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中醫治療牙痛的多個小妙招
“牙疼不是病，疼起來真要命”，這是一種流傳下來的話。下面看中醫如何治療牙痛。 1、取大蒜適量搗爛，溫熱後敷在痛點上，可以緩解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症狀。 2、把味精與溫開水按1：50的比例化開後，口含味精溶液一會兒再吐掉。這樣
2013-02-04 7 -
治腳氣的偏方十則
腳氣(腳臭)是由於真菌引起的腳臭，出水泡，騷癢與多汗症伴發。醫學上通常將腳氣分三型：水皰型、角化型腳氣、糜爛型。治療方式多採用外用膏劑塗抹治療，極易反復發作。那就讓小編給大家介紹十大治腳氣的偏方吧。 1、無花果葉治腳氣 取無花果
2013-02-04 9 -
冬病夏治要避免的幾個誤區
冬病夏治慢慢的被越來越多的人所接受，很多人去夏天特地去中醫院資訊冬病夏治的問題，然而是不是所有的冬病都要夏治呢？夏天能治好所有的疾病嗎？冬天的病非要等到夏天才治嗎？我們來看看專家的解讀： 誤區一：“冬病”非要夏天治 家住閘北區的
2013-02-04 8 -
夏季養生必知的四大養生之道
婦科病��季到來，有讓人開心的時刻也有讓人煩惱的地方，炎熱的夏季有時候會讓人心情煩躁，食欲不振等等，在這個夏季我們該如何調養自己的身體呢？我們看看專家精煉出來的四條養生之道吧。 夏季養生之道：飲食調理 夏季是女性婦科病的高發期，並容易
2013-02-04 4 -
頭疼腦脹按摩療效好
不論誰伏案工作久了，長時間加班，都會出現頭痛腦脹的情況，可是有的時候也會出現莫名其妙頭痛腦脹。怎麼才能有效地去除這種惱人的頭疼問題呢？中醫專家通過按摩等中醫方法幫大家有效緩解頭痛問題。 方法一：按揉太陽穴 太陽穴位於眉梢與眼外角之間
2013-02-04 12 -
穴位按摩調理三焦
調理三焦，使之維持正常，是保證人體健康的重要途徑。 調理三焦，可按壓以下三個穴位。 一是合穀穴(位於手背第一、第二掌骨間，偏食指一側)，此穴可調節中焦脾胃功能，對脾胃功能失調導致的腹痛腹脹、胃口不開、便秘或腹瀉等病症有治療作用。
2013-02-04 9 -
四組減肥運動，瘦遍全身
減肥運動有很多，有時候運動不一定要遵循某種規律，只要能夠達到減肥目的即可，下面是幾組減肥效果比較好的減肥運動。 1、抬腿 減肥重點: 腹部、臀部 動作:坐在樓梯(床沿、硬椅子邊)上，雙腳分開平放在地面上，抓住樓梯邊緣，抬雙腿與臀
2013-02-04 7 -
瘦身計畫，三周練
大家在瘦身時也要做一個簡單的瘦身計畫，讓自己的瘦身不再盲目，而是有計劃的進行。下面是一個三周瘦身計畫，大家可以參考一下。 第一周：熟練技巧 在開始步行鍛煉之前，這一周裡我們至少要做兩套下面的練習，以比平時速度慢的步伐，走大約10
2013-02-04 4 -
防皺需從飲食做起
皺紋是出賣年齡的元兇，囂張“炫耀”著歲月時光的侵襲，在臉上流下很難磨滅的痕跡。為了阻止悲劇的發生，一定要做好預防工作。日常事務繁忙的你可以多吃些以下食物，省時又有效! 多吃核酸食物 核酸，是一種生命資訊物質，有人稱它為“葆春物質
2013-02-04 6 -
慢性支氣管炎患者可應用溴己新祛痰
慢性支氣管炎患者氣道內可產生大量黏液分泌物，應使用祛痰藥保持氣道引流通暢，改善通氣。溴己新是常用的祛痰藥物，有較強的溶解黏痰作用，可使痰中的黏多糖纖維素或黏蛋白裂解，降低痰液黏度。 1、起效時間：溴己新口服後1小時即可見效，3～5小時
2013-02-04 5 -
快速減肥甩肉小妙招
對於減肥這個難題來說，小編來給大家出一個小妙招，下面這九條運動大家可以試一下。 1、首先做抬腿練習3分鐘，就像原地踏步一樣，注意雙腿抬的高度高於小腹，雙手握拳彎曲以平衡身體。 2、左腳向左邁開一步，步伐略略比肩膀寬，然後雙膝彎曲
2013-02-04 7 -
炒菜油要幾分熱才好？
您炒菜熱油時有什麼習慣嗎?您覺得炒菜油要幾分熱才好呢?現在先告訴您，炒菜時，油熱到冒煙再下鍋炒菜是不對的，然後再在一起瞭解一下原因吧! 炒菜前放入炒鍋的食油燒至五六成熱即可下菜煸炒。而有的人認為炒菜油越熱越好，甚至燒至油(油食品)
2013-02-04 7 -
沒學過中醫也能找准穴位
很多人多穴位都很好奇，知道有些穴位按摩了之後確實能緩解疼痛，治癒疾病，但是這些都是讓醫生給治療的，自己在家裡能不能也常按這些穴位呢？自己在家裡怎麼找到這些穴位呢？不用緊張自己沒學過中醫就找不准這些治療穴位，這裡專家教您幾招找到穴位的
2013-02-04 11 -
榴槤怎麼選，適合什麼人吃？
具有“果中之王”美稱的榴槤味道雖然不好聞，但是吃起來的口感還是很好的。下面小編就和您一起來看看什麼不適宜吃榴槤，榴槤又該怎麼選購呢? 榴槤，又名韶子。木棉科常綠喬木榴槤的果實。種子形似橄欖，人們常常吃其果肉。成熟果肉淡黃色，黏性多
2013-02-04 14 -
決明子減肥 真的有效
嘗試過減肥的女生肯定非常多，有很多朋友嘗盡了各種方法，甚至都將自己的身體弄垮了，依然沒有效果，今天給大家介紹一種無毒無害的純天然減肥方法：決明子減肥法，下面是減肥的秘方，一起學習吧。 不經意間看見一個減肥的好方法，我整理出去大家一
2013-02-04 9 -
教您快速營養早餐的吃法
現代人生活節奏快，對於很多早上都來不及把早餐吃好的朋友們先報以強烈的同情。然後小編再告訴您幾個快速營養早餐吃法，一起來看一下吧! 如果確實沒有及時吃早餐，也可以採取一些補救措施，比如：準備一些芝麻糊、燕麥片、豆奶粉等可以即沖即食的
2013-02-04 10 -
今日立秋吃什麼？
今日立秋，這標誌著潮濕悶熱的夏季即將遠去，但朋友們對於“秋老虎”還要有足夠的心理準備。秋季天氣逐漸轉涼、空氣會越來越乾燥，那立秋吃什麼?保養肝肺是重點! 立秋飲食貼士 立秋時節，晝夜溫差加大，在飲食上應堅持祛暑清熱，多食用一些滋
2013-02-04 2 -
男人更要滋陰
一直以來，男性更加關注壯陽的問題，而滋陰一直被認為是女人應該做的事，保養，養身都是女人嬌貴的表現，如果你也是這樣認為那你就錯了。其實男人滋陰比壯陽更重要! 好的吃多代謝不掉 打個比喻，如果有一個容器，把它視作人體代謝系統的話，不
2013-02-04 6 -
引起睾丸疼痛的原因
如今不健康的生活習慣，有些人由於工作或者看電視長時間的坐著都會對睾丸產生很大的傷害，會引起睾丸疼痛，一起看一下都有哪些因素在影響這睾丸的健康吧！ 現在，坐柔軟沙發的人越來越多，有些人坐在沙發上看電視，一坐就是幾個小時，他們只覺得坐
2013-02-04 6 -
老人散步、肩周炎治療同步進行
很多老人都喜歡在飯後散散步走走，但是你知道老人們僅僅只是走路嗎？其實走不不單單只有鍛煉身體的作用，我們只要在散步時加點小動作，還能對老年肩周炎治療及其他一些慢性病有預防的作用，趕緊來看看到底要怎麼做吧！ 專家認為，人們行走時保持手
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