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會養生的女人不易老 24小時養生"生物鐘"
會養生的女人不易老,尤其是這個拼年輕拼美貌的年代。24小時生物鐘養生法,起床喝杯白開水排毒、早餐營養均衡、上班喝杯花草茶提神……跟準時間,才能讓養生效果加倍。這也是女人不生病的智慧!養生也要根據生物鐘,養成良好的生活節奏,身體才能健康。人
2013-07-25 6 -
豬腦細胞或可治帕金森 何為帕金森氏綜合征
據澳聯社報導,醫學科學家今年9月將嘗試把一種紐西蘭豬的腦細胞注入帕金森氏綜合征患者的腦部,以治療人類帕金森氏綜合征。醫學科學家將從一種屬於紐西蘭奧克蘭島物種的豬身上抽取豬腦細胞,直接注入4名患有帕金森氏綜合征的紐西蘭人大腦的受損部位。對第
2013-07-25 5 -
夏季健康小常識:晚間7祕訣讓你身心清爽
盛夏來襲,怎樣的夏季養生保健方法,能夠讓你夏季防暑,順利度過清爽夏日?編輯在這裡分享幾個夏季養生小常識,還您輕鬆一夏天。晚間清潔1整天的污垢,徹底消除汗臭味。1、殺菌、除臭的沐浴劑,也是另一項新選擇。流汗是身體調節體溫的正常現象,汗本來無
2013-07-25 4 -
夏季養生小常識:用對方法方可健康度夏
時至五月,送走春天迎來了炎炎夏日。那麼夏季養生要注意些什麼呢?夏季養生小常識有哪些?一、天氣漸熱靜養勿躁入夏之後,天氣逐漸變熱。因此需以“涼”克之,“燥”以“清”驅之。因此,夏季養生的關鍵在於“清”。養生專家表示,夏天天氣炎熱,晝長夜短,
2013-07-25 2 -
不容錯過的13款夏季養生食譜 防暑清熱又降壓
夏天天氣炎熱,容易食欲不振,這個時候不少人會選擇既能填飽肚子,又容易消化的粥,那喝什麼粥最養生呢?小編收集了13款夏季養生粥食譜,不僅預防暑濕感冒、生津止渴、清熱解毒、利尿祛濕,還可降壓,這樣健康的養生粥怎可錯過。讓我們一起來看看都有哪些
2013-07-25 3 -
炎炎夏日莫貪涼 夏季養生學會"熱著過"
一到夏季,人們便開始積極消費各種冷飲、冷食和冷氣。不過要小心,這些貪涼行為有可能會讓你身體受寒,留下健康禍根。小編提醒你,夏季養生要順應時節,學會“熱著過”。下面來看看夏季如何學著“熱著過”。【夏季貪涼有四個誤區】夏天氣溫正高,很多人都十
2013-07-25 5 -
夏季養生切忌大喜大悲 夏季養生小常識必知
夏季來了,逐漸會進入盛夏時節,氣溫高且濕度大,給人以悶熱難耐的感覺,這就是中醫所說的長夏。在這樣難熬的季節裡,又應該如何養生呢?特別是廣大愛美的女性朋友們,你們對於夏季養生知多少?下面就來品讀一下小編推薦的夏季養生小常識吧!一、夏季養生重
2013-07-25 5 -
夏季養生多喝茶 4款養生茶排毒養顏
越來越多人開始注重養生保健,但是養生菜抽不出時間去煮,養生運動沒時間做,有沒有更簡便的辦法?今天為你推薦4款夏季養生茶飲配方,在空閒的時候喝上一杯,不必花費心思也能輕鬆養生。一、三七粉茶:三七粉每天1克,分2—3次沖服。效用:1、有抗血小
2013-07-25 4 -
更年期吃什麼好?食療緩解女性更年期症狀
40歲左右的你,是不是突然發現自己變得煩躁、多夢,或者出現潮熱、盜汗、關節疼痛、皮膚乾燥等不適呢?這說明你已經不自不覺地進入了更年期!更年期不可怕,小編在此教你更年期吃什麼好:巧用食物療法輕鬆度過這段難熬的日子。女性的更年期大多在40歲左
2013-07-25 4 -
更年期症狀降臨 中醫婦科教你正確保健
更年期,是每個人一生進程中必不可少的一個階段。雖然女孩子都害怕更年期的到來,但它也是我們在所難免的生命中一事。如何順利度過更年期呢?小編帶你一起來看看更年期症狀及其中醫的調養秘方。中醫教你養生安度更年期有三種體質的婦女更年期症狀會比較嚴重
2013-07-25 7 -
減肥並非一定要遠離“糖”低卡零食也可以吃
很多人在減肥期間,幾乎過著“告別”糖的生活,主食、水果一點都不吃,營養專家主張為糖正名,人體每天的糖攝入量只要合乎標準,就會完全被人體分解、吸收,不會積存,容易積存造成肥胖的其實還是脂肪。另外,人體每天的日常基礎代謝需要適當的碳水化合物,
2013-07-25 8 -
到底脫髮怎麼辦?夏秋防脫髮的保養絕招
都說美麗是不容易的,變醜卻是輕而易舉的。當頭頂的黑髮一把一把地脫落的時候,女人就該明白了從蝴蝶變回蠶繭是多麼容易的一件事。夏天,尤其到了夏秋之交的換季時節,正是人的頭髮掉落最容易的時候,如果你想保有蝴蝶的狀態,請趕緊為你的頭髮行動起來。
2013-07-25 10 -
女人腎虛易脫髮 脫髮治療從養腎開始
女人美不美,很大程度上取決於我們的頭髮。一頭飄逸柔順的長髮,可以為我們的外貌增添很多光彩哦。但是,現實生活中我們能看到真正頭髮柔順漂亮的人卻不多。更多的時候,我們的身體不夠健康,會導致了頭髮不夠漂亮,而首當其衝的第一個問題,就是腎的養護是
2013-07-25 10 -
脫髮吃什麼好?7類食物補足發質營養
頭髮和我們身體的其他器官是一樣的,是需要很多營養元素的,那麼要想有一頭好的秀髮,需要注意補充哪些營養呢?脫髮吃什麼好?脫髮怎麼辦?頭髮的生長除了需要足夠的蛋白質外,還需要一定量的碘、維生素、微量元素等,故應多吃富含這些營養物質的食品。一、
2013-07-25 3 -
吃什麼養胃好呢?推薦8款小米粥補脾養胃
吃什麼養胃好呢?小米熬粥有著豐富的營養價值,被稱為“代參湯”。小米也具有多種養生功效,如防止消化不良和口角生瘡、和胃安眠等,而最主要的功效就是補脾胃。小米粥簡單易做又營養,下面就由小編為大家介紹幾款養生小米粥。小米最主要的功效——補脾胃由
2013-07-25 7 -
吃什麼養胃?三大養胃的食物最有奇效
現代白領,患有各種胃病的人實在不在少數。胃不好,與其總是打針吃藥,不如採用食療法,在飲食上多花點心思,從根本上養胃護胃。吃什麼養胃呢?下面,小編為你介紹三大養胃的食物,養胃效果不亞於昂貴的藥品。一、養胃茶療法茶療在調理胃病方面有其獨特的優
2013-07-25 8 -
OL吃什麼養胃?推薦7款健脾養胃的健康食譜
冬季天氣變冷,食欲往往較好,進食量大增,使胃腸道的負擔加重,加上不少人在冬季嗜食辛辣食品,這些都會導致胃病新發或原有胃病復發。因此現在就要著手養胃。吃什麼養胃好呢?以下將推出幾款養胃健脾之靚湯粥水。1、參芪猴頭菇燉雞猴頭菇100克,母雞1
2013-07-25 15 -
生活中11個養胃的方法 呵護出健康好胃
生活節奏的加快和生活習慣的紊亂,讓很多人的胃都出現了各種各樣的小毛病。你的胃還好嗎?不管你的胃現在的狀況如何,學習基本的養胃知識都是很必要的。生活中一些小舉動就能呵護好你的胃。下面,小編告訴你11個養胃的方法。◆放鬆心情:大多數研究都顯示
2013-07-25 7 -
"胃"了健康 日常7個養胃的方法須掌握
現代的人每天都背負著很大的工作壓力,常會飲食不規律,導致了腸胃不好,於是腹瀉腹痛等一系列的症狀也隨即出現。所以,保護腸胃勢在必行。那麼,養胃的方法有哪些呢?接下來,小編推薦幾個養胃的好方法,還你健康胃。腹部按摩每天晚上入睡前,雙手交疊放在
2013-07-25 11 -
身體的4大排毒器官最易積毒 如何清潔?
體內毒素堆積不僅帶來皮膚問題、口臭體臭,還會加速女人衰老。如何排毒?其實人體已有4大排毒器官,你只需給4大排毒器官定時清潔保養就可以了。那如何保養身體的排毒器官呢?上帝在造人的時候,就已經考慮到毒物對人體的危機了,因此,設計了一套天然的解
2013-07-25 7