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老年人保健之洗澡有講究
洗澡沐浴可謂是一項十分享受的活動，沐浴的過程一方面洗去身體上的污濁，另一方面也讓心理得到放鬆，老年人保健也是需要適當的沐浴的，但老年人身體的特殊性決定了在洗澡這件簡單的事上也有一些講究。 日本保健專家提出，老年人或心臟不好的人更宜洗“
2013-05-10 23 -
幾種慢性病人不宜登山
幾種慢性病人不宜登山，我們都知道登山是一種戶外最常見的運動方式，也是現在很多年輕人和喜歡挑戰的人的一種運動方式，因為登山是一種非常好的排解壓力的運動形式，那麼對於登山其實還有幾種人不能進行登山項目哦! 高血壓患者，特別是老年性高血
2013-05-10 23 -
別讓可惡的蚊子影響了寶寶的健康
春暖花開，倡狂的蚊子也開始蠢蠢欲動了，對人們也開始窺視，伺機下手作案了，但是如果只是一般人群被蚊子盯上，抽血也還好，但是作為受保護的孕婦來說嗎，被蚊子叮可不是件好事。 孕婦的腹部溫度通常會比未孕女性高，溫度越高，皮膚表面越容易散發
2013-05-10 10 -
孕婦睡姿影響胎兒的生長發育
懷孕期間胎兒的生長發育是孕婦比較關心的一件事情。可是大家可能不知道，孕婦睡姿是能影響胎兒的生長發育的。那麼孕婦應該保持什麼睡姿呢? 妊娠早期(1-3個月) 胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此
2013-05-10 5 -
孕婦夏天吃芒果可補充營養
小編在這裡和大家分享一個，孕婦夏季適合吃的水果，芒果。快來看看夏季吃芒果的好處吧! 孕婦能不能吃芒果?芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且還有止吐的作用，對暈車暈船嘔吐者可以減輕其症狀，同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐症狀。芒果還含有豐富的
2013-05-10 7 -
穿保齡球鞋需要注意哪些問題呢?
穿保齡球鞋需要注意哪些問題呢?健身教練介紹說：一雙好的保齡球鞋，會讓你在打保齡球是發揮的更好，運動時候會更輕鬆，可是對穿著保齡球時也該有些注意事項。 1.穿新球鞋打第一局時走步要比平常慢，以防澀住。等習慣這雙鞋的特性後，才恢復平常
2013-05-10 19 -
准媽如何補而不胖
准媽媽們由於懷孕而需要補充很多的營養，以便能夠維持自己和寶寶的需要。但是補得太多或不合理會導致准媽咪越來越胖。准媽們如何補才能不胖，還能維持自己和寶寶所需要的營養呢? 手段一：蔬菜當作水果吃 水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需
2013-05-10 4 -
金牛座2013年5月10日運程
日運程 金牛座 2013年5月10日 總運： ★☆☆☆☆ 愛情： ★★☆☆☆ 財運： ★☆☆☆☆ 工作： ★☆☆☆☆ 貴人星座： 獅子座 幸運數字： 1 吉時吉色： am:9：00--10:00瑪瑙紅 開運方位：
2013-05-10 6 -
巨蟹座2013年5月10日運程
日運程 2013年5月10日 巨蟹座 總運： ★★★★☆ 愛情： ★★★☆☆ 財運： ★★★★☆ 工作： ★★★★☆ 貴人星座： 雙子座 幸運數字： 9 吉時吉色： pm:9：00--11:00蕃茄紅 開運方位：
2013-05-10 8 -
獅子座2013年5月10日運程
日運程 獅子座 2013年5月10日 總運： ★★★☆☆ 愛情： ★★★☆☆ 財運： ★★★★☆ 工作： ★★★☆☆ 貴人星座： 金牛座 幸運數字： 5 吉時吉色： pm:3：00--5:00美橙黃 開運方位： 正
2013-05-10 5 -
越活越健康 冬季養生小常識
養生保健越來越受到人們的重視，進入冬季人體抵抗力下降，正是養生的好時節，養生最好是從生活的小處開始注意，下面小編為大家介紹幾點冬季養生小常識。 一、少肉多豆。 一個人每天最好只攝入瘦肉75克，即一副撲克牌大小的一塊。其中，體力勞
2013-05-10 6 -
中醫學裡面糖尿病的症狀你瞭解嗎?
葡萄糖�醫學裡面糖尿病的症狀你瞭解嗎?人們的生活水準在不斷的提高，患有糖尿病的病人也越來越多。糖尿病是慢性疾病的一種，也可以說是不死的癌症。根據現在的醫學狀況，治癒糖尿病是關鍵在於保養和控制。 糖尿病給患者造成的傷害是比較嚴重的，大
2013-05-10 7 -
減肥食譜三天顯神效
快速減肥是不是每個mm們都希望的呢？通常都會選擇節食減肥來達到目的，但是盲目的這麼做會不會反而會傷害到身體呢？現在小編為了讓愛美的女孩子在耶誕節前塑身成功，推薦三日減肥食譜，快速瘦身又健康，做個健康瘦美人。 三日減肥食譜注意事項
2013-05-10 6 -
幾個運動可以經常隨時做
我們都知道運動是非常有助於身體的幫助，但是有時候我們因為工作的關係沒有時間去經常做運動，下面專家將告訴我們什麼運動可以經常做。 多活動、多鍛煉，要像吃飯睡覺一樣，成為生活中不可或缺的一部分。日常生活中，隨時可以健身。 1、早晨睡醒後
2013-05-10 5 -
在家如何泡制溫腎壯陽仙茅酒？
仙茅酒是以酒抱制一定量的仙茅而製成的，主要是用於溫腎壯陽，祛寒除濕，建議腎虛的朋友堅持定時定量飲用，那麼在家如何泡制溫腎壯陽仙茅酒?讓小編說給您聽吧。 【配方】 仙茅120g 酒500ml 【功用】 溫腎壯陽，祛寒除濕。
2013-05-10 11 -
教您在家泡制補氣活血黃芪酒?
冬季很多老年朋友常會說這裡或那裡不舒服，主要原因是長年積下的風濕，氣血不通所致，那麼有什麼即簡單又有效的辦法可以解除患者的病痛嗎？當然有哦，小編教您在家泡制補氣活血黃芪酒教您如何在家泡制補氣活血黃芪酒。 教您在家泡制補氣活血黃芪酒?
2013-05-10 8 -
女性冬季飲食穿著要注意
雖說天氣越來越暖和，但是溫度依舊還是讓女性朋友將自己包裹的嚴嚴實實，但是也有一些愛美的女孩會只要風度不要溫度，在穿著上一味追求美麗，不想讓厚重的衣服將自己的身材遮擋住，但是這樣的穿著必然會讓女性患上一些疾病，重視保暖愛惜自己。 打
2013-05-10 7 -
全栝美催乳酒的制法
產後乳汁不下或過少，寶寶是最可憐的，母乳餵養是最有利於寶寶健康的，所以，一定要盡可能幫新媽媽下奶哦！下奶的方法很多，小編也來推薦一個吧，就是飲用催乳酒哦，下面小編介紹一下催乳的泡制方法!! [配方] 全栝美(黃大者)1枚，白酒55毫
2013-05-10 8 -
紅棗的食療做法
鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而且其營養更易吸收，更適合食療，這裡介紹幾種紅棗的食療做法。 紅棗泡水，養肝排毒 紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的
2013-05-10 5 -
女人的“第二張臉”應該如何護理?
女人的手被稱為“第二張臉”，這也說明了手在審美上所占位置的重要性，那女人的“第二張臉”應該如何護理呢?常年放在滑鼠、鍵盤上的手，是否很乾燥呢?下面就跟隨小編來看看應該如何護理吧。 護手霜怎麼塗? 要照顧到手部的每一寸肌膚，注意手
2013-05-10 6
