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治療口腔潰瘍的8個滋陰食療 吃出健康口腔
口腔潰瘍,又稱為“口瘡”,是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍,大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形,潰瘍面為凹、周圍充血。本文介紹口腔潰瘍的滋陰食療。【烏梅生地綠豆糕】配方 烏梅50克,生地30克,綠豆500克,豆沙250克。制法將烏梅用沸
2013-07-17 6 -
腫瘤患者多吃富含纖維食物
腫瘤患者在康復期更要注意自身的飲食和生活習慣,患者家屬更應科學的給腫瘤患者制定營養食譜。腫瘤患者在康復期應以什麼飲食為主呢? 【米粗糧有益健康】 增加穀物的攝入量是預防腫瘤的有效方式,像大麥、小麥、黑麥、燕麥、大米、玉米、高粱等都
2013-07-17 18 -
枸杞應該怎樣食用才最有效
枸杞大補,對免疫功能有很大的影響,那麼它還有哪些功效呢?我們應該怎麼食用它呢? 枸杞泡茶 常言道:“一年四季吃枸杞,人可與天地齊壽”.這句話說明枸杞是四季常食佳品,也凸顯了它益壽延年之效。專家指出,枸杞泡茶,不同季節有不同的好處。下
2013-07-17 7 -
產後減肥不應該在產後立即進行
分娩之後,媽媽們仿佛恢復了“自由身”,看著自己臃腫的體型,減肥之心著實急切!但是產婦剛經歷過一場“大戰”,減肥事宜禁忌多,不注意的話對日後的健康損害可不小!禁忌一:節食有些新媽媽減肥心切,剛做完月子就開始了產後減肥計畫,盲目節食減肥。這對
2013-07-17 5 -
心律失常患者的睡前常識
心律失常患者的睡前常識 對於患者在睡前應該不要喝咖啡、茶之類的飲品,因為它們的刺激性比較大,對於病情比較明顯的患者,儘量早些休息,不宜在睡前看過於讓人興奮激動的影片。 我們在睡姿上也需要多加注意,正確的姿勢可以讓我們更好的睡眠,所
2013-07-17 3 -
預防小兒感冒的五種食品
●母乳。母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。 ●富含維生素A食物。兒科學家提出,冬春季節兒童體內缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。 富含VA的食物有胡蘿蔔、莧菜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動物肝、奶
2013-07-17 9 -
中醫治療小兒感冒的注意事項
小兒上呼吸道感染是學齡前兒童最常見的多發病,其中80%-90%為病毒感染引起的,其餘可能是細菌、其它微生物等感染或者病毒感染後繼發細菌感染所致。中藥在治療上呼吸道感染尤其是病毒感染效果較為突出。有的時候用藥正確可以達到藥到病除的效果。
2013-07-17 5 -
准媽媽進行胎心監護的最佳時間
胎心監護圖,你會看嗎?瞭解胎兒的發育狀況就是胎心監護的作用。下面小編來介紹如何看胎心監護圖。 一、胎心監護圖 胎心監護圖上一般會有兩條曲線,一條記錄的是胎心率的變化,一條記錄的是宮縮情況。 如果在胎心監護的20分鐘內,寶寶的胎心有一個比
2013-07-17 7 -
寶寶幾歲開始認字比較適合
進入幼兒期,家長們開始為寶寶上學的事擔心了,都希望寶寶在學前教育上比其他孩子搶,認字就是一個很重要的因素。那麼提前教孩子認字是否有必要?孩子幾歲開始認字比較好?一、對於寶寶認字時期的不同觀念1、觀點一:教孩子識字越早越好漢字作為象形文字,
2013-07-17 7 -
如何養心 四動作調氣血養心安神
上班族在練習養心功時,應選擇安靜、涼爽、空氣流通的地方。清晨或夜晚都是鍛煉的好時間。具體養心功練法如下: 如何養心 1.雙手握拳 端坐,兩臂自然放於兩股之間,調勻呼吸,然後兩手握拳,用力緊握。吸氣時放鬆,呼氣時緊握,可連續做6次
2013-07-17 8 -
造成冠心病的原因是哪些
隨著時代的發展,冠心病越來越趨向於年輕化了,那麼面對這樣的疾病,我們的患者應該怎樣面對呢?首先患者應該瞭解下引發冠心病的原因有哪些: 1.引發冠心病的原因:腎氣虧損 隨著年齡的增長,髒氣功能漸退,或未老而腎虧,命門火衰,不能溫煦各臟
2013-07-17 6 -
誘發冠心病的致病因素有哪些
冠心病是影響人類健康的一大疾病之一,,很多朋友都非常疑惑,到底是什麼引發了冠心病呢,引發冠心病的原因到底都有哪些呢?下面就來探討下誘發冠心病的因素有哪些: 1)誘發冠心病的因素------年齡:冠心病是中老年人的常見病,與年齡關係密
2013-07-17 4 -
帶你瞭解冠心病的病因
冠心病病因至今尚未完全清楚,但認為與高血壓、高脂血症、高粘血症、糖尿病、內分泌功能低下及年齡大等因素有關。下面就讓專家為您簡單介紹一下冠心病病因,希望能給您帶來幫助! 中醫認為,冠心病病因的因素是: 1.腎氣虧損:隨著年齡的增長,
2013-07-17 5 -
更年期冠心病的病因
雙側卵巢切除後,冠心病發病率增高。但還有很都朋友對更年期冠心病還不是太瞭解,下面就讓專家為您簡單介紹一下,希望能給您帶來幫助! 關於子宮切除併發冠心病的危險機制,目前尚不清楚,可能由於手術本身引起生理性或精神壓力增加了發病的危險性,
2013-07-17 6 -
辦公室瑜伽:頸椎病的保健操
夏日,如果坐在辦公室裡工作總是令人羡慕,但是如果長時間坐於電腦,前精神處於高度緊張狀態,很多疾病就會悄然潛入人體,如頸椎病、腰椎間盤突出症、腰肌勞損、心腦血管病、糖尿病等。那麼我們怎樣才能在辦公室裡減少這些疾病的發生呢?小面就隨小編一起
2013-07-17 13 -
經典的瘦身瑜伽招式
瑜伽是一種現代人都必須要去學習的,瘦身瑜伽是一種新興的減肥方法,它屬於運動減肥的範疇。對身體柔韌性有好處,鍛煉身體的靈活度,減小受傷的幾率,更難讓你減輕壓力,放鬆心情,充滿自信。同時對女性內分泌,腸道等都有好處,還可養顏美容。 一、瘦
2013-07-17 4 -
吃高熱量垃圾食品 罹患腸癌風險高
《星島日報》報導:《歐洲癌症預防雜誌》刊登的一份研究報告表明,經常食用巧克力、餅乾和蛋糕等甜食將增加患腸癌風險。在英國,每年16,000人死於腸癌,平均每天43人,其致死率僅次於肺癌。 愛丁堡和亞伯丁大學的研究員們將調查人群分為兩組。
2013-07-17 6 -
揭秘:12星座男誰最愛吃醋?
很多男人都抱怨過女朋友/老婆太愛吃醋,讓自己很沒面子。但“吃醋”這回事其實並不是女人的專利。男人吃起醋來一點也不比女人差,區別是大部分女人都把男朋友/老公為自己吃醋看做是愛的表現。12星座男誰最愛吃醋?(本文參考太陽、月亮和上升星座)第四
2013-07-17 8 -
五個改變 找回上班好心情
如果你是一名腦力勞動者,使你疲勞的原因很少是由於你的工作過量,而是因為憂慮、緊張或不快的情緒。請嘗試著“假裝”對工作充滿熱情和興趣,微笑著去接每一個電話。生活在紛繁都市里的“白領”,常常忙得迷失了自我。日復一日,巨大的工作壓力難以舒緩,長
2013-07-17 7 -
你會被劫財劫色嗎
人們常用智商為零來形容戀愛中的女人,而在現實生活中也一樣,如果有個男性對一個女性才去強烈的攻勢,女性就會方寸大亂,接下來就去測試一下,這猛烈的攻勢面前,你是否會被騙財騙色呢? 心理測試 測試你是否會被劫財劫色 1、每天早上,從起
2013-07-17 8