-
上班族的午餐有哪些不足?
目前，越來越多的上班族不僅早餐吃得不好不營養，而且午餐也是隨隨便便打發了。其實，午餐雖然沒有早餐那麼重要，但是相比晚餐來說，午餐其實還是特別重要的，因為上午是人們工作精力最充沛的時間，也是人們消耗的精力最多的時候，因此，午餐如果吃好了則
2013-07-02 5 -
專家講述白酒的幾個妙用之處
很多人都說酒是個禍害，害人不淺。但也有人說它是世上的靈丹妙藥，能夠治療各種病症。其實，白酒就是一把雙刃劍，人們懂得正確地飲用白酒就能夠發揮其正面作用；但是如果人們錯誤地使用白酒，就會傷害到自己的身體，不利於健康。 其實，白酒不單
2013-07-02 7 -
男人常吃豆腐的5大危害
男性常吃豆腐的五大危害 1、多食豆腐會傷腎 在正常情的況下，人吃進體內的植物蛋白質經過代謝後，最後大部分成為含氮廢物，由腎臟排出體外。人到中年，腎臟排泄廢物的能力下降，此時若不注意飲食，大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質勢必會
2013-07-02 10 -
超給力的10大養腎食物
中醫認為“腎為先天之本”，“腎藏精，主生長，發育，生殖”，“腎主納氣，腎主水液”等等。總之腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象，吃以下食物可養腎補腎： 干貝 又稱江珧柱。性平，味甘鹹
2013-07-02 4 -
喝酒前吃什麼解酒 喝酒飲食注意事項
喝酒前吃什麼解酒？ 1、酒前吃西瓜解酒： 西瓜：西瓜能夠清熱去火，西瓜有較多的水，可以增加體內的水分，讓人體內的尿液排出，讓酒精快速隨尿液排出，可是西瓜只考增加尿液的排放量從而沖淡血液中的酒精，喝酒前吃東西來解酒的效果雖然有點小
2013-07-02 5 -
冬季進補應該遵循的4個原則
大家都知道，冬季是一年四季中最佳的進補時節，重視養生保健的朋友們一般都不會錯過這一好時節，不過並不是所有人都懂得如何給自己科學的進補的，不當的進補方法可能導致不必要的傷害，下面，我們來具體介紹下冬季進補時應該嚴格遵循的4個原則。 冬季是
2013-07-02 9 -
患有心臟病如何正確防治
心臟病對於我們來說雖然沒有多大的危害，但其實其引發的危害是相當嚴重的，所以對於心臟病在早期的時候應該要及時的權威醫院就診治療。並在生活中進行正確的防治，注意情緒的穩定，以免導致心臟病復發。 那麼，對於心臟病在生活中應該要如何進行
2013-07-02 8 -
讓你不得不愛蘋果的幾大功效
說起市面最常見的的水果，你一定會想到蘋果，蘋果的營養非常豐富，每天一個蘋果還有抗癌的功效呢，那麼，吃蘋果到底有哪些好處您知道嗎?現在咱們就來說一說蘋果的幾大功效。 1.調節輻射 在家裡自己做一次青蘋果面膜吧。蘋果有補水的作用，而
2013-07-02 8 -
細心呵護孕期秀髮 小心洗頭4誤區易招病
雞蛋 女人在懷孕之後，由於體內激素變化等原因，准媽咪的頭髮會變得更容易油膩，而且好像隨便一抓就是一大把地掉頭發，很多孕媽也因此憂心忡忡。其實這只是孕期的正常反應，孕媽過分的憂慮反而會導致掉頭發的惡性循環。 一、三種原因引起孕期脫髮
2013-07-02 6 -
“養生之王”紅糖的功效大全
紅糖一直是備受百姓推崇的養生佳品，無論男女老少食之皆有功效。特別是對於女孩子來說，每個例假的時候喝上一杯紅糖水，保准有效緩解腹部的墜脹感和不適感。其實紅糖的作用遠不止此，如果懂得使用的話，紅糖還是也是一種美容的良品哦。 紅糖的養生美顏
2013-07-02 7 -
家庭主婦怎麼洗衣服才更乾淨
家庭主婦們每天為家庭的日常生活忙碌著，除了照顧小孩和老人、打掃家裡的衛生和做一日三餐外，還需要清洗各種衣物、床被等，真是忙得不可開交，而有些時候因為匆忙導致衣物清洗得不乾淨又要重洗，這樣給家庭主婦帶來很多的麻煩。 重洗衣服既浪費
2013-07-02 6 -
常見的亞健康狀態有哪些？
我們常常說患了疾病，但在古代“疾”與“病”含義不同，“疾”是指不易覺察的小病，如果不採取有效的措施，就會發展到可見的程度，便稱為“病”。這種患疾的狀態，現代科學叫“亞健康”或“第三狀態”，在中醫學中稱“未病”。
2013-07-02 9 -
保養眼睛讓它休息
由於工作的需要，我們消炎藥成天的對著電腦工作，其實很多人都會有意識，也知道不好，但是就是沒有辦法，回到家後，還有一群網友等著玩電腦，這一坐下去又是好幾個小時。但你在長時間的工作時間需要假期，眼睛也不另外，有沒有聽過你的朋友-眼睛在說：
2013-07-02 29 -
治療小兒腦癱的新方法你知道嗎
近幾年來，小兒腦癱的發病率是非常高的，該病成為了很多家庭的夢魘，讓很多的家長朋友悲痛欲絕，因為小兒腦癱如果不能及時的得到治療，那麼孩子是不能生活自理的，影響了孩子的一生，需要引起重視，下面就給大家介紹介紹治療小兒腦癱的新方法，敬請關注。
2013-07-02 5 -
肝囊腫患者的保健方式有哪些
肝囊腫就是一種肝臟良性病變，該病的發病率目前是比較高的，對患者的身體健康和工作生活是有一定的影響的，需要及時的進行治療，同時不能忽略日常的護理工作，避免疾病的家長，那麼，肝囊腫患者的保健方式有哪些? 肝囊腫的日常護理是非常重要的，否
2013-07-02 13 -
哪些食物搭配需要禁忌
在歷史的長河中很多悠久的文化都被傳承了下來，烹飪技術和方法就是其中的一種。我們都知道每一種食物都具有自己的價值和營養，對人體的貢獻也是很大的，然而一些食物當搭配起來食用的時候效果就恰恰相反了，那麼哪些食物搭配需要禁忌呢？ 如何飲
2013-07-02 5 -
鮮核桃與幹核桃的營養攻略
核桃的營養成份很高，所以很多的人都是選擇核桃來進行養生，而在選擇核桃的時候很多的人都不瞭解鮮核桃跟幹核桃到底哪種的營養更高些，所以在選擇的時候也是陷入兩難。那麼，對於核桃到底是新鮮核桃好還是幹核桃好呢？ 對於核桃，在選擇的時候，
2013-07-02 11 -
打造完美身材，注重生活細節
女人愛美，喜歡擁有自然明亮的肌膚，於是使用各種化妝品，護膚品。搜集好多古方偏方，只因女人愛美。愛美的女人更愛完美好身材，但你知道嗎，打造完美的身材，不是一味的做各種你認為對的鍛煉，更重要的是注重生活習慣細節。 當你看到寫在博客裡的
2013-07-02 5 -
緩解壓力有奇招：五步讓您心情舒暢
導語：現代人的生活中處處充滿著壓力，尤其是大中城市的白領階層，工作中的壓力，情感上的糾紛，經濟的壓力都讓我們喘不過起來，如何緩解這些壓力呢？千萬不要把氣撒在自己最親的人身上，小編這就教您幾招緩解壓力的方法。 當怒氣難消時，不妨將自
2013-07-02 5 -
老年人夏季要及時補充鹽分-鹽開水
夏季溫度高，人容易出汗，汗液的流失會帶走體內大部分的水分，同時也帶走大部分的鹽分，年輕人鹽分缺失可能沒有這麼大的影響，但是老年人則不同，鹽分的缺失會引發高血壓，腦血栓，心梗等一系列疾病。 夏季來臨，氣溫逐步升高，出汗開始增多。汗液
2013-07-02 6
