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中老年人飲食有哪些不良習慣
中老年人的飲食應該比年輕的時候更需要用心，但是中老年人怎麼飲食，有什麼注意事項一直不被很多的人瞭解，中老年人飲食有沒有一些不良的習慣呢?中老年人飲食一定要科學合理，一旦受不良飲食習慣影響會成為健康隱患的，今天我們主要來看中老年人飲食有哪
2013-07-02 5 -
高血壓治療要警惕冠心病的危害
在平時的生活上，出現了高血壓的疾病之後，我們身上的頑疾要得到合理的治療，才能實現痊癒的，但是，一些患者自身的疾病沒有得到合理的控制，這個時候，就會引起了一些併發症，比如，在進行高血壓治療的時候，我們要警惕這樣的疾病來襲。 高血壓治療
2013-07-02 7 -
使用電腦時候怎麼保護眼睛
在平時我們使用電腦的時候，都知道是包含了很嚴重的輻射作用的，尤其是對於我們的眼睛危害是很大的，這個時候，我們該是怎麼去保護自己的眼睛呢，還是看看有關的介紹的好，因為怎麼去正確使用電腦，對於眼睛保護很重要的。 使用電腦時候一定要學
2013-07-02 15 -
芹菜葉的營養價值有哪些
我們在日常的芹菜烹飪時都是把葉子摘掉然後再炒，那麼芹菜就只能被扔掉嗎?芹菜葉可以吃嗎?芹菜葉的營養價值有哪些呢? 芹菜和葉子都有降血脂的作用，對身體是有很大好處的,芹菜葉要比莖有營養 .據測定，100克芹菜中含蛋白質2.2克，鈣8
2013-07-02 5 -
教你如何識別毒豆芽
教你如何識別毒豆芽，自然培育的豆芽菜是芽身挺直稍細，芽腳不軟、脆嫩、光澤白，而用化肥浸泡過的豆芽菜，芽稈粗壯發水，色澤灰白。自然培育的豆芽菜，根須發育良好，無爛根、爛尖現象，而用化肥浸泡過的豆芽菜，根短、少根或無根。 一看豆芽稈：
2013-07-02 4 -
怎麼在秋冬季節吃火鍋不發胖
到了現在這個季節，也是吃火鍋最好的時候，一家人或是三五好友在家中或是去外面吃涮鍋都是一種特別的享受，但是在吃火鍋的同時很多人還會有一些煩惱，就是害怕經常吃火鍋會讓自己長胖，特別是本來體重就略胖的MM,那麼下面您可要仔細看了，讓您總吃火鍋
2013-07-02 8 -
飲酒對老年人身體有好處?
飲酒對大家來說是很多場合都會發生的，然而，老年人飲酒很多人就不提倡了，認為老年人飲酒會傷身體，畢竟身體已經不如當年了，飲酒的話就會導致老年人的健康受到損害，這是真的嗎?老年人飲酒到底是有益還是有害呢?下面的介紹就為您揭曉。 大家
2013-07-02 3 -
細說蘋果的三大生活功效
在生活中，我們經常聽到一句話“一天一蘋果，醫生遠離我”。蘋果除了能夠食用、防治疾病以外，還能在生活中派上用處。可以說，蘋果不僅僅是水果中的佳品，還是生活中的能手。蘋果具有三大生活功效：防止嘴唇開裂、消除疲勞、除鍋垢等。接下來，我們一起來
2013-07-02 3 -
最適合上班族的運動是哪些呢
坐辦公室是很多人的夢想，也是很多人都想擠進去的行業，不過，坐辦公室的人有他們的煩惱，那就是運動少，這樣的話雖然錢掙到手了，但是健康卻沒有了，實在是得不償失，不過，有些運動就是非常適合上班族的，是那些呢?其實您不陌生。 上班族一般時間
2013-07-02 5 -
白菜的做法_栗子燉白菜的做法
栗子燉白菜，不知你能在家中有沒有嘗試過這道又簡單、又營養的美味菜肴?還不知道怎麼做的就來學習一下吧! 食材： 栗子100克，白菜500克，蔥、薑、醬油、花生油、鹽、雞精、素高湯各適量。 製作方法： 1.將白菜葉洗淨，
2013-07-02 5 -
怎麼瘦肚子-陳皮紅豆沙功效
原料： 紅豆400克，冰糖100克，陳皮、澱粉適量。 制法： 1.紅豆洗淨，陳皮切小塊備用。 2.鍋中添適量清水燒沸，放入紅豆、陳皮，中火煲1小時，至湯汁黏稠。 3.將紅豆濾出，碾成豆茸;紅豆水備用。 4.將
2013-07-02 24 -
蜜奶芝麻羹的功效
蜜奶芝麻羹是一道很好的美容養顏甜點，還不知怎麼製作的朋友就來學習一下吧! 食材： 主料：牛奶250克 輔料：芝麻50克 調料：蜂蜜15克 做法： 1. 將芝麻洗淨，晾乾; 2. 芝麻用文火炸熟，研成細末; 3. 將牛奶煮
2013-07-02 2 -
排骨湯_西洋菜排骨湯的做法
西洋菜排骨湯，不要小看這款湯哦，它可是和美容養顏有著很大的關係。愛美的朋友就趕快來學習下吧! 食材： 西洋菜500克、排骨250克、南北杏20克、羅漢果12個、薑3片 做法： 1 將西洋菜泡水、洗淨。 2 將排骨洗淨後切塊
2013-07-02 4 -
生薑芋頭咸酸菜湯的做法
生薑芋頭咸酸菜湯的製作材料： 主料：芋頭240克,酸黃瓜160克 調料：薑3克 做法： 教您生薑芋頭咸酸菜湯怎麼做，如何做生薑芋頭咸酸菜湯才好吃 1. 香芋去皮，洗淨，切件; 2. 鹹酸菜洗淨，摣幹水，切小片
2013-07-02 27 -
不同花生的營養價值有哪些區別？
市場上賣的花生，一般分為帶殼炒好的花生，一種是不帶殼的生花生米，花生米都是買回家自己的加工。那麼不同花生的營養價值有哪些區別?哪個營養更好呢? 這樣吃花生對嗎? 不少人喜歡把花生炸著吃，認為這樣更香;而有的人更是直接生吃花生，認為這
2013-07-02 5 -
產後調理吃什麼?
產後調理吃什麼?小編建議吃——蟶子蔥花湯!蟶子蔥花湯是一道極其鮮美的湯肴，而且做法簡單、快捷，非常適合於產婦食用;以下正是蟶子蔥花湯的做法介紹，不會做的朋友都一起來學習一下吧。 蟶子蔥花湯的材料： 主料：蟶子750克 調
2013-07-02 7 -
鮮肉鬆酥夾的做法
很多女性朋友怕的就是胖，對於肉類就給隔絕了，但是你知道嗎？鮮肉也是養生補虛必備的。 鮮肉鬆酥夾的製作材料： 主料：小麥麵粉400克 輔料：雞蛋150克,泡打粉15克,豬肋條肉(五花肉)300克 調料：白砂糖3克,豬油(煉
2013-07-02 9 -
排骨米飯_糯香排骨怎麼做好吃
主料： 嫩豬排180克、糯米(泡好的)200克、生薑5克、青、紅椒各1只。 花生油5克、鹽7克、雞精2克、白糖1克、濕生粉適量、熟豬油1克。 糯香排骨的做法： 1、嫩豬排砍成長塊、生薑去皮切米，青、紅椒成細米。 2、
2013-07-02 5 -
豆腐怎麼做好吃_雞湯小豆腐的做法
這樣一道簡單的家常菜卻是最適宜心腦血管疾病患者的很好的一道菜。 雞湯小豆腐的製作材料： 主料：豆腐(南)200克,茼蒿200克 輔料：雞蛋200克,香菜20克 調料：植物油20克,大蔥10克,鹽3克,味精2克,胡椒粉
2013-07-02 7 -
秋季去躁美食海帶綠豆湯
原料： 海帶15克，綠豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克(布包)，紅糖適量。 做法： 1.將綠豆洗淨，海帶切絲。 2.海帶、綠豆、甜杏仁一同放入鍋中，加水煮，並加入布包玫瑰花。 3.海帶、綠豆煮熟後，將玫瑰花取出，加入紅糖即可。
2013-07-02 29
