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豬肉和牛肉同食的危害
豬肉和牛肉是人們日常接觸最多的食品之一，但正因為是經常吃這些肉類，人們還發明了許多新鮮花樣去烹飪這道傳統美食，發明創新固然好，可不懂營養知識亂來則會給健康帶來麻煩。 1、牛肉 豬肉和牛肉不共食的說法由來已久，《飲膳正要》指出：“
2013-06-08 3 -
讓人難辨真假的飲食養生知識
飲食養生書籍滿天飛，各種養生專家每天在媒體上各抒己見，究竟哪種飲食方法最健康？哪些飲食養生常識最正確？讓我們來聽聽美國營養學家喬伊-鮑爾關於一些“飲食常識”的說法，糾正我們對飲食的一些誤解。 誤解1 夜間進食會發胖 有關研究證實
2013-06-08 6 -
仙人球防輻射“功力”究竟有多深？
我們常常看到很多上班族會在電腦旁擺上一盆仙人球，因為很多人都認為仙人球可以抵抗一定的電腦輻射，從而減輕對人體的傷害，那麼，仙人球防輻射的“功力”究竟有多深呢? 專家 防輻射不能指望仙人球 仙人掌是可以防止輻射的，但是仙人掌防止
2013-06-08 12 -
盤點女人化妝前後的七大誤區
化妝是每個女人的必備技能，它不應該僅僅是為女人“遮醜”的方式，更是一種對女人美麗的獨特詮釋。如果化妝得當，可以讓女人更美麗，但是如果走入了一些化妝誤區，反而會對皮膚造成傷害。下面，我們就去看看這些化妝前後的注意吧。 第一：睫毛膏要
2013-06-08 9 -
運動養生加音樂效果更好
運動養生再配上音樂效果更好，這個你知道嗎？想不想常識下載音樂下健身啊？那就行動吧！ 運動改善平衡能力，有助於預防老年人跌倒。為避免運動的乏味，添點音樂做背景是好選擇。 目前，瑞士研究者還發現，配合音樂的運動“防跌”效果更加，還能增
2013-06-08 5 -
《黃帝內經·靈樞》第七十六篇之衛氣行
黃帝問于岐伯曰：願聞衛氣之行，出入之合，何如?岐伯曰：歲有十二月，日有十二辰，子午為經，卯酉為緯。天周二十八宿，而一面七星，四七二十八星。房昴為緯，虛張為經。是故房至畢為陽，昴至心為陰。陽主晝，陰主夜。故衛氣之行，一日一夜五十周於身，晝
2013-06-08 11 -
適合跌打損傷的藥膳食療方
中醫指出，跌打損傷除了藥物治療之外，還可以結合藥膳食療，而且雙管齊下將縮短治療的療程，患者會及早的復原。月季花燒魚肚、月季淩霄粥都是上好的藥膳選擇。 1、月季花燒魚肚 水發魚肚600克放鍋內，燒沸燉1小時取出切塊，用沸水略焯，撈出
2013-06-08 39 -
啤酒能美容護髮你知道嗎？
啤酒的養生功效你知道多少？適量飲用啤酒能起到保健作用，但是啤酒的另一功效，美能夠容護法你知道嗎？ 啤酒主要由大麥、啤酒花等天然原料製成，內含豐富的蛋白質、糖分、多種維生素和氨基酸等。酒花是啤酒釀制的重要原料，為多年生桑科植物，具有
2013-06-08 4 -
豬油——油炸食品最好的選擇
我們俗稱的豬油，是最常見的動物油。很多人不願吃豬油，因為怕油膩和高血脂。 實際上，油脂中的飽和脂肪酸是讓血脂升高的罪魁禍首，而動物油裡並不全是飽和脂肪酸，特別是雞、鴨油和豬油，其中含有不少的單不飽和脂肪酸，少量食用並不一定會升高血
2013-06-08 7 -
中醫護膚妙方 讓您更加美麗“冬”人
嚴冬時節，冷空氣不斷侵襲，空氣中寒風四起，對我們的皮膚是最大的考驗。針對不同性質的幾種皮膚，中醫提供了以下幾種護膚妙方，讓您冬季更加美麗“冬”人。 幹性皮膚在冬季更容易乾裂，可以按照以下的方法保養，冬季皮膚乾癢中醫教你4招>>>
2013-06-08 9 -
迎風流淚?冬季眼睛保護法則
冬季人眼受到冷空氣的刺激，眼淚常會不由自主的流下來，俗稱為“迎風流淚”。借此小編就跟大家講講冬季護眼的法門。 一般來說，正常的功能性的迎風流淚屬於生理現象，不必治療。對於部分患有沙眼、慢性結膜炎及淚道炎症的患者來說，如果不及時治療就
2013-06-08 5 -
冬季老人養生多撓頭
冬季是最考驗老人體質的一個季節。老年人身體抵抗力差，面對如此寒冷的冬季，稍不注意就會出現感冒發燒的小病，嚴重的時候還會住院。老人冬季養生保健，專家建議到撓頭。 頭部是神經中樞的所在地。頭部的皮膚雖然薄，但血管及毛髮既多且粗，體內熱量
2013-06-08 12 -
輕鬆跟口臭說再見，讓你更有女人緣
你有為口臭發愁嗎？有人會因為你的口臭而不喜歡你嗎？往往男人口臭的會比女性要多一下，有很多的原因，比如飲食、病源性等。找到原因去除口臭就容易多了。 男人口臭的原因： 一、習慣性。口腔衛生習慣不良、習慣性便秘、牙齒縫隙食物殘留未及時
2013-06-08 6 -
纖長睫毛，流露魅力
想要擁有讓異性一見傾心的明眸嗎，渴望擁有大大的忽閃忽閃的眼睛嗎?讓長睫毛來助你一臂之力!跟隨如下步驟，擁有濃密長睫毛絕非難事。 除了平時隨身攜帶睫毛液和睫毛夾外，還要從根本上解決問題，那就是怎樣養長睫毛。 養，自然就需要內外調節。小
2013-06-08 5 -
飯後”慢“步走,活到九十九
對於老年人年來說選擇合理的健身方法是非常必要的，而且，活動量不需要太大。那麼慢步走可以說是以一種比較適合老年人的健身方法，下面就由小編給大家介紹一下： 無論健走還是慢步，都有益健康。但試過的人都知道，儘管這項運動強度不大，堅持起來卻不
2013-06-08 9 -
治腰腿痛 試試民間小秘方
腰腿疼痛是一種比較常見的頑固性疾病，雖稱不上什麼大病，但每次發作總會讓人身體和心靈都承受著巨大的痛苦。民間流傳這這樣一則秘方治療腰腿痛。 l0克。 3天。 “的理論，在臨床上常採用中藥熱敷療法，達到舒筋活血，溫補散瘀，消炎止
2013-06-08 5 -
健身“絕招”大家看
對於健身現在已成為人們生活必不可少的一部分，但很多人對健身的細節不太瞭解，下面倆給大家詳細的介紹一下： 盆骨卷起活絡脊椎，舒緩腰酸背疼 ●次數：反復10次● ①身體平躺，雙腳彎曲腳掌踩地，吸氣預備。 ②吐氣，將尾骨一節一節慢
2013-06-08 6 -
如何避免土豆產生毒素？
米醋 假如你家裡的土豆吃起來口感有點異常，那麼你就要注意了，可能你吃的土豆已經有毒了，土豆可能已經開始發芽了。下面小編給各位講講關於土豆產生毒素之後怎麼避免？ 土豆中含有一種弱鹼性的生物學堿--龍葵素，它有麻醉中樞神經和溶解紅細
2013-06-08 6 -
治療腹瀉的中醫偏方
腹瀉在中醫來看是泄瀉之本，無不由於脾胃，腹瀉也有幾種分類，那麼治療腹瀉有些什麼中醫偏方呢?下面根據不同的腹瀉類型介紹不同的中醫偏方。 腹瀉的分型 腹瀉在臨床主要可分為濕熱證、寒濕證、脾胃虛弱證和傷食證。 濕熱證：泄瀉腹痛，瀉下
2013-06-08 4 -
美白要落實到細節
很多女人為了擁有無暇白皙的肌膚，不惜花上重金，但效果卻平平。原因何在呢，很有肯能是做了會起到相反作用的事情，細節決定成敗，雖然容易忽略，但卻不能忽視。 1.減少紫外線照射 如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點-下午2點出去，因
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