相信每一個人都對按摩推拿不陌生的，
工作勞累了，
進行必要的按摩推拿是一種享受，
一種身體和身心的雙重的放鬆的，
讓人們從一天的疲憊和勞累之中舒緩下來，
讓人們可以以更加愉悅的心情去面對生活，
緩解壓力，
有利於健康的生活。
按摩推拿可以有效的刺激人體的一系列的組織，
進而對人體的神經系統和體液迴圈帶來很大的促進作用，
讓人體可以保持在一種舒緩的狀態之下，
沒有了緊繃繃的感覺，
可以很有效的實現健康的，
這些都是按摩推拿帶給人們的好處的。
現代醫學認為，
推拿手法的物理刺激，
使作用區引起生物物理和生物化學的變化，
局部組織發生生理反應，
這種反應，
通過神經反射與體液迴圈的調節，
一方面得到加強，
另一方面又引起整體的繼發性反應，
從而產生一系列病理生理過程的改變，
達到治療效果。
推拿對局部組織的作用，
據觀察，
直接接觸肌膚操作的摩擦類手法，
可以清除衰亡的上皮細胞，
改善皮膚呼吸，
有利於汗腺和皮脂腺的分泌，
增強皮膚光澤和彈性;強刺激手法，
可引起部分細胞蛋白質分解，
產生組織胺和類組織胺物質，
加上手法的機械能轉化為熱能的綜合作用，
促使毛細血管擴張，
增強局部皮膚肌肉的營養供應，
使肌萎縮得以改善，
損害的組織促進修復;手法的斷續擠壓，
可增快血液迴圈和淋巴迴圈(有人在狗的粗大淋巴管內插入套管，
看到推拿後比推拿前淋巴液流動增快7倍;在家兔的兩側膝關節內注射墨汁，
並對一側膝關節進行推拿，
發現推拿後一側關節內的墨汁已移向遠處，
未經推拿一側關節內的墨汁依然大部分存留)。
由於病變部位血液迴圈和淋巴迴圈的改善，
加速了水腫和病變產物的吸收，
使腫脹攣縮消除;牽拉、彈撥、整複等一些手法，
如運動關節類手法，
可解除軟組織的痙攣、粘連、嵌頓和錯位。
通過神經、體液，
局部操作的推拿手法能對整體和其他組織產生作用。
推拿能調整神經系統興奮和抑制的相對平衡。
緩和較輕而又節律的手法，
反復刺激，
對神經有鎮靜抑制的作用。
急速較重、時間較短的手法，
對神經有興奮的作用。
有人觀察推拿後腦電圖變化，
見a波振幅增大，
而且振幅增大的時間延續，
這個現象可能是推拿後引起內抑制的發展所致。
根據脊髓節段反射，
推拿頸部，
可以調節上肢及腦內血液迴圈，
降低顱內壓，
並有降低血壓的作用;在l～2胸椎部，
用振動和叩擊的手法，
能引起心動反射，
表現為心肌收縮;振動叩擊1～2腰椎，
可使小骨盆充血;捏脊，
可引起胃腸蠕動增快;按壓缺盆穴處的交感神經星狀結節，
可發生瞳孔擴大，
血管舒張，
同側肢體皮膚溫度增高;推拿下腹部及大腿內側，
可引起膀胱收縮而排尿，
治療尿瀦留;推拿腹部可促進胃腸蠕動和消化腺分泌。
在現在科技的支持下，
按摩推拿也有了長足的發展的，
可以很好的幫助人們實現在工作之後對壓力的舒緩的，
讓身體保持在一種壓力適中的平衡性心態之下的，
這樣就可以行之有效的保證人們的健康，
避免承受各種生理麻煩的。
