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常見的頸椎病應該如何自我治療?
頸椎病是一種常見病,它嚴重地影響著患者的身體健康和生活品質。頸椎病是國內約定俗成的一個屬於,頸椎病現代的基本概念是以頸椎間盤退變為主要病變基礎,包括頸周圍肌肉、關節繼發性改變和相鄰椎體退變增生直到壓迫神經血管等,並誘發與之相關的臨床症
2013-01-12 5 -
在日常生活中要如何預防頸椎病
一、頸椎病的預防 (一)閱讀有關頸椎病的書,掌握用科學的手段防治疾病。 (二)保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫生治療,減少復發。 (三)加強頸肩部肌肉的鍛煉,在工間或工余時,做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動,既可
2013-01-12 4 -
頸椎病的日常護理與食療方法
頸椎病的症狀: 頸椎病症狀錯綜複雜,主要症狀是頸肩痛,放射至頭枕部和上肢,少數有眩暈、摔倒,或一側面部發熱、出汗異常,嚴重者雙下肢活動受影響,甚至截癱。具體來說,病人可以有脖子發僵、發硬、疼痛、頸部活動受限、肩背部沉重、肌肉變硬、上
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頸椎病“高枕”有憂 治療應找對方法
1、適當鍛煉 適當做頭頸功能鍛煉,堅持頸部的活動鍛煉,加強各關節活動。頸椎壓迫到神經根則會引起從上肢至指端的麻木痹痛無力,做頸部牽引可以擴大椎間孔,減輕神經根的壓迫,症狀自然會緩解,頸椎病患者應多做頸部功能鍛煉,尤其是伸頸動作,一方
2013-01-12 5 -
常按摩手足可幫助防治頸椎病
頸椎病又稱頸椎綜合症,是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱 ,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。 其發病原因主要由於頸部神經根受到壓迫或刺激(中醫稱為頸部勞損),致使頸部肌群和韌帶等組織失去正常的活動
2013-01-12 7 -
冬季如何將頸椎病“拒之門外”
冬季是頸椎病多發的季節,因頸椎病而就診的患者也顯著上升。有很多朋友不知道冬季如何預防和治療頸椎病是導致該病多發的一個重要原因。 頸部肌肉大都暴露在外,容易受到冷天寒氣的刺激,使局部肌肉保護性收縮,以避免過分散熱。這樣,使得頸部張力增
2013-01-12 6 -
冬季如何養成良好習慣遠離頸椎病?
頸椎病是因頸椎間盤變性、頸椎骨質增生所引起的,以頸肩痛,放射到頭枕部或上肢,甚重者出現雙下肢痙攣,行走困難,以致於四肢癱瘓為主要表現的綜合征。主要表現為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴重者雙下肢痙攣、行走困難,甚至四肢麻痹,大
2013-01-12 6 -
治療頸椎病的要謹記:生病在於運動
生活的壓迫使在中年人中常見的頸椎病也有出現在年齡小的人群中,這就不得不引起人們的重視。尤其是在頸椎病的高發期,如何治療頸椎病最有效?是很多人心中的疑問,為了幫助大家解除心中的疑惑,我們請專家來為大家講述關於如何治療頸椎病最有效的知識,
2013-01-12 4 -
寒冷冬季 如何預防頸椎病?
冬季的到來對於頸椎病患者來說無疑是痛苦的,天氣的寒冷加重了頸椎病造成的疼痛,所以,這時候更應該合理的預防和護理,那究竟冬季怎樣進行頸椎病的護理呢?最主要的就是要注意保暖,還需要注意的是預防一些外傷,辦公室一族可以適當的在工作的間隙進行
2013-01-12 3 -
頸椎病的危害大 不能忽略
頸椎病的常見症狀: 1、頭痛:因為椎動脈痙攣引起的間歇性頭痛,伴有灼熱感。征狀是偏頭痛、頭暈,或者胸悶、胸痛。每次眩暈發作都和頸項轉動有關。 2、眩暈:因為頸部的伸展或旋轉而改變體位誘發眩暈症狀。臨床表現為頭暈、眼花、耳鳴、手麻、
2013-01-12 4 -
哪些維生素幫助預防癌症
多攝取維生素對身體有好處。近些年來,科學家們又進一步發現,有4種維生素可以防止癌症的發生。 第一種是維生素A。研究表明,維生素A能阻止和抑制癌細胞的增生,對預防胃腸道癌和前列腺癌功能尤其顯著。它能使正常組織恢復功能,還能幫助化療的病
2013-01-12 2 -
七個信號提醒你身體生病了
警號1、記憶力漸弱 年紀增長不是記憶力衰退的唯一原因,其實飲食習慣也能影響腦部辨識的能力。假如營養不足,腦部的能力也會隨之而減慢發展,影響記憶力。進行節食的女性如果未能均衡地攝取食物中的營養,她的腦部能力會比沒有進行節食的女性較弱。
2013-01-12 6 -
孕婦感冒不能吃螃蟹 蔥薑粥有預防效果
孕婦感冒了怎麼辦?首先,在飲食方面一定要多加注意,滋補、油膩、酸澀、辛辣的東西最好都要少吃,平時的時候可以多喝蔥薑粥,可以起到預防感冒的效果。 孕婦感冒時不能吃什麼食物? 1、螃蟹 雖然它們的味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,
2013-01-12 7 -
中醫認為引起骨質增生的因素主要有哪些
中醫診斷骨質增生按照不同類型進行。骨質增生的中醫診斷方法是什麼?專家通過多年的臨床實踐總結出:這是廣大患者迫切要瞭解的問題,今天我們就跟專家一道對這個問題進行闡述。 肝腎虧虛:中醫認為“腎主藏精,主骨生髓”,若腎精充足則機體強健,骨
2013-01-12 5 -
骨質增生的症狀有哪些
我們生活中常說的骨刺其實指的就是骨質增生,這是一種對我們的正常生活有很大影響的疾病,這種疾病如果沒有及時的進行治療的話,很容易給我們以後的生活都帶來影響。瞭解骨質增生會有什麼症狀能夠幫助我們及時的發現疾病。 骨質增生會有什麼症狀呢?
2013-01-12 10 -
有趣的藥名書信
中草藥不僅有著神奇的療效,而且,還有著豐厚的文化內涵。尤其它的命名獨具特色,有以入藥部位命名的;有以其突出療效命名的,也有用人名命名的,追溯這些中藥名的歷史每味藥都有一段有趣的故事。正因為如此,許多文人墨客常借用藥名巧妙地與文學創作結為
2013-01-12 7 -
喝酒養生有哪些誤區
冬季男性喝酒別讓自己陷入誤區。隨著社會的發展,患有酒精肝的人群逐年上升。在人們印象中那些所謂的正確喝酒方式,其實是錯誤的,存在著諸多的誤區,真正的飲酒方式還是少量最好。下面就讓小編帶大家一起來認識男人喝酒的誤區。 誤區一:紅酒有利身
2013-01-12 6 -
中老年前列腺增生有哪些症狀
人到中年,患上前列腺增生的幾率就越來越大。但很多中老年人對疾病缺乏必要的認識,以至於出現前列腺增生的症狀時不知道是怎麼回事,更無從下手治療。那前列腺增生的症狀主要有哪些呢? 前列腺增生的症狀有哪些? 頻繁排尿:無論白天、晚上,排尿
2013-01-12 7 -
中年男性應該怎麼飲食預防衰老
中年是人生創造的高峰年代。常言道:“人到中年百事忙”,中年人是社會及家庭的棟樑,是工作崗位上的中堅骨幹。然而,中年也是“病機四伏”的年代。人到中年以後,各種生理機能開始減退,大體上每增長一歲,減退1%。中年人的身體從充滿活力的青年階段
2013-01-12 6 -
中年男性怎麼預防發胖
常言道:“心寬體胖”,但中年人體胖後心就不寬了。首先,臃腫的體態,笨拙的行動,以及怕熱、多汗、易氣喘心悸等現象,為胖人所煩惱。其次,發展下去還會誘發高血壓病、動脈粥樣硬化、心肌梗死、糖尿病等,甚至縮短壽命。 因此,中年男人的身體保健
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