小腸腺癌是腸癌的一種，是由小腸黏膜病變引起的惡性腫瘤。在小腸腺癌中，發生在十二指腸的腺癌往往出現症狀較早，也容易診斷和治療。但大多數的小腸腺癌患者在做出明確診斷時往往已經發生轉移，這是因為小腸黏膜富含淋巴管，因此能夠通過絨毛與鄰近的黏膜
2012-12-29 7 -
不同年齡段體檢前的禁忌
編者按：現在很多人在體檢之前不知道重視一些注意事項，比如在體檢的前一天還暴飲暴食等等，其實應該在體檢的前三天就應該控制自己的飲食，這樣才不會對體檢結果有任何影響。不用年齡的人在體檢前都應該注意哪些? 一、一般人群體檢前的注意事項：
2012-12-29 11 -
兒童健康檢查應該做哪些
編者按：其實在兒童時期就會有很多的疾病找上門，只是它們一直隱藏在你的體內你沒有發覺而已。體檢可以查出哪些疾病? 一、補種疫苗 疫苗接種集中在嬰幼兒時期，孩子一旦上學這方面往往被忽視，有些疫苗需要打加強針。比如：通過檢查，可以確定
2012-12-29 11 -
葉酸缺乏可誘發巨幼細胞貧血
葉酸有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，攝入不足、吸收障礙、需求增加、藥物影響、先天因素等均可導致葉酸缺乏，誘發巨幼細胞貧血。 1、攝入不足：葉酸每天的需要量為200-400µg。人體內葉酸的儲存量僅夠4個月之需。食物中缺少新鮮蔬菜、常見於
2012-12-29 31 -
高血壓患者日常生活注意事項
高血壓患者在緊張、疲勞、寒冷、突然停服降壓藥等誘因刺激下小動脈發生強烈痙攣，可導致血壓急劇上升，具有一定危險性，掌握日常起居小常識有助於預防血壓突然升高。 1、起床不宜過猛：高血壓患者起床前應先在床上仰臥，活動一下四肢和頭頸部，使肢體
2012-12-29 17 -
中年人如何預防面肌痙攣
面肌痙攣是面部不自主陣攣性抽動，以特發性病例最常見。多在中年以後發病，女性較男性多見。開始多為眼輪匝肌間歇性輕微顫抖，逐漸擴散至同側口角肌肉等其他面肌，嚴重時可累及頸闊肌，可因精神緊張、過度疲勞、自主運動加劇，睡眠後症狀停止。中年人預防
2012-12-29 4 -
中醫支招 3大穴位助你排毒養顏
編者按：我們每天一日三餐吃了那麼多食物，身體內肯定有很多毒素，元旦假期讓你身體放個假，排個毒吧!除了各式各樣的排毒的食物，排毒養顏茶之外，還有什麼排毒養顏呢?中醫支招你排毒方法! 一、天樞穴 身體正常的迴圈機能有所改變，“毒素”便
2012-12-29 7 -
細嚼慢嚥能有效防癌嗎
細嚼慢嚥可以增進食欲，促進食物的消化和吸收，這是人所共知的。其實，細嚼慢嚥的好處遠不止這些。 細嚼慢嚥可以防治牙病 細嚼慢嚥運動是一種柔和的刺激，這種刺激能充分調節口腔的生理機能。細嚼可以促使牙齦表面角質變化，加速血液迴圈，提高牙
2012-12-29 10 -
營養補充對預防腫瘤有用嗎
每天喝咖啡、綠茶是否能夠預防肝癌呢？調查結果表明，每天喝5杯以上與幾乎不喝咖啡兩個組的肝癌患病比例為1：4。但是，患肝癌的人中多數是病毒型肝炎或肝硬化的患者，所以，或許他們平時本來就不喝咖啡，這種可能性也無可否認。 同樣作為飲料，對
2012-12-29 9 -
什麼蔬菜富含防癌成份
一個50歲的主婦胃腸不太好所以不敢吃肉．蛋白質來源主要靠魚類、蔬菜和富含纖維食物．水果每天也要吃10種以上。飲食上十分注意，比如蔬菜都是家鄉的老一輩親友經營的無農藥、低農藥品種。“可是最近有觀點認為．這些東西吃與不吃都與大腸癌、乳腺癌
2012-12-29 15 -
生活中怎麼預防腫瘤
世衛組織表示，通過改變或避免主要危險因素以及及早發現和治療，很多惡性腫瘤是可以得到預防和控制的，至少有30%的惡性腫瘤死亡是可以避免的。遺傳因素是先天的，也是人力所不能改變的。但是我們的生活飲食習慣卻是可以改變的。據《世界惡性腫瘤報告
2012-12-29 5 -
惡性腫瘤患者怎麼預防復發呢
惡性腫瘤患者應該如何正確的調理呢？專家表示，正在進行手術、化療或放療的患者、術後患者和晚期患者可能需要特殊的營養建議。精神心理因素和惡性腫瘤的發病息息相關。長期的情緒壓抑和內心的絕望常常會誘發某些惡性腫瘤。 常言道，“家家有本難念的
2012-12-29 8 -
惡性腫瘤怎麼預防呢
在許多人眼裡，“腫瘤”、“惡性腫瘤”，幾乎是“死亡”的代名詞，岡此，“談癌色變”。而事實上，很多種腫瘤和惡性腫瘤是可以預防的。其實，惡性腫瘤是一個細胞增殖和凋亡的過程，飲食往往是一個誘發的因素。很多人都知道，消失化系統腫瘤與飲食的關係
2012-12-29 6 -
怎麼預防惡性腫瘤的復發
惡性腫瘤的復發在臨床上很常見，不少惡性腫瘤病人經過治療後得以痊癒，但經過一段時間之後，惡性腫瘤又復發了。治療復發的惡性腫瘤要比原發的更為困難。因此，惡性腫瘤得到控制或治癒後一定要高度重視復發的問題。怎樣才能預防或減少惡性腫瘤的復發呢？
2012-12-29 7 -
惡性腫瘤患者怎麼防治便秘症狀
惡性腫瘤患者由於環境、飲食、藥物等因素的影響，容易產生便秘。便秘雖給患者帶來了很大的痛苦和不適，但也是可防可治的。患者需從排便習慣、飲食習慣、生活習慣及精神情志等方面進行調理，如若不行，則需治療干預，口服中西藥、外用潤滑劑、穴位貼敷、
2012-12-29 8 -
適度的日光浴能預防惡性腫瘤
惡性淋巴瘤是淋巴結和結外部位元淋巴組織的免疫細胞惡性腫瘤，來源於淋巴細胞或組織細胞的惡變。惡性淋巴瘤的發生是內外因相互作用的結果，具備遺傳因素或年老體弱的這些惡性淋巴瘤高危人群應掌握惡性淋巴瘤的預防措施。 惡性淋巴瘤的預防措施如下：
2012-12-29 9 -
維生素和微量元素可以預防腫瘤嗎
人的機體每天都要從食物中攝取營養， 同時還可以利用食物中的維生素、 微量元素等進行防癌和預防腫瘤， 維護我們的身體健康。 藥用維生素和微量元素雖然含量多、 濃度高， 但不可能多種同時服用， 且過量服用副作用大。所以， 維生素和微量元
2012-12-29 9 -
扁桃體惡性腫瘤怎麼預防
惡性腫瘤從組織學上分為上皮性的癌和非上皮性的肉瘤及血液癌。扁桃體可發生鱗癌、淋巴肉瘤、網織細胞肉瘤及血管內皮瘤等惡性腫瘤，以鱗癌較多見，癌多見於40歲以上的病人，肉瘤則常發生于青年人，兒童也可見到。以下是關於“扁桃體惡性腫瘤的預防措施
2012-12-29 6 -
預防腫瘤的食品
紅色食品：如胡蘿蔔、番茄、紅棗、紅辣椒、紅心薯等，富含B1、胡蘿蔔素，該物質不但能清除人體內氧自由基，參與合成維生素A，對人體上皮組織尤其是呼吸系統癌細胞也有明顯抑制作用。 黃色食品：如米糠、大豆等食品，都含有抑癌成份。 綠色食品
2012-12-29 7
