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專家講解紅酒的中醫養生之道
紅酒是天然的健康飲品，長期飲用對人體健康有好處，而且能養生。下面小編請營養專家講解紅酒的中醫養生之道。 《本草綱目》中指出：“葡萄酒……駐顏色，耐寒。”目前，人們已查出葡萄酒中含有約250種營養成分。適量飲用葡萄酒，既增加營養，又
2013-02-04 10 -
適量飲葡萄酒可防治腎結石
腎結石是種另患者受到疼痛困擾的疾病，適量飲葡萄酒可防治腎結石的發生，下面聽小編細細說來： 腎結石(calculus of kidney)指發生於腎盞、腎盂及腎盂與輸尿管連接部的結石，多數位於腎盂腎盞內。 德國慕尼克大學醫學研究所
2013-02-04 8 -
男性亞健康預防及應對方法
導語：身處的社會這個大環境下，每天接觸的人接觸的事。工作上的起起落落，生活中的大小事物都讓我們無時無刻不在忙碌不在思考。而在這些事情中男人可能要分擔這更多的一份責任，亞健康這個詞也就這樣形成了。到底男性該如何預防亞健康呢？ 當生活失衡
2013-02-04 6 -
年底應酬 怎樣保證健康飲食
每到年底大家通常都避免不了參加各種筵席和聚會，出席各種應酬的同時怎樣才能保證健康飲食呢?下面小編來教大家幾個小訣竅，不論什麼場合，保證健康的身體才是最重要的。 1、赴宴之前餅乾墊底 赴宴前最好先吃些蘇打餅乾、土司，甚至用水果來墊
2013-02-04 7 -
明星親自傳授的豐胸食譜
傲人挺拔的胸部是女孩子們都可求得，但是如何才能擁有豐滿的胸部呢？看看各大美女明星，他們不僅有讓人羡慕嫉妒恨的臉龐，還有美胸，今天小編分享3個明星的3道豐胸食譜，完美胸部輕鬆吃出來! 曾寶儀：木瓜燉白木耳 皮膚白皙、吹彈可破的阿寶
2013-02-04 13 -
專家教你如何堅持運動
在冬季我們的運動量要比夏季少的多，因為冬季天氣的原因，但是我們很多人還是在冬季堅持運動，專家表示其實要想堅持運動就要記住以下幾點。 攜帶計步器。多項研究表明，攜帶計步器的人更容易堅持。因為計步器會準確告訴你每天走的步數，隨時提醒你
2013-02-04 6 -
腿的長短對健康也有講究
修長美腿誰人不羡慕，尤其是愛美的女孩子們，天天看著自己的大象腿就是煩惱加鬱悶，其實有時候肉肉的短腿似乎不止是影響美觀，也許也是疾病的溫床，有研究發現，腿的長度不僅影響美觀，還和健康有關。 據英國媒體報導，一項研究發現，雙腿的長度不
2013-02-04 10 -
冬季減肥運動時機最重要
紅蘿蔔 alt="冬季減肥運動時機最重要--大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/175ddd4be8512e15f7cfef5c986c7f1f.jpg"> 冬季時令與夏季不同，運
2013-02-04 6 -
貪吃mm試試洋蔥減肥法
吃誰不愛，尤其是女孩子，天生就是個好吃貪吃的人群，可是如果只是刻意控制自己的飲食的話，會讓身體受到傷害，但是怎麼才能控制自己想吃的欲望，又不是極端的節食減肥呢？試試洋蔥減肥法吧，讓你清脂，消脂肪，輕鬆就能減去多餘體重。 洋蔥的4大
2013-02-04 6 -
讓你細腰纖腹輕鬆又容易
想要減肥的女孩子總在想通過節食來達到瘦身效果，但是真的有那麼管用嗎？其實在日常食物中存在著能讓女性朋友細腰的美味，今天就和小編一起來看看吧 適合人群：輕微超重，且腸胃健康者。 實行方案： 每次減肥只兩天。第三四天恢復正常飲食，然後
2013-02-04 5 -
吃掉頸部皺紋
女性朋友很多都會對衰老這個詞抵觸，看著眼角的皺紋愈加明顯也會著急不已，其實女人最容易衰老的部位是頸部，這裡也是最先出現皺紋的不問，它會透露出你的年齡，不管哪個明星她們再會保養，也無法遮蓋住頸部皺紋的侵襲。 頸部皺紋是人老化的重要標誌，
2013-02-04 5 -
拍出來的瓜子臉
痘痘肌是很多女孩子都痛恨的，但是臉上的贅肉同樣被女孩子厭惡，看著圓嘟嘟的胖臉，感覺就像個包子，怎麼才能讓自己也擁有明星般的瓜子臉呢？今天小編就教大家一種能徹底甩掉臉上肥肉的瘦臉方法，只需要你每天抽時間拍拍自己的臉就能體驗這種神奇效果。
2013-02-04 5 -
各種場合都讓你的妝容無懈可擊
一到週末似乎忙碌一周的mm們要開始出動了，各種約會也紛紛湧上日程，但是為了能有個好的妝容就開始各種煩惱，怎麼才能畫個自然又不容易脫妝的妝容呢？怎麼才能畫個適合燭光晚餐的甜美動人的妝容呢？不同場合的你如何解決妝容問題呢？ 妝前保養是
2013-02-04 9 -
教您在家泡制烏須黑髮酒
烏須黑髮藥酒是由當歸、枸杞子、生地黃、人參、蓮心、桑椹子等泡制而成，具有補肝腎、益氣血、祛風濕、烏鬚髮、固腎氣的功效，可以治療腎氣不固、肝腎不足、氣血虛弱所致的腰酸、頭暈、遺精、鬚髮早、乏力等症。下面小編介紹一下如河製作！ [配方
2013-02-04 5 -
冬季滋補驅寒的排毒美食
冬季排毒，冬季養生，冬季食補，各種冬季的養生詞條充斥著網路，到底冬季什麼才是最合適的養生方法呢？能讓女孩子不僅吃到美食，還能排毒養顏，滋補驅寒呢？下邊小編就為各位美女來介紹幾款排毒美食，讓你吃得開心又健康! 人體需要排毒的原因
2013-02-04 7 -
介紹你幾種抗衰老的食品
女人一旦過了30歲，肌膚彈性就會開始下降。即使家中不少用來防衰老的瓶瓶罐罐，但也只是治標不治本。下面小編要介紹你幾種抗衰老的食品，讓肌膚就能延緩衰老。 女人一旦過了30歲，肌膚彈性就會開始下降。即使家中不少用來防衰老的瓶瓶罐罐，但
2013-02-04 8 -
更年期小叮囑
兒女們都希望父母在勞累半輩子後有個健壯的身體安詳晚年，更年期就是一道坎，只有平穩的度過更年期，才能為後面的生活打下健康的基礎，不得不說更年期是一個考驗。這時的你應該這樣做： 1、要保持樂觀、愉快的情緒 積極投入到生活和工作中去，保持
2013-02-04 5 -
小心這些清潔劑帶走你的寶寶
導語：在前些年的時候還沒有那麼多的清洗劑，洗衣服有洗衣粉跟肥皂都已經足夠了，而現在的各類清潔劑，洗衣液，愛用的就是覺著好，但是你知道這些清潔劑會給想要懷孕的准媽媽帶來什麼傷害嗎？ 備孕的女性通常也免不了還是會接觸到一些清潔劑。親!小編
2013-02-04 9 -
既健身又減肥的運動
大部分的女性朋友們都非常喜歡做運動的很大一部分原因就是因為可以減肥保持曼妙的身姿，下面專家將為姐妹們介紹幾種既健身又減肥的幾種運動。 1、跑步 首先來介紹下大家最熟悉的跑步運動，跑步可以消耗大量熱量，對於減大腿贅肉有很不錯的效果
2013-02-04 4 -
老人日常飲食多吃什麼
水果蔬菜是大家日常的必備食物，但是老人由於特殊體質，對吃什麼怎麼吃都有著嚴格的要求，不像年輕人那樣想吃什麼就吃什麼，一定要掌握好度和量，那麼老人在日常飲食中能吃那些水果和蔬菜呢？專家建議老人多食用草莓和菠菜。 菠菜和草莓為含抗氧化
2013-02-04 5
