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水果食療 輕鬆告別女性痛經
月經期總是給女性的正常生活造成一定的困擾。緩解痛經可以通過飲食來改善,特別是吃一些水果,應選擇哪些水果?很多的女性都是容易出現痛經的問題的,而對於我們的痛經其實我們應該在飲食上改善一下的,食療方法是可以幫助我們很好的緩解痛經的問題的。
2013-08-07 6 -
骨質疏鬆是由於什麼原因造成?
骨質疏鬆雖然是一種老年疾病,但是它是可以預防和治癒的,並不是人們誤以為的人到年齡就不可避免;預防骨質疏鬆的方法,其實也非常簡單,只需要保持健康的生活方式即可;以下是導致骨質疏鬆的原因,一起來瞭解一下吧。 導致骨質疏鬆的原因: 性激素
2013-08-07 2 -
女性多吃柚子 減肥補水又助鈣鐵吸收
柚子味甘酸,性寒,傳統中醫學認為柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。並有助於鈣和鐵的吸收,能增強人體體質。現代藥理研究也發現,柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、豐富的維生素C、維生素B2、維生素P、胡蘿蔔素、類胰島素等成分,
2013-08-07 4 -
老年人想人老心不老要怎麼保養
老年人隨著年齡的增長身體的很多器官也會發生不同程度的變化,心理也會隨著慢慢的變老,這就是為什麼老年人容易出現反映比較遲鈍,理解能力不如從前,甚至不願意接受新鮮的食物的原因,那麼怎麼可以人老心不老呢?下面就讓我們一起聽聽專家的建議。
2013-08-07 25 -
鼻咽癌復發的相關知識
今天我們就給大家介紹一下鼻咽癌復發的相關知識,癌症的嚴重地方不在於它的嚴重和治療,而是在於它的復發性,癌症是很容易復發的,鼻咽癌就是其中一種。 有不少患者治療後忽視了定期體檢,導致復發後自己還不清楚。因此一定要對於鼻咽癌常識加以瞭解。
2013-08-07 5 -
男性不孕怎麼辦 飲食調理是關鍵
很多人誤以為不孕是女性單方面的問題,其實男性也可能造成不孕,男性不孕怎麼辦,飲食調理是關鍵,這不是順口溜,這是具有科學道理的食療方;下面就給大家介紹十種治療男性不孕的食療方。 男性不孕食療方: 1、核桃仁味甘性溫,能斂肺補腎。 2
2013-08-07 5 -
頭部白癜風患者的具體情況
不少白癜風患者頭部都會出現白斑的現象,讓患者很是懊惱。那麼,白癜風患者頭部的白斑是怎麼造成的呢?這是很多患者一直特別關注的問題。下面我們就跟著皮膚病醫院專家來看一下頭部白癜風患者的具體情況: 1、頭部白癜風患者白斑常常出現在髮際,
2013-08-07 1 -
我們怎麼抵制遺傳性白髮?
胡蘿蔔='_blank' href='/yinshi/gouqizi.html'>枸杞子�發是怎麼形成的呢?我們烏黑黑的頭髮裡面夾雜著幾根白頭發你是不是覺得很驚訝呢?年紀不大卻長出了白頭發。除了自然規律頭髮變白,其它頭髮變白的原因有哪些呢
2013-08-07 4 -
扁平疣的日常護理需注意
扁平疣是一種會傳染的皮膚病,多見於青少年,好發於暴露部位;如:臉上、手上、胳膊上,扁平疣的治癒時間比較長,所以在這漫長的治療期間,扁平疣患者需要多注意自身的日常護理,以下是具體護理方法,一起來看看吧。 扁平疣的日常護理: (1)普及
2013-08-07 10 -
運動後吃什麼能消除疲勞補充體力
運動之後人們或多或少會感覺到疲勞,而且身體也會流失一定的營養,所以在運動之後我們要注意在飲食上吃一些東西,以利於身體恢復,那麼,到底運動之後吃什麼食物能夠快速消除疲勞,補充體力呢?下面,我們就請專家來解答下。 在運動後,很多人會選擇喝水
2013-08-07 60 -
啤酒具有明顯的預防癌症作用
在日常生活中,我們經常看到啤酒,也有很多人喜歡喝啤酒。啤酒的用途十分的廣,平時可以用於做菜,或是用於朋友聚會、工作應酬等。然而,大多數的人只知道啤酒味道好喝,卻很少有人知道啤酒還有其他功效,那就是預防癌症。 是的,其實啤酒具有明
2013-08-07 8 -
冬季吃什麼改善“面子”問題
隨著人們壓力的增大,尤其是女人,既要面對工作的壓力,又要頂起家裡的半邊天,照顧小孩,處理家務等,整天忙個不停,有的女人年紀輕輕,就表現出嚴重的“面子”問題,比如:臉色蒼白,膚色暗沉,滿臉皺紋,滿臉痘印等。那麼,在這個寒冷的冬季,吃什
2013-08-07 5 -
有氧運動和無氧運動哪個好
眾所周知,運動的方法有很多,歸納起來也就兩大類,那就是有氧運動和無氧運動,那這兩種運動方法哪個好呢?這是很多想要進行運動的朋友面臨的共同問題,為了讓自己的運動鍛煉達到最佳的效果,大家都希望找到正確的適合自己的運動方法,下面專家來介紹下這兩
2013-08-07 5 -
定期清洗微波爐其實很簡單
相信大家都對微波爐比較熟悉了,尤其是女性朋友,無論用它來熱飯菜,還是用來烹飪一些好吃的食物,都是非常方便的,幾分鐘的時間,就可以輕輕鬆松完成我們的心願。可是,微波爐使用久了,大家一定會發現它會產生異味,聞起來讓人無法忍受。 微波爐之
2013-08-07 2 -
如何選擇家用的血糖儀
隨著生活水準的提高,人們的血糖也是漸高,隨著科學技術的發展,現在人們為了隨時能夠測量血糖觀察是否有明顯的異常情況,也有很多人會購買家用的血糖儀,那麼該怎麼選擇家用的血糖儀呢?我們來看看。 1.準確度:血糖儀最主要的作用就是能夠精確的
2013-08-07 3 -
可以治療老年頸椎病的運動方法
很多老年人因為常年勞累或者衰老會出現頸椎疾病,頸椎疾病很難治癒而且會給人們帶來很多的痛苦,老年頸椎病需要正確的治療,同時也有一些運動方法也可以起到輔助治療的作用,下面我們就來看看。 治療老年頸椎病的運動很簡單,每天早晚一次,每次
2013-08-07 6 -
冬季養生需做10點
今年冬天特別寒冷,所以我們應該多加注意,所以冬季人們為了抗寒,便開始進補了,但是補也要因時而異。冬天屬水,而人體的腎亦屬水,到了冬季,腎較易受到傷害,故而冬季應以補腎為宜。五味中鹹是入腎的,而甘是克腎的,能夠瞭解這個理論,在冬季進補時就
2013-08-07 4 -
冬季起居養生注意哪些事情
不可否認的是,家庭主婦是很辛苦的。她們將過多的精力都投入到家人身上,她們照顧著家人的起居飲食。如果家庭主婦缺乏一些起居養生的知識,就有可能會影響到家人的健康。因此,家庭主婦也是需要多瞭解一些養生保健的知識。 冬季養生是很重要的課題。
2013-08-07 2 -
想做苗條女人就要學會吃花生
距離元旦長假已經有一周了吧,我們似乎又恢復了平靜的生活,但是小長假吃起來的贅肉似乎還是賴在身上不走哦。減肥,一直都是女人的大事業,那麼我們到底應該怎麼來做自己的事業呢?其實,學會吃花生,減肥就成功了一半了。 有人會提出疑問,吃花生不
2013-08-07 2 -
冬季應多吃紫菜
胡蘿蔔ong> 冬季應多吃用紫菜,冬季是我們進補的最好時機,如果我們可以抓住整個嚴寒的冬季的飲食養生,那麼對於我們的身體是非常有好處的,下面請專家為我們講解冬季食用紫菜對我們身體有哪些好處。 腎是人體重要臟器之一,乃先天之本。腎虛指腎
2013-08-07 10