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各種蔬菜沙拉的做法大彙集
胡蘿蔔 alt="各種蔬菜沙拉的做法大彙集-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/a2cd07a6de6f7f99bd371e0fe27202a2.jpg"> 蔬菜沙拉的做法各種各樣
2013-04-07 9 -
孕婦可以喝啤酒嗎
孕婦能喝啤酒嗎?很多准媽媽都存在著這樣的疑問。今天小編就給您簡單解答一下。 答案是，不可以。 懷孕時喝酒的母親所產下的嬰兒，容易罹患胎兒性酒精症候群，腦的發育極可能受到影響。 母親即使喝少量的酒(包括葡萄酒、米酒)，酒精也會經
2013-04-07 16 -
緩解疲勞的七種方法
職場壓力給男性朋友們的身體和心理都帶來了很大的傷害，許多職業病也隨之而來，例如電腦綜合症就是長期對著電腦的白領們不再善於與人交談，和孤僻的性格。下面給大家介紹一下如何緩解疲勞的方法。 1。傾訴 傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡，去
2013-04-07 4 -
小輪車比賽裝備都有什麼呢？
對於這次大運會上的小輪車比賽裝備大家可以簡單根據下面的內容瞭解一下。 參賽賽車 小輪車賽車車輪直徑應為20英寸和24英寸兩種，奧運會為20英寸。參賽車輛必須使用有效的後閘。運動員要根據賽事的規定使用腳踏和專項鞋。在車把(橫管)、車把
2013-04-07 8 -
蘋果醋男性美容養顏的最佳飲品
蘋果醋不僅酸甜爽口還可以起到美容養顏的效果，是女性朋友們果飲佳品，其實蘋果醋對男性朋友也有很好的美容抗衰老的效果，一起瞭解一下吧！ 1、營養價值：蘋果蜂蜜醋，果香濃郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。不含色素及防腐劑，富含天冬氨酸，
2013-04-07 8 -
小編介紹：豆腐不能這樣吃
葡萄糖='_blank' href='/baike/doufutang/'>豆腐湯 alt="蔬菜養生——大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/35f32d08e27770ea90a4
2013-04-07 3 -
排骨湯怎麼做最補鈣
排骨是補充蛋白質的很好的肉類食品，其實排骨湯也很補鈣的，那排骨湯怎麼做最補鈣呢？快隨小編看看專家的說法吧。 專家說，很多人都因為在補鈣的時候，攝入鹽分太多，而導致補鈣無效。想要通過喝排骨湯來補鈣的話，在熬排骨湯的時候則更應少放鹽甚
2013-04-07 5 -
學會自我按摩胃腹部 科學改善胃功能
具體方法是：兩手相疊於上腹部，以胸骨柄劍突下為中心，做順、逆時針方向揉摩各30～50次；然後同法在神厥穴（即肚臍）周圍揉摩各30～50次。此外，揉摩兩腿足三裡（左膝蓋骨外側下3寸，脛骨外側上凹陷處）50～100次。每天早晚兩次。 隨著
2013-04-07 4 -
胃痛難忍時 試試外敷止痛法
1.用熱水袋或玻璃瓶盛熱水，外裹毛巾，以適宜的熱度敷患處。適用於一般的胃痛、腹痛及疲勞不適等。熱敷的溫度以能耐受為度，不能過高，以免燙傷皮膚。熱證發燒、皮膚炎症或濕疹、皮膚過敏、紫癜的病人不宜熱敷。 2.將傷濕止痛膏貼在劍突下方上腹
2013-04-07 11 -
胃不好的人最好不要吃的幾種食物
有胃病史注意飲食忌宜 1、規律飲食是預防胃病的首要措施。按時進餐，切忌暴飲暴食、饑一餐飽一餐。 2、需根據個人體質選吃水果，尤其是既往有慢性胃病史者更是要慎吃水果，潰瘍病患者不宜吃鳳梨、桔子、蘋果等酸性水果，脾胃虛弱者不宜吃性寒的
2013-04-07 9 -
老人養胃 切記不要常服胃舒平
由於很多的醫生弄不清晰引起慢性淺表性胃炎病因的形成原因，因此主要為症狀性治療。只要能夠説明病人緩解症狀就達到了目的，他們一般會建議患者服用胃舒平。但是專家指出常服胃舒平容易造成骨質疏鬆症。 胃舒平的主要成分為氫氧化鋁，用於緩解胃酸過
2013-04-07 12 -
春季預防胃痛 做到這5點
1.首先是防寒。包括防止受寒和過度的飲食生冷，防止腹部受涼。胃病患者要根據氣溫的升降適時增添衣服，加強保暖。夜晚睡眠時要蓋好被子，盡可能減少因腹部受涼而引起胃病復發或加重的機會。 2.重視飲食調養。胃病患者的飲食以溫、軟、淡、素為宜
2013-04-07 9 -
男人太多喝牛奶是個罪？
芭樂 現在越來越男性喝牛奶了，你知道嗎?喝牛奶過多容易的前列腺癌。 前列腺癌是男性生殖系統常見的惡性腫瘤，美國波士頓一研究小組對20885例美國男性醫師進行了長達11年的隨訪調查，食用的乳製品主要包括脫脂奶、全脂奶和乳酪等，其中有
2013-04-07 7 -
告別胃下垂的一道食療方法
胃下垂是指x線檢查中發現胃整體的位置低於正常(站立位，胃的下緣達盆腔)，同時臨床有一系列消化道症狀的一種慢性病。多見於20～40歲的青壯年，女性多於男性。胃下垂多與體質因素有關，是由於胃壁及腹部肌肉鬆弛的結果。此外，十二指腸潰瘍、飽
2013-04-07 6 -
白領們緩解疲勞的小方法
面對社會和工作的壓力，許多的男性朋友的身體每天超負荷的運轉，久而久之，白領朋友們就很容易陷入亞健康狀態，下面是幾種給大家緩解疲勞，減輕壓力的方法，一起來看一下吧！ 記歌詞：把你喜歡的歌的歌詞記下來是對記憶的一種挑戰，這種方法難度適中，
2013-04-07 5 -
紅豆排骨湯
今天小編為大家介紹一道湯的做法，紅豆排骨湯，特別適合體質虛弱的人，還有很好的利尿功效，我們一起來看看這道湯的做法吧。 材料： 主料：赤小豆150克,豬排骨(大排)480克 輔料：陳皮5克 調料：鹽3克 做法 1. 紅豆和
2013-04-07 4 -
歸參燉烏雞
歸參燉烏雞的製作材料： 主料：烏骨雞600克 輔料：黨參30克,當歸20克 調料：大蔥10克,薑5克,鹽3克,料酒10克 教您歸參燉烏雞怎麼做，如何做歸參燉烏雞才好吃 1. 將烏雞宰殺去毛、爪、內臟，洗淨，入沸水中焯一下撈出。
2013-04-07 6 -
蔬菜牛尾湯
蔬菜牛尾湯的製作材料： 主料：牛尾1500克 輔料：土豆(黃皮)750克,胡蘿蔔150克,菜花150克,洋蔥(紅皮)150克,髮菜(幹)100克,雞蛋100克,牛奶50克 調料：牛油100克,鹽25克,胡椒3克 教您蔬菜牛尾
2013-04-07 10 -
不能忽視的運動性血尿
劇烈運動之後，有些人有可能出現血尿現象，這種現象稱之為運動性血尿。血尿是一個很嚴重的症狀，會引起一些人的恐慌。但是也有些人對運動後出現的血尿，並不重視這樣會造成不良的後果。 運動後血尿的原因是什麼呢? 運動後血尿可因全身性疾患，泌尿
2013-04-07 40 -
秋季老年人養生要注意哪些
進入秋季，老年人養生也進入了最佳的季節，秋季是一年中養生效果最好的季節，老年朋友們要好好利用這個季節來進行養生和保健，那麼老年人在秋季養生有哪些需要注意的地方呢? 1 關注溫度變化 秋天溫差較大，要根據氣溫變化隨時增減衣物，避免感冒。
2013-04-07 16
