-
大寒進補：“五行”體質人群的飲食調養法
“五行”體質人群的飲食調養法 木形人：芝麻補腎養陰 飲食調養：宜多吃補腎養陰的食物，如羊肝、枸杞、百合、芝麻、核桃等。 藥膳可選擇“山藥黑芝麻糊”：山藥15克，黑芝麻150克，粳米60克，鮮牛奶200克，冰糖100克，玫瑰糖6克。粳米用
2013-02-21 6 -
坐月子媽媽五大飲食原則
原則一：均衡營養 產後身體恢復得如何，就要看產後的飲食是否均衡了。 事實上，日常飲食，除了攝取適宜的肉類之外，還要搭配蛋、海鮮和蔬菜。蛋類除了含有豐富的蛋白質外，還含有維生素A、D、E和磷、鐵、鈣等。魚蝦等海鮮，不僅熱量低，所含的蛋白質
2013-02-21 8 -
寒冬穿背心護五臟 保暖4常識你要知
寒冬穿背心護五臟 最近，日本美容健康門戶網站“ranger”介紹了防寒高招，建議大家冬天穿背心和高領毛衣、吃稍鹹的食物禦寒。 冬天穿件背心保暖效果好。人體重要的內臟器官大都分佈在上半身，如果受寒，會導致末梢部位的血流狀況不佳，手足冰冷，
2013-02-21 14 -
卵巢囊腫術後保養卵巢的飲食護理
卵巢囊腫患者可出現小腹疼痛、白帶增多、白帶色黃、白帶異味、月經失常等症狀，經過一段時期的治療患者症狀有所好轉，但是患者想要取得徹底康復，還應做好對卵巢的護理，補充必要的營養成分。 1.補充維生素 維生素是維持人體正常功能的重要成分，
2013-02-21 50 -
豬肝食療可輔助治療附件炎
附件炎若護理不當可造成病情反復難愈，嚴重影響患者的正常生活和工作。豬肝含有多種維生素，對生殖系統具有保養功效，因此附件炎患者在康復期可適當進補豬肝食療。 四神豬肝粥 原料：豬肝30g，蓮子3顆，薏苡仁20g，芡實15g，淮山藥30g
2013-02-21 8 -
六個月寶寶輔食添加原則
6個月寶寶吃什麼好呢？有哪些輔食是適合6個月寶寶的，輔食添加原則有哪些呢？ 6個月寶寶輔食添加原則 1、由少量開始，逐漸增多。當孩子願意吃並能正常消化時，再逐漸增多。如孩子不肯吃，就不要勉強地喂，可以過2～3天再喂。 2、輔食要由稀到幹，
2013-02-21 5 -
女性產後月經不調的中醫病因
月經不調可發生在產婦身上，不論是否哺喂母乳，女性產後都存在月經週期紊亂，月經間隔時間、月經量異常等，嚴重危害女性身體恢復和健康。下面從中醫角度瞭解一下產婦月經不調的主要病因。 1.亡津失血? 自然生產的女性由於分娩用力、出汗和產傷或
2013-02-21 28 -
2則食療方改善前列腺增生患者排尿不暢
當前列腺增生發展到一定階段，患者通常會有排尿不暢的感覺，在接受正規治療的同時，可以試試以下2則食療方。 利尿蛤蜊肉 原料：蛤蜊肉250g，牛膝30g，車前子、王不留行各20g，精鹽、味精各適量。 製作：將蛤蜊肉洗淨備用；把牛膝、車
2013-02-21 7 -
兒童護牙的七大原則
1.護牙從1歲開始。 美國疾控中心一份報告稱，及早展開口腔衛生防護措施，既有益健康又節約醫藥費。與其他孩子相比，1歲時就開始口腔健康保護的孩子，5年後看牙醫的費用降低40%。 2.培養孩子刷牙習慣。 從小培養孩子的刷牙習慣非常重
2013-02-21 5 -
胸腔鏡下漏斗胸矯治術術後的護理措施
做好胸腔鏡下漏斗胸矯治術術後的相關護理，可減少術後併發症的發生，利於患者康復。 1.嚴密觀察患兒病情及生命體征的變化，患兒未清醒前應取去枕平臥位，並定時檢測血壓、呼吸、脈搏、體溫及血氧飽和度，以便及時發現異常。 2.給予氧氣吸入，以
2013-02-21 13 -
漏斗胸患者出現心肺受壓的原因有哪些
漏斗胸患者常會出現心肺受壓的症狀，如肺活量減少、心悸等。那麼，引起心肺受壓的原因有哪些呢? 胸廓是指胸腔壁的骨性基礎和支架，由12個胸椎、12對肋骨和1個胸骨借關節、軟骨連接而成。胸腔是由胸壁和膈圍成，心臟位於胸口正中稍偏左的位置，肺
2013-02-21 15 -
經期喝4種甜飲補血溫經止痛有奇效
經期喝4種甜飲補血溫經止痛有奇效。雖然天氣一天比一天暖和，但是還是有一絲絲寒意。對於有痛經的女性來說，如果保暖不當會加重痛經症狀。另外，女性在經期除了要注意保暖防痛經外，還要注意補血。下面介紹4種適合經期喝的補血甜飲。 經期喝4種甜飲補
2013-02-21 8 -
少吃鹽可以預防色斑生長
少吃鹽可以減少色斑 少吃鹽可以減少面部皮膚長色斑，反過來如果鹽吃多了就會長色斑。鹽分攝入多的人會增加心臟的壓力，而且還會破壞胃部器官的保護膜，鹽吃的多會使鈣通過尿液的排出大量的流失導致骨質疏鬆甚至會出現骨折。食鹽過多，不僅可以導致面
2013-02-21 7 -
春季要當心三類皮膚病
1.皮膚瘙癢：冬季延續症 春天固然來到，但是，經歷了一整個冬季嚴冷乾燥天氣的挑戰，一些瘙癢病人在早春也不會好轉，特別是老年人，由於他們皮膚分泌油脂等保護物質的性能減退，所以更輕易發病。 皮膚最外面是角質層，假如角質層受傷，那麼它保
2013-02-21 5 -
嬰兒濕疹反復發作的原因
西醫治療濕疹所用藥物一般只能控制和緩解病情的發展，是不能從根本上解決濕疹的問題，中醫則是從根本上解決，一般治癒後是不會復發的。 中醫認為濕疹主要與濕邪有關，濕可蘊熱，發為濕熱之證，久之濕則傷脾，熱則傷陰血，而致虛實夾雜之證。急性濕疹
2013-02-21 5 -
用電腦為什麼會出現皮炎呢？
電腦似乎與皮炎風馬牛不相及，但確已發現多名中小學生患了電腦性皮炎。其表現為四肢濕疹樣皮炎，以雙上肢明顯，每當節假日開機較久時，四肢搔癢更甚。患兒用皮康王、皮炎平及抗過敏中西藥外塗內服，用時好一點，停藥後復發，反復數月不愈。後經仔細詢問
2013-02-21 7 -
洗滌用品導致過敏性皮炎的原因
乾燥季節容易發生過敏性皮炎等各種皮膚疾病，而選擇洗滌用品時，除了要考慮洗滌用品的去汙能力外，還要考慮其對皮膚的安全性。專家指出，選擇洗滌用品不慎很可能會引發皮膚病。如，衣物有洗衣粉殘留可致過敏性皮炎。因此要注意做好預防工作。 洗衣粉
2013-02-21 9 -
穿高筒靴導致腳氣的原因
這些病症統稱為“皮靴病” 引起皮靴病的主要原因是：皮靴偏小、靴腰過緊、靴跟過高等使足背和踝關節處的血管、神經長時間受到擠壓，造成足部、踝部和小腿處的部分組織血液迴圈不良。同時，由於高筒皮靴透氣性差，行走後足部散發的水分無法及時消散，
2013-02-21 12 -
腎炎患者有吃海味不如吃“山珍”
在許多人的印象中，一旦被診斷為腎炎，就等於收到“禁口令”，這也不能吃那也不能吃。其實，腎炎患者掌握好飲食的原則“除醫生特別交代的以外，什麼都能吃，什麼都不多吃”、“低鹽低蛋白”，也能夠歎美味。 吃海味不如吃“山珍” 面對一桌山珍海味
2013-02-21 6 -
髕骨骨折患者應警惕肌肉萎縮
髕骨骨折患者往往同時伴有關節囊內壁滑膜損傷，引起關節內出血、滲液。傷後關節逐漸腫脹，持續疼痛。經過休息及一般消腫止痛治療，症狀減輕，但關節間隙仍然疼痛，特別是當關節伸屈到某個位置時，尤其明顯。患者在上下樓梯時可感到下肢無力，常打軟腿，影
2013-02-21 19
