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認清“戰痘”的四大誤區
“青春痘”是痤瘡的俗稱,是皮膚科常見的疾病之一。多見於青春期的少年。痤瘡的發病原因之一就是人體內的雄激素分泌紊亂造成的,針對這個原因治療的原則是抑制體內雄激素的分泌。有些人就武斷的認為痤瘡就是與雄激素有關,以致青春痘變得頑固而難治。認清
2013-02-10 2 -
陳退翁與《傷寒針灸穴解》
據文獻記載,在清代時期,醫師們注重湯藥,而針灸逐漸轉入低潮,好的針灸著作更是少見,是針灸學術的衰落時期。究其原因,清代醫者輕視針灸與上層階層有密切的關係,它們藉口針灸“脫衣露體,有傷大雅”以鄙視針灸。在這個時期陳退翁的《傷寒論章句》
2013-02-10 12 -
伏天消暑6大粥品推薦
伏天來了,天氣也是自然而然的變的悶熱了,什麼方式降暑最好呢?不是空調房裡呆著,小編給各位推薦幾款粥品,伏天降暑好方法,自己親手做一次嘗試下味道。 西瓜皮綠豆粥:西瓜皮有利尿功用,還可清熱解暑。綠豆也能夠清熱敗火、防暑解毒,還是養脾
2013-02-10 9 -
中醫小偏方治療萎縮性胃炎
導語:慢性萎縮性胃炎是一種常見的“半生理”性的疾病,一般會伴隨著年齡的增長而出現不同程度的病變,但是中醫的一些偏方可以緩解這些常見的胃部問題,我們一起來看一下吧。 慢性萎縮性胃炎是慢性胃炎的一種類型,呈局限性或廣泛性的胃粘膜固有腺
2013-02-10 10 -
腰部助力帶提高運動功效
腰部助力帶是對運動很有益處的健身裝備,其實助力帶是有的運動所必須的,保護腰部提高腰部的鍛煉能力,小編帶你來認識這個神奇小助力帶。 有一定基礎的健身朋友在進行硬拉、深蹲或是站姿杠鈴推肩的時候,腰部所承受的壓力是非常大的。所以需要有腰
2013-02-10 22 -
製作100%純天然美白麵膜
面膜每個女孩都做過,但市面上買來的太過昂貴了,長此以往也是一筆不小的開支,能不能用家裡的食材製作的天然美白麵膜呢,這裡就向大家推薦幾款: 推薦一:豆漿渣美白麵膜 材料:新鮮黃豆渣 DIY方法:從豆漿機裡取出新鮮黃豆渣均勻敷於臉
2013-02-10 4 -
居家“繩”奇美麗計畫
女人對家的熱愛,是有些男人體味不到的,她們在為家做了太多的犧牲,甚至很少顧及自己的美麗。其實你可以兼顧的很好,只要方法得當,一切都好說! “繩”奇計畫1 坐在地面上,雙腿伸直併攏貼在地面上,上身保持腰背部的挺直,拉力繩在腳上繞兩圈,
2013-02-10 6 -
上班路上的健身生活
現在的上班族,由於交通問題,上班路上話費時間相當可觀。如何能好好利用這一段時間來進行健身鍛煉呢,小編告訴大家幾個小方法。 1、注意走路的姿勢 每天上下班途中,只要能走路時就儘量走路。走路的姿勢非常重要,挺胸、收小腹,臀部夾緊,千萬不
2013-02-10 3 -
四種食物消除嬰兒肥
嬰兒肥讓你的臉看起來總是肉肉的,簡直像個沒長大的孩子。時至入職的工作期,站在人生的新起點,不要讓相貌給人留下不夠成熟穩重的壞印象,殲滅嬰兒肥也變得尤為急切。 一、菠菜 小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維他命A和C,但是須特別注意烹
2013-02-10 6 -
中醫辨證施治更年期失眠
女人到了更年期會有各種的疾病困擾,例如失眠。下面就說說如何治療更年期的失眠症狀。一起來看看吧。 痰濕內阻型:症狀。虛煩不眠,驚悸多夢,坐臥不安,頭暈,頭沉如裹,脈緩沉遲,舌質胖大,苔厚膩或濕滑。治法。祛濕化痰,健脾和胃,佐以安神。
2013-02-10 10 -
盤點天然植物護髮秘方
導語:很多女生都希望自己擁有一頭烏黑美麗的長髮,不僅僅再單純的為悅己者而容,更多的是自己本身對美麗的追求。今天大眾養生網的小編就給大家介紹三種天然植物的護法秘方。 A.皂角 採摘老一點的皂角葉子,裝在臉盆裡,然後把它碾碎,等黏液都出
2013-02-10 9 -
夏天還可以這樣“汗”暢淋漓
現在天氣悶熱,大家都躲在空調房裡避暑,“汗”意全無。談及不出汗的危害,用了一個形象的比喻:“現代人活得就像反季節蔬菜一樣,冬暖夏涼。大家都知道這樣的菜味不好,可是這樣的生活方式,又怎麼塑造一個健康的身體呢?”。其實出汗並不難,也並不用一
2013-02-10 1 -
芹菜可以預防結腸癌
芹菜富含纖維素,經過胃腸道消化會產生一種抗氧化劑--木質素或腸內脂,該物質可抑制腸內細菌產生的致癌物質。同時還能加速糞便在腸內的運轉時間,減少致癌物質與結腸黏膜的接觸,達到預防結腸癌的目的。 芹菜含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,養血
2013-02-10 2 -
女性錯誤喝優酪乳方法導致肥胖
女孩子一般都喜歡喝優酪乳,酸酸甜甜的有一種戀愛的感覺。可你對優酪乳又瞭解多少呢?你知道怎麼喝優酪乳才健康麼? 一、優酪乳和優酪乳飲料不是一回事兒 如今,不僅優酪乳的品種琳琅滿目,而且優酪乳飲料也層出不窮,你很有可能把不是優酪乳的“
2013-02-10 5 -
老人鍛煉不要跟體力勞動混淆
許多老年人認為在家裡幹一些力所能及的體力勞動可以代替體育鍛煉,這個觀點是錯誤的,體力勞動不能代替體育鍛煉。雖然體力勞動與體育運動有很多相同的地方,體力勞動和體育運動一樣,都是肌肉的活動,都能使心跳加強加快,長久的大運動量活動能使心肌肥厚
2013-02-10 13 -
食用什麼樣的魚可以有效緩解眼類疾病?
很多老年人都在被各種不同的眼病困擾著,看不清東西就罷了,眼裡還總是黏糊糊的,洗都洗不淨。其實,這是眼病,而黃斑變性又是眼類疾病的一大延緩。老年朋友們,您除了尋醫問藥,有沒有嘗試過通過食療來緩解黃斑變性給您帶來的視覺問題呢?也許您已經知道
2013-02-10 4 -
中藥降脂大推薦
中醫藥材種類繁多,而且它們的藥效也各不相同。今天,小編就為您送上十種能夠降血脂、血壓的藥材,希望對您能夠有所幫助。這十種藥材在日常生活中比較常見,同時它們的藥效卻是很值得人們期待的哦。 1、柴胡 藥用部分為柴胡的根或全草,味苦,
2013-02-10 3 -
養生之道在於“慢”字
有句話說,一年之計在於春,而養生之道在於慢。下面就說說如何慢,怎樣慢,一起來看看這慢的養生之道吧。 在養生保健方面,我覺得如果在生活中注重一個“慢”字,壽命自然會向前延伸。 進食放慢進食放慢,對於中老年人來說尤為重要。人到老年,由於
2013-02-10 4 -
老年人晨練注意事項
喜歡晨練的老年朋友,您平日都是怎麼進行晨練運動的呢?您會把晨練當上班那樣一絲不苟的進行嗎?這樣可不好哦! 第一,晨練不是“上班”,不要有過強的競爭心理。如果老年人把晨練當成“上班”,就易像對待工作一樣一絲不苟,從而使一起晨練的老年
2013-02-10 5 -
老年人尿道感染症狀及防治辦法
尿道感染是老年人常見的一種疾病,您能準確說出尿道感染症狀及防治辦法嗎?還不太清楚的老年朋友,不如我們一起來瞭解一下吧! 泌尿道感染是常見病,可發生在各種年齡層,而女性因尿道口較短及停經後荷爾蒙的變化,比較容易發生尿道炎。不過,中醫
2013-02-10 7