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紅酒的滋補作用大揭秘
紅酒的滋補作用大揭秘，每天適量喝一些紅酒的好處非常的多，近期研究表明，適量的喝一些紅酒還可以減少朋友們患肺癌的幾率。 葡萄酒中的天然原料及釀制過程，使它蘊藏有多種氨基酸、礦物質和維生素，這都是人體必需補充和吸收的營養品。它可以不經
2013-04-07 13 -
趕走黑眼圈 熬夜吃什麼好
現在許多人由於工作等原因常常加班，熬夜也是在所難免的，然而晚上是身體排毒的時間，長期熬夜會危害身體健康，而且由於睡眠不足常常會出現黑眼圈，那麼為了身體健康熬夜吃什麼好呢? 1、補充維生素 熬夜的話，眼睛需要承受巨大工作壓力，電腦
2013-04-07 9 -
專家詳解喝酒面色變化的真相！
很多朋友都會注意到這樣的情況，酒後有些人臉變紅，有些人臉變白，大家常說酒後臉變紅的人比較實在，臉變白的人則是比較有心機的人,這種說法沒有任何科學依據，為什麼酒後有些人臉變紅，有些人臉變白呢？ 喝酒臉紅的原因? 很多人以為是酒精導
2013-04-07 9 -
常飲夏枯草菊花茶潤肺降壓
夏枯草的現代藥理學研究，結果表明夏枯草具有良好的降壓作用，目前關於夏枯草的降壓中成藥已經成為降壓藥的又一研究熱點。夏枯草配伍菊花不僅降壓還可以潤肺。 高血壓患者頭痛頭暈，不妨常飲夏枯草保健茶。夏枯草性苦辛而寒，入肝、膽經，能清肝明
2013-04-07 46 -
健康飲食：吃紅薯的注意事項
紅薯是冬季健康飲食中的重要組成部分，紅薯中含有豐富的澱粉、維生素以及銅、鐵等微量元素，紅薯的吃法有很多，比如說可以烤、蒸、煮等，紅薯怎樣才能吃的健康呢？下面小編為大家介紹幾個吃紅薯的注意事項。 1、紅薯不宜生吃 因為生紅薯中澱粉
2013-04-07 9 -
適量飲用葡萄酒有助於提高記憶力
中老年人由於生活的繁雜，大腦記憶力和學習能力都會減退，有沒有什麼方法即簡單又有效呢，小編在這推薦朋友們每天適量飲用一點葡萄酒，適量飲用葡萄酒有助於提高記憶力。科學家公佈的試驗結果表明：適量飲用葡萄酒，有助於提高大腦記憶力和學習能力。
2013-04-07 9 -
這些育兒常識並不正確
父母為了更好的養育孩子，總是會借鑒不同過來人的經驗，對孩子也是百般小心，生怕孩子出什麼問題，其實有些被人們推崇的育兒常識並不是正確的方式。 一、母乳對孩子的生長發育十分重要，因此哺乳期越長越好。 母乳餵養確實是對孩子尤其是六個月以內
2013-04-07 7 -
有氧運動的最佳時間
日常生活中我們所說的運動都是有氧運動，這些是很多朋友知道的，但是很多人還是不知道有氧運動需要多久時間是最好的。下面就請專家告訴我們。 35歲左右，人體骨量和肌力總量會達到頂峰，之後肌肉會以每年3%的速度減少。專家說，要想減緩肌肉和
2013-04-07 4 -
飯後30分鐘運動恢復苗條身材
在冬季是很多美眉們非常頭疼的季節，因為美食的誘惑太多但是又想不想長胖，其實只要把握好運動的時間和度其實在冬季迷人的身材也不會離你而去的哦!趕快來學習一下吧! a.整理庭院或陽臺 如果有庭院，在飯後整理庭院是不錯的選擇。如果沒有庭
2013-04-07 20 -
刮痧治療腰痛四步走
中醫刮痧治療的疾病種類還真不少，小到頭疼腦熱，大到傷筋動骨。今天小編再大家一招中醫刮痧治療腰痛。刮痧手法一共分為四個步驟： 一：刮拭腰部正中。 二：刮腰部兩側，從腰椎兩側刮向腰骶。力量逐漸加重，每個部位刮20-30次，最後3-5次要
2013-04-07 12 -
魚尾紋也能吃沒了
女性天生對自己要求高，不僅是衣著得體，更重要的是一定要將面子工程做到極致，魚尾紋是困擾女性朋友的一項大敵，如何才能將其掃除呢？能不能不要手術，只通過食療來調理，將魚尾紋消滅殆盡。 1.米飯團讓肌膚呼吸順暢 當米飯做好後，挑些較軟溫熱
2013-04-07 6 -
驚！這些食物讓衰老不再靠近你！
衰老是美麗的最大天敵，一旦皮膚上了皺紋、出現色斑，再怎樣都很難讓人不將其與黃臉婆聯想在一起。在這裡小編給您搜羅出幾樣對您身體大有好處的食品，它們不但營養健康，更是您抵禦“衰老”提前來襲的有效助手!是防衰老的不二選擇。 花菜 花菜
2013-04-07 6 -
白醋美容 方法大全
白醋是生活中的常見調味料，不僅能讓食物更加美味，而且還有一定的美容作用;白醋美容方法很多，可以祛斑、嫩膚、美白、抑制頭屑等等，以下是具體介紹，趕緊來看看吧。 白醋美容法： 1.每次洗臉時，放一小盆水，加入少量(約二湯匙)的白醋，
2013-04-07 5 -
小做運動預防“春困”
春節過後現在我們又要即將迎來新的一年，現在也正是馬上進入春天的時候，在春季我們經常會有“春困” 的現象，那麼做一些小運動也可以預防“春困”，下面請專家為我們做詳細的解答。 第一個運動黃金期 一日之計在於晨，20分鐘運動帶來好精神 冬
2013-04-07 8 -
老人喝糖漿前時應搖一搖
喝過糖漿的人都知道是糖漿越喝越濃的，對於老年人來說咳嗽的時候也會買一些糖漿進行服用，有關專家表示說其實老年人在服用糖漿前應該搖晃均勻後在進行服用，這裡有什麼原因嗎? 如果細心觀察，我們還會發現，糖漿類藥物存放時間久了，下層會有些絮
2013-04-07 5 -
揭秘日本老人的長壽秘訣
我們都知道日本是有名的“長壽國”，因此我們今天專門為剛打的老年朋友們講解一些日本老人的長壽秘訣，詳細對於您的身體保健和長壽有積極的作用，趕快來學習一下吧! 一、環境優良 1、自然環境：日本屬於海洋性氣候，四季分明。因海邊的空氣新
2013-04-07 11 -
素食減肥你做對了嗎
減肥法 alt="素食減肥你做對了嗎---大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/6d8520c58136655c071058711aa1430b.jpg"> 素食減肥或許是很多要減肥
2013-04-07 4 -
教您泡制周公百歲藥酒
周公百歲藥酒是由黃芪、茯神、潞黨參、麥門冬、裁苓、白術、棗皮、川芎、龜板膠、等泡制面成具有很好的延年益壽作用，下面小編介紹一下如何在家自己泡制它吧!記得堅持服用哦！這樣才能真正起到保健作用！ [制法] 將中藥加工搗碎，置容器
2013-04-07 31 -
女性美容養顏補水最重要
通常形容女性就是水靈靈的，像水一樣柔弱、美麗，補水因此成為了女人最該做的功課之一，如何才能更好地展示出她們水般的美麗和溫柔？那就由中醫美容專家告訴你女性美容養顏，愛美的你不能錯過啊。 我們都知道，充足的水分是健康和美容的保障。特別
2013-04-07 8 -
胃病患者必知 胃不舒服千萬不可自己亂吃藥
胃痛患者第一忌服鎮痛藥。抽樣調查顯示，服用鎮痛藥後40%的人會出現消化道症狀，如噁心、嘔吐、消化不良等;20-30%的人會引發胃炎、黏膜損傷;2-4%的人患上胃潰瘍;有0.5%的人出現胃穿孔;有0.4%的人因此導致死亡，與因患白血病而死
2013-04-07 8
