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老年人保健什麼不能等
老年人的養生保健是很重要的，但是也需要在生活中做好每一個健康的小細節，有很多事情是不能等，但是相信很多老年人並不知道什麼事情是不能等的，老年人保健需要做的事情還有很多，要想更好的保健自己，就先來看看什麼不能等。 一、不能等渴了才
2013-02-04 5 -
哪些食物可以清潔美白牙齒
一口乾淨美白的牙齒是漂亮的不二法寶，要想擁有一口漂亮的牙齒，就需要對牙齒細心的護理，在我們的飲食生活中，有很多的食物是對牙齒有好處的，不既可以清潔牙齒，又能夠起到美白作用，下面讓我們來看看是哪些食物吧。 草莓：不但能夠使牙齒更加
2013-02-04 13 -
慢性支氣管炎患者的飲食調理有哪些
慢性支氣管炎的危害是極大的，目前，有非常多的朋友正在被該病折磨著，嚴重的影響了患者的身心健康，給他們的健康生活帶去了極大的影響，需要積極的進行治療，同時還要注意做好飲食方面的調理，下面就給大家具體的介紹介紹慢性支氣管炎患者飲食該注意哪些
2013-02-04 5 -
盤狀紅斑狼瘡病症表現有哪些
紅斑狼瘡是目前發病率非常高的一種內科疾病，該病的危害是極大的，日常生活當中，有很多因素會導致該病的發生，根據誘發原因不同，疾病的類型也不同，盤狀紅斑狼瘡是其中比較常見的類型，但是很多朋友對該病的症狀表現並不瞭解，下面就給大家介紹介紹盤狀
2013-02-04 28 -
如何預防鼻咽癌放療造成的放射性齲齒
眾所周知，放療對患者身體有一定傷害，可致併發症的出現。放射性齲齒是鼻咽癌患者放療後常見的併發症，多發於牙頸部及光滑面，表現為牙齒酸軟無力、片狀鈣化剝落甚至整個脫落，嚴重影響患者的口腔健康。那麼，放射性齲齒應如何預防呢? 1.患者應積極
2013-02-04 39 -
老年人怎麼生活可長壽
每個老年人都希望自己能夠延年益壽，所以很多人會做一些運動和養生保健，其實生活中的很多小細節也能夠決定壽命的長短，老年人長壽的生活方式是怎麼樣的呢?相信很多的人都想知道吧，接下來就一起來瞭解一下老年人怎麼生活可長壽。 起床時間：根
2013-02-04 7 -
為什麼煎胡的中藥不能喝呢
很多人在喝中藥的時候，都不知道中藥裡的一些小竅門，就拿煎藥來說，煎藥的過程有很多的學問，有些大家可能不是很瞭解，所以要多注意下，一下是煎藥的一些小技巧，希望能給大家帶來幫助嗎，大家要牢記在心。 煎中藥時，不僅要掌握一定的火候，還
2013-02-04 20 -
女人熬夜吃什麼水果好
人們都說睡覺是女人最好的美容，但是很多女人因為工作或者娛樂活動的關係，經常熬夜，熬夜是違背自然生活節奏的，必然會對身體造成一定的傷害，那麼熬夜後吃一些水果也是可以改善這些傷害的，那我們就來看看那些女人熬夜後可以調理身體的水果吧。
2013-02-04 10 -
健美鍛煉後吃什麼比較好呢
健美鍛煉後很多人的飲食還是按照以前的進行，其實，這就有一些不合理了，因為在運動後飲食最健康的情況應該是做一些調整，這樣的話就會更加的健康，而有一些朋友不知道這些，所以飲食就出現了不合理的情況，對此，下面就為您詳細說一說合理飲食。 健
2013-02-04 6 -
吃小蔥有什麼好處
現在正是吃小蔥的最佳時節，很多人都喜歡把小蔥蘸醬吃，不僅新鮮而且還非常有味道，但是這樣吃非常容易上火，那麼我們應該怎樣吃小蔥才健康呢?專家為我們詳細講解。 蔥是最常見的調味品，而時下正是吃蔥的好時節。剛上市的小蔥蔥白短、綠葉多，生吃起
2013-02-04 7 -
如何正確補充維生素
如何正確補充維生素，維生素是我們人體最重要的營養物質之一，對於它的補充其實已經有很多的說法，但是有很多也是並沒有效果，下面我們請營養師為您解答疑惑。 缺乏維生素A：眼睛乾燥畏光、多淚、視覺含糊，皮膚乾粗;常看電視者與心血管疾病患。指甲
2013-02-04 6 -
木耳可以清除身體的垃圾
木耳可以清除身體的垃圾，我們經常可以吃到木耳，不僅有清肺的功效還有對於身體健康是非常重要的，專家表示說其實木耳還有一種功效就是清除體內垃圾。 中醫認為木耳味甘、性平，歸胃、大腸經;具有益氣、潤肺、補腦、輕身、涼血、止血、澀腸、活血
2013-02-04 6 -
跑步機的效果怎麼樣呢
現在人們越來越重視運動，同樣，運動器材也有很多種類型，基本上大家都知道的跑步機也是家庭裡面最多見的，那麼，跑步機的效果怎麼樣呢?很多人泛起了嘀咕，不著調效果到底如何，對此，就讓專家為我們介紹一下它的效果吧，相信您會有所瞭解。 當
2013-02-04 8 -
妊娠高血壓應該要怎麼治療
妊娠期發生高血壓是非常頭疼的一件事，嚴重的威脅著孕婦的身心健康，及時的進行治療是非常重要的，避免影響胎兒的健康，那麼究竟妊娠高血壓應該要怎麼治療呢?下面就請專家給大家介紹介紹妊娠高血壓治療方面的相關問題，希望能夠給大家帶去幫助。 高
2013-02-04 9 -
如何根據養睛明目進行保健
對於現在的人來說，很多人都是工作在電腦前的人員，面對電腦時間長了容易導致眼睛疲勞、近視度數越來越大，從而讓人民覺得眼睛很不舒服，所以，這個時候就要做眼睛的保養工作了，道家認為，眼睛是心靈的窗戶，所以要對它重視起來。 道家的養生方
2013-02-04 13 -
哪些女性最易患宮外孕
女性發生宮外孕疾病，不是一個罕見的事情，並且患了宮外孕疾病是很危害的，但是，究竟哪些女性最易患宮外孕呢，對此我們要適當的進行有關的理解，在平時的時候，做好有關宮外孕的預防措施，才是保證自己正常孕育的前提。 最易患宮外孕女性之一，
2013-02-04 6 -
吃花生能減肥嗎？
根據花生所含營養物質的分析，它具有提高記憶力、延緩衰老、延年益壽、豐胸等的功效。那你聽說過吃花生能減肥嗎?今天我們就來解一下這方面的問題，希望對正需要減肥的朋友有所説明。 吃花生能減肥嗎? 美國和澳大利亞的營養專家研究發現，花生
2013-02-04 5 -
綠豆湯的功效 防夏季皮膚病
夏季是皮膚病的高發季節，如：皮炎、濕疹、蕁麻疹等。中醫認為：其病的發作主要是由於內臟失和而引起的。關於綠豆湯的功效，防夏季皮膚病的作用，你瞭解多少呢? 中醫認為皮膚病：“表現於外，實發於內。”其意思是，皮膚之疾均是由於內臟的失和而引發
2013-02-04 8 -
三絲髮菜羹怎麼做呢？
竹筍 三絲髮菜羹的製作材料： 主料：竹筍60克,香菇(幹)20克,胡蘿蔔40克,髮菜(幹)50克 調料：花生油10克,鹽3克,味精2克,澱粉(玉米)5克 做法： 教您三絲髮菜羹怎麼做，如何做三絲髮菜羹才好吃 先將筍
2013-02-04 4 -
紅豆的功效有哪些？
紅豆是我們日常生活中常見的豆類之一，常被用來製作成餡料食用，也用來煮成湯、粥，它是一種營養價值很高的食物，具有很好的養生保健功效。那你知道紅豆的功效有哪些嗎? 1、紅豆，性平偏涼，味甘，具有清心養神、健脾益腎功效。加入蓮子、百合更
2013-02-04 8
