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常見眼病的飲食方法有哪些呢
眼睛是心靈的窗戶，一雙明亮的眼睛可以讓我們看到外面多姿多彩的世界，使我們生活得更加精彩。不過，長期過度用眼使許多人視力下降、眼睛乾澀，還有一些人因為患有疾病，視力也不盡人意。科學、合理的飲食，對保護視力有很大的作用。 1、近視眼患者
2013-03-26 5 -
熬夜族怎麼明目養眼呢
慣常的生活節奏被打亂，熬夜、忙碌都會給人增加壓力，一段時間以後可能就會出現眼疲勞、精神不濟、頭暈眼花的狀況。每當壓力出現，身體都需要添加必要的營養來與之抗衡。胡蘿蔔含有大量的維生素A和胡蘿蔔素，可以明目養眼，潤澤肌膚;小米能健脾和胃，
2013-03-26 8 -
眼睛的保健佳品有哪些呢
食用甘薯以消除眼睛疲勞，提高視力 人到了一定的年齡，眼睛就會容易疲勞，有時會感到疼痛、睜不開眼，視力出現衰退。“眼睛是內臟的鏡子”，眼睛出現故障是內臟，特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號。因此，要提高眼睛的機能，先決條件是使內臟機能能
2013-03-26 7 -
怎麼減輕視物不清呢
［原料］ 豬肝200克，黑豆100克，枸杞子25克，沙參30克，生薑2片（去皮），香油、鹽各適量。 ［制法］ 1、將黑豆放入鍋中，用中火炒至豆衣裂開，再用清水洗淨，瀝幹水分；將豬肝洗淨，切成塊；枸杞子、沙參、薑片分別洗淨。 2
2013-03-26 6 -
兒童弱視怎麼調理呢
弱視的療效由多方面決定的，其中營養的作用也是重要的一個方面。據研究，人參、首烏、枸杞及動物腦等，確有助於人體大腦細胞發育、強壯神經、增強體質、促使心靈眼明等作用。鈣、鎂、磷、谷氨酸、複合維生素B及B12等，均為益智明目所不可少的物質。
2013-03-26 5 -
吃什麼可以明亮眼睛呢
眼睛不僅是漂亮的第一部位，也是顯現衰老的第一部位。女人第一道皺紋通常最早出現在眼部，女人開始消退充滿生機的神采也最早洩露在眼睛中。當清澈、明亮的眼睛出現混濁時，是衰老的表現。眼睛亮不亮，與飲食有密切關聯。通常，眼睛混濁的人，除了眼疾病
2013-03-26 2 -
美眼食物怎麼選擇呢
眼睛是面部五官中最重要的器官，人們都說眼睛是心靈的窗戶及心靈的鏡子。明亮、清 晰、有神的眼睛給人一種充滿活力和美感。眼睛的結構如此複雜，因此需要有良好的營養 來維持，而且要各種營養素全面，如果飲食調養得不好，而且由於眼周圍皮膚特別薄脆
2013-03-26 13 -
如何趕走臃腫眼袋呢
過早出現下眼袋是由於下瞼眼皮老化、鬆弛，皮膚與眼輪匝肌之間的纖維組織連接減弱，導致眼眶內較多的脂肪組織膨出，使下瞼臃腫，造成難看而突出的囊袋。若想延緩這一“人到中年”之後的美中不足，不妨依靠按摩及運動使其肌膚變得結實些，以期保留或恢復
2013-03-26 8 -
吃什麼有利於眼睛健康呢
保護視力，似乎是個頗嚴肅的命題，有沒有簡單易行的途徑？不妨從一日三餐著手擬訂護眼計畫，吃出眼睛健康來！ 均衡合理的飲食結構對保持整個身體的健康非常重要。為了保持眼睛的健康，要特別注意攝入足夠的各種抗氧化的維生素、維生素A、鋅離子及蛋
2013-03-26 5 -
護眼的措施有哪些呢
菊花：養肝明目 菊花養眼的功效相當好，而且對老花眼，飛蚊症亦有特效，所以常飲菊花茶是一個最方便有效的視力保健方法，而菊花有許多飲用法，不妨根據個人喜好加以選擇： 1、菊花杞子茶 做法：菊花杞子各適量同放杯中，用滾水沖泡，焗十五分
2013-03-26 7 -
日常明目佳品有哪些呢
眼睛是人體最精密的器官之一，需要消耗多種微量元素。保持營養均衡是重要的飲食原則，尤其是富含維生素A、B、D和鈣的食物的攝入，如各式綠葉蔬菜、豆製品、瘦肉、豬肝、海產品、紅蘿蔔等。日常生活中常喝杞子菊花茶也可達到清肝明目的目的，單用枸杞
2013-03-26 4 -
女性補血飲食妙招 讓你擺脫臉色暗黃換新顏
想必很多女性都會因臉色暗黃而煩惱，面色暗黃怎麼辦 ？臉黃說明你要補血養血，氣血充足了臉色自然紅潤。那麼，如何補血呢?補血吃什麼好呢?請看看下面補血飲食妙招，讓你告別黃臉，舊貌換新顏。 一、營養原則 氣血雙補需以食用補血、補氣的食物、藥物
2013-03-26 6 -
鐳射祛斑後的飲食注意與禁忌
1、維生素食物：不管是鐳射美容還是鐳射祛斑，在手術後都應該對日常飲食進行適當的調整，只有這樣才可以保證基本的效果。專家特別提醒，患者在術後應該儘量多吃些富含有維生素的食物，尤其是一些維生素C食物，這種營養物質對皮膚的自我修復具有很好的幫助
2013-03-26 6 -
寶寶中耳炎症狀和治療誤區
寶寶中耳炎症狀有哪些呢？想要及時預防和治療寶寶中耳炎，關鍵就在於瞭解寶寶中耳炎症狀。 一、寶寶中耳炎症狀 1、發燒 發燒是急性中耳炎的代表症狀。寶寶連續3 天發燒37。5℃以上，吃了藥燒卻持續不退時，就要考慮寶寶有患中耳炎的可能，要儘早
2013-03-26 7 -
春季寶寶得了口角炎怎麼辦
看到寶寶嘴角長泡泡，一開口說話就很有可能裂開流血，媽媽總是會覺得心疼，到底要怎麼治療寶寶的口角炎呢？首先我們先來分析一下為什麼寶寶會得口角炎。 為什麼寶寶會得口角炎？ 缺維生素B2引起的核黃素缺乏症，核黃素又名維生素B2，主要用於防治口
2013-03-26 8 -
嬰兒過敏性鼻炎的病因和常見症狀
嬰兒過敏性鼻炎應該要早發現早治療，以免造成不良影響。下面小編先來介紹嬰兒過敏性鼻炎的病因。 一、嬰兒過敏性鼻炎的病因 1歲以內最常見的變應原是來自室內的塵蟎，溫血動物的皮屑、毛髮、唾液和尿，禽類的羽毛和食物。屋塵中的蟎及其糞床上最多，具
2013-03-26 7 -
孩子咳嗽老不好怎麼辦？
孩子咳嗽老不好怎麼辦？寶寶感冒後常見症狀就是咳嗽。那麼，寶寶感冒咳嗽怎麼辦？孩子咳嗽老不好怎麼辦？ 一、孩子咳嗽老不好怎麼辦 1、抱著孩子，在充滿蒸汽的浴室裡坐5分鐘，潮濕的空氣有助於幫助孩子清除肺部的黏液，平息咳嗽。 2、孩子晚上咳嗽
2013-03-26 3 -
幼兒家居意外的預防與急救
寶寶長大了，爸爸媽媽終於可以鬆口氣，不用一刻不停地盯著他。然而，隨著寶寶活動範圍的增大，運動能力的提高，危險一樣隨處可見。 1。溺水 家裡的大浴缸就像錚錚的游泳池，每次在浴缸裡洗澡，都讓錚錚非常開心。今天媽媽放好了洗澡水，出去取毛巾和衣
2013-03-26 13 -
尿毒癥周圍神經病變怎麼辦呢
尿毒癥患者常併發周圍神經病變，如出現對稱性多神經炎、痛覺減低，肌肉痙攣、疼痛、麻木或燒灼感等，目前西醫尚無有效的治療方法，中醫通過辨證論治，採用芍薏甘草湯治療尿毒癥周圍神經病變效果較好。 中醫認為，尿毒癥乃腎體勞衰，腎用失司，脾腎虛
2013-03-26 19 -
護眼明目藥膳有哪些呢
1.雞肝粟米粥：雞肝二個洗淨切碎，糯粟米（小米）60克。共煮粥，可加調味。作早點或點心，對視力不佳或視力減退者常服有益。 2.羊肝胡蘿蔔湯：羊肝50克切片，胡蘿蔔100克切塊，同煮東加調味，可作菜肴佐餐。常吃對明目有益。 3.枸杞
2013-03-26 7
