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教你八種補氣又美容的養生花茶
時尚白領壓力大，而且時間緊迫，很多時候不能抽出時間來專門好好調理身體，但是其實在工作之餘也可以悄悄養生。怎麼做?這就是在空餘時候泡上一杯養生補氣的健康茶， 補血好起色：桂圓紅棗茶 所需材料：紅棗100克 桂圓50克 製作方法：將
2013-07-02 3 -
專家解密：考生飲食7個宜忌
高考的時候家長們連忙給孩子大肆進補，填鴨似地給孩子增加營養。其實，在以往飲食上“大動干戈”的做法往往會適得其反。那麼，吃什麼、怎麼吃才能讓考生保持複習和應試的最佳狀態呢? 1、每天宜多吃點水果因為水果蔬菜含有豐富的營養素及各種維生
2013-07-02 4 -
筆記本無線上網危害身體健康
目前隨著上網技術的先進，臺式電腦沒有筆記型電腦使用方便，且上網開始使用無線上網的方式，殊不知，使用無線上網雖然十分便捷，卻是給我們的身體健康帶來了嚴重的危害，這一點我們是不能不加以認識和理解的。 筆記本使用無線上網的輻射是存在的，但
2013-07-02 8 -
按摩推拿的養生意義
相信每一個人都對按摩推拿不陌生的，工作勞累了，進行必要的按摩推拿是一種享受，一種身體和身心的雙重的放鬆的，讓人們從一天的疲憊和勞累之中舒緩下來，讓人們可以以更加愉悅的心情去面對生活，緩解壓力，有利於健康的生活。 按摩推拿可以有效的刺
2013-07-02 8 -
家庭跑步機使用注意事項
跑步機的使用注意事項您瞭解多少呢?很多朋友都瞭解正確的 運動方法和正確的運動時間，不過，要說起使用跑步機的一些緊急大家就不得而知了，其實，跑步機看似很安全，但是還是有必要知道它的禁忌，讓運動更加安全。 跑步機的使用禁忌也十分簡單
2013-07-02 15 -
清晨起床減肥必做的三件事
現在的人每天的生活都比較忙碌，生活的節奏不斷的加大，再加上飲食的不規律，肥胖成為了目前最常見的一個問題。但是很多人平時沒有時間去減肥，也不能健身，一籌莫展。其實，早上起來保持一些小習慣能保持好的身材，清晨起床減肥必做的三件事是什麼呢?
2013-07-02 9 -
蘑菇有哪些種類？
在過去，人們的生活水準不高，人們想要養生保健一般都是依靠飲食，而今人們的物質生活水準得到了很大的改善，比過去要富裕許多，於是不少人在進行養生保健的時候會想要買補品，事實上，很多日常生活中常見的食物就是很理想的補品，比如說蘑菇就是這樣的一
2013-07-02 6 -
豆角燒茄子
紅辣椒� 豆角燒茄子是一道簡單又好吃的菜，兩種很常見很普通的菜，放在一起燒，會有意想不到的效果，非常的香，是一道下飯的好菜，而且健康，做這道菜可以選擇長豆角也可以選擇扁豆，今天我們就為大家介紹這道豆角燒茄子的做法，希望大家回家去試一試。
2013-07-02 4 -
教你涼拌土豆絲的做法
涼拌菜是很多人夏季的最愛，可以說這樣的菜非常的受歡迎，而且在製作上，也都是很簡單些的，涼拌土豆絲的做法也是讓我們很多人想要知道，在家都喜愛吃一道美味的涼拌土豆絲，是一件很幸福的事情，這樣菜的製作很簡單，而且它有利於我們人體的消耗，對促進
2013-07-02 8 -
介紹枸杞的功效與作用及食用方法
枸杞既是一種食品，也是一種藥材，它的功效和作用是非常好的，能幫助人們很好的滋補身體，並對一些疾病起到輔助治療的作用，而且枸杞的食用方法也有很多種，不同的方法能讓我們收穫不同的營養功效，那麼，究竟枸杞的功效與作用及食用方法有哪些呢?一起來
2013-07-02 4 -
雞米燴腰丁
雞米燴腰丁的製作材料： 主料：雞胸脯肉200克,豬腰子150克 輔料：青豆50克,雞蛋清30克 調料：黃酒20克,蔥汁5克,薑汁3克,鹽3克,醬油4克,味精2克,胡椒粉2克,香油5克,豬油(煉製)25克,澱粉(玉米)10克
2013-07-02 11 -
腳臭的七種治療方法
腳臭的七種治療方法 說到腳臭的問題，相信很多人都覺得很尷尬。尤其是對於一些愛美的年輕朋友來說，尤其是夏季的時候，去朋友家做客，脫去鞋子的時候，臭味撲面而來，是多麼令人煩惱和痛苦的一件事情。腳臭的原因，主要是因為腳汗過多，汗液分泌過剩，導
2013-07-02 8 -
黃連的功效與禁忌
黃連的功效與禁忌 黃連是生活中常能接觸到的中藥品種，相信很多人對黃連的功效與作用都比較瞭解。黃連用途最多的就是用來瀉火清熱，甚至將黃連做成口服液，方便人們使用，並且能夠達到很不錯的效果，深得人們的信賴。一般我們接觸到的黃連多以成品為主
2013-07-02 17 -
您知道蘑菇的做法有哪些麼？
相信喜歡吃蘑菇的朋友，大家都知道，蘑菇在食用了之後，有很多好處，美味就不用說了，這個大家都知道的，還有一個就是吃蘑菇的話熱量是比較低的，能夠幫助女性保持自己美好的身材，另外在蘑菇裡面還有豐富維生素D，這是在其他別的水果當中是不含有的，對
2013-07-02 7 -
茄子煲的做法
茄子具有豐富的營養，是百姓家中的常見蔬菜，但很多人覺得茄子很難做，切好了會很快變色，還有些腥味，很多人喜歡到飯店吃茄子煲這樣的菜，其實茄子煲的做法並不能，只要您掌握了做這道菜的小訣竅，就能輕鬆做出美味的茄子煲了，下面我們就教大家做這樣一
2013-07-02 6 -
海藻的美容功效
海藻的美容功效 我們經常可以在商場看到一種叫做海藻面膜的護膚品。其是以海藻作為主要成分來對肌膚進行保養，大部分女性在使用含有海藻的護膚品後都體會到了海藻的美容功效，感覺皮膚有了明顯的好轉，既光滑又柔嫩。這是因為海藻含有多種的活性物質，
2013-07-02 6 -
吃生茄子能減肥食譜
吃生茄子能減肥食譜 由於肥胖的身材實在是有損個人形象，所以很多愛美者在因種種原因而發胖後會想辦法進行減肥，雖說運動的減肥方法健康又有效，但是運動減肥效果慢，而且也不容易堅持，所以很多人都想找到飲食減肥的方法，有人聽說吃生茄子可以減肥，
2013-07-02 8 -
枸杞泡水喝的功效
對枸杞來說，它不僅是一種珍貴的藥材，它給人體具有大補的作用，而且它有食療的價值，比如說枸杞可以用來泡酒，泡藥，泡茶，泡水喝等。這也是枸杞除了與中藥相配合所起作用外，也是枸杞直接食用的方法，並且同樣能夠起到枸杞的功效。枸杞泡水喝的功效是什
2013-07-02 4 -
新鮮竹筍的做法
竹筍雖然外表小巧，但是它的食用價值和藥用價值，卻是不容我們質疑的。由於它可以補充我們人體所需的六大營養物質中的其中四類，所以也深受大家的歡迎。而且食補要比藥補好很多，既不會傷身體，同時還能起到益氣的作用。竹筍的做法也很多，新鮮竹筍的做法
2013-07-02 8 -
風熱感冒食療
風熱感冒食療 在治療感冒的方法很多，但根據患者病情不同，在治療的時候，也都是有著一些區別，感冒的症狀有著很多方面，而且在患有感冒疾病上，也都是有著不同的病因，因此對風熱感冒，在治療上，也都是有著一些獨特方法，那風熱感冒食療該如何進行呢
2013-07-02 6
