孕婦夏天吃芒果可補充營養

小編在這裡和大家分享一個， 孕婦夏季適合吃的水果， 芒果。 快來看看夏季吃芒果的好處吧!

孕婦能不能吃芒果?芒果果肉多汁， 可以解渴生津， 而且還有止吐的作用， 對暈車暈船嘔吐者可以減輕其症狀， 同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐症狀。 芒果還含有豐富的膳食纖維， 可以促進胃腸蠕動， 幫助排便， 所以芒果對孕期的便秘有一定防治作用。 夏天孕婦適當吃點芒果還能補充營養， 芒果食療作用佳， 如明目、祛痰止咳、抗菌消炎以及防癌抗癌等作用。

因此孕婦是可以吃芒果的， 但是芒果中含有一些易引起人體過敏的成分，

過敏體質的人接觸芒果後會得“芒果皮炎”， 出現皮膚發癢， 出疹子等症狀， 因此有過敏體質的孕婦不能吃芒果。 芒果過敏屬於遲髮型過敏反應， 一般在吃芒果後6天皮疹才會出現， 反復接觸者也可能數小時就出現， 所以如果不確定是否過敏， 最好的方法是一次不要吃太多， 觀察一段時間， 如果確實不過敏， 再放心食用。 如果孕婦出現了過敏性皮膚炎， 最好尋求專業的皮膚科醫生進行治療。

所以芒果對於孕婦來說， 是一種適量水果。 最好是一次不要吃太多， 觀察一段時間， 如果確實不過敏， 再放心食用。 如果出現過敏性皮炎， 趕緊尋求專業的皮膚科醫生診療。 經實驗證明， 芒果營養豐富， 食療作用佳。

所以， 如不過敏， 吃芒果好， 但是要適量吃， 尤其是孕婦。 當然芒果營養豐富， 如不過敏， 吃芒果還是很有好處的， 只是要適量!因為芒果屬於熱性水果， 多吃還是會上火的!

小編提醒：再好的食物也是有兩面性的， 有好的， 也有不好的， 所以， 芒果雖然可以補充營養， 但也可以令孕婦媽媽上火， 所以， 芒果也不宜多吃!