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家常美味——青椒炒雞蛋
青椒炒雞蛋是一種簡單的家常美味，相信很多人都會做，但是做法不一樣，其口感還是有一定差別的;別看青椒炒雞蛋，如此簡單，但是它的營養價值卻很高，所以非常適合家庭餐桌或帶飯族的選擇;以下是具體做法步驟，一起來看看吧。 青椒炒雞蛋 原料：青
2013-08-07 6 -
腹脹可以拔罐嗎？
現在有很多人腸胃不好，經常會腹脹，自己也不知道怎麼回事，一般情況大家都覺得是飲食上的不規律而導致的，但是 不會去想是自己的身體出了什麼毛病，其實很多時候這種情況多半都是發生於腸胃炎以及胃腸一些列疾病，由於這些的原因導致了腹脹的出現。
2013-08-07 25 -
鮮奶優酪乳豆奶 誰的營養價值更高
鮮牛奶r> 現代社會，大家對健康越來越重視了，很多人都養成了喝奶的習慣，除了少年兒童需要喝奶來説明身體發育外，很多辦公室OL也為了養顏美容而準備著種種不同口味的奶品，現在有鮮奶優酪乳和豆奶可供大家選擇，那麼它們當中誰的營養價值更高一些呢
2013-08-07 7 -
紅葡萄酒能夠降低大腸癌風險
無論是什麼癌症都是有可能會危害人們的性命的。因此，我們都應該積極預防癌症。大腸癌是一種比較常見的癌症之一。它嚴重地危害著人們的健康，影響著人們的正常生活。專家指出，要想降低患上大腸癌的風險，可以嘗試喝點紅葡萄酒。 我們知道紅葡萄
2013-08-07 6 -
巧做味道可口的扁豆煲
! 0.5杯新鮮磨碎乾酪。 調料：橄欖油、鹽、胡椒。 做法： 180攝氏度。 6分鐘至豆角變為鮮豔的綠色並發軟，瀝幹水分盛盤備用。 )，加入肉豆蔻、鹽和黑胡椒攪拌均勻，澆在青豆上。 ;將此混合物盛入大碗內，拌入
2013-08-07 9 -
食物放到冰箱裡能放多久
我們一般都會把吃不完或者是剛買回來的食物放到冰箱進行保存，其實這是一件最正常不過的事情了，但是我們很多人不知道食物放到冰箱後到底能放多久。 冰箱保存食物的常用冷藏溫度是4℃至8℃，在這種環境下，絕大多數的細菌生長速度會放慢。但有些
2013-08-07 7 -
兒童為什麼容易被凍傷
一到冬天，很多兒童很容易被凍傷，甚至使得傷口乾裂，很多家長覺得自己給孩子穿的很厚實，為什麼還會被凍傷呢?兒童被凍傷跟自己的禦寒能力差和皮膚比較嬌嫩有一定的關係，但是還跟哪些因素有關呢?今天我們就來看看兒童為什麼容易被凍傷。 1、 氣
2013-08-07 38 -
女性懷孕期有什麼注意事項呢
女性懷孕可以說是一個重要時期了，也是女性一生中最需要小心的時期，畢竟還是健不健康跟女性也有關係，所以還沒有當媽媽的女性格外小心，不敢太勞累，電視不敢看，而除了這些就沒有別的注意事項了嗎?還是有的，下面就為您揭曉。 其實，飲食也是
2013-08-07 12 -
吃豬皮能美容養顏嗎
在生活中，有不少朋友認為吃豬皮具有營養，富含骨膠原，能夠美容養顏。因此，很多人都喜歡吃豬皮。那麼，這樣的說法是以訛傳訛還是真有其事呢?其實不然，吃豬皮並不能達到美容養顏的作用。因此，女性朋友要想達到美容養顏的作用，應該要多吃點蔬菜水果等
2013-08-07 6 -
怎麼運用騎自行車進行健身呢
騎自行車是一種鍛煉的好辦法，也是生活上，很多人養生健體的首選方式，這樣的做法雖然簡單，但是，在運用的時候，還是將就一些原則的，並不是我們隨便騎一下，就可以達到了健身的目的，為此，我們應該怎麼運用自行車健身呢? 騎自行車進行健身，
2013-08-07 6 -
頭痛失眠多夢如何調理好
頭痛失眠是在生活中經常會發生的事情，給我們的生活帶去了極大的困擾，嚴重的話，甚至會出現抑鬱症，所以患者一定要及時的進行治療，同時還要及時的做好日常的護理工作，那麼究竟頭痛失眠多夢怎麼辦呢?下面就給大家介紹介紹頭痛失眠多夢如何調理好方面的
2013-08-07 6 -
紅豆蓮子湯的做法
紅豆、蓮子都具有很高的藥用價值，是人們養生保健的健康食品。今天小編就為大家介紹一道紅豆蓮子湯的做法，具有非常高的食療功效，注意食療養生的朋友一定要學一學。 材料： 鮮蓮子150克、紅豆200克、陳皮少許、冰糖適量。 做法： 1、
2013-08-07 27 -
蘑菇炒肉 改善你的脾胃功能
雞蛋 今天為大家介紹一道家常菜譜—蘑菇炒肉，具有滋陰養腎，健脾開胃的功效，我們一起來看看它的做法吧。 材料： 主料：口蘑200克,豬肉(瘦)200克 輔料：辣椒(紅,尖)25克,雞蛋清30克 調料：澱粉(玉米)10克,大蒜
2013-08-07 4 -
產後調理食譜 黃芪燉烏雞
黃芪為“補氣諸藥之最”，以補虛為主，常用於體衰日久、言語低弱、脈細無力者。烏雞的營養遠遠高於普通雞，藥用和食療作用，更是普通雞所不能相比的，所以：黃芪燉烏雞非常適合女性產後食用。 原料： 黃芪50克、烏骨雞1000克、蔥10
2013-08-07 9 -
高營養的健康食品_黃金麥片蝦怎麼做好吃
黃金麥片蝦，聽起來就很美味吧!這是有很好的滋陰補虛功效的一道菜哦!想補腎益精的朋友來學習下吧! 1：鮮蝦剪去蝦須和尖刺，在蝦背處橫劃一刀，挑去蝦腸，洗淨瀝幹水。 2：取一空盤，加入3湯匙生粉和3湯匙玉米粉拌勻;給每只鮮蝦均
2013-08-07 15 -
清香宜人的海味香瓜盅
甜瓜因其清香襲人的香氣而被人們稱為香瓜，其營養價值非常豐富，香瓜除了當水果，直接食用外，香瓜還可以做成很多美味佳餚，今天小編就給大家介紹一道清香宜人、營養豐富的——海味香瓜盅。 海味香瓜盅的材料： 香瓜、蛇果、蝦仁、鮮貝、蟹肉棒、西
2013-08-07 12 -
桃子過多食用有何不良反應
胡蘿蔔='_blank' href='/shicai/putaotang.html'>葡萄糖 target='_blank' href='/shuiguoshicai/taozi/'>桃子營養多，但不宜多食，有其是小孩子吃到美味的東西，總
2013-08-07 10 -
推拿治療股骨頭壞死的原則
推拿治療股骨頭壞死時，需結合患者損傷部位、體質強弱、出現髖關節功能障礙時間，辨其虛實，分清標本，採用不同補瀉手法，故要求按具體傷情選用相應的手法。 （1）推拿與辨證施治 《景嶽全書》曰“凡診病施治必須先審陰陽，乃為醫道之綱領”。陰陽情
2013-08-07 4 -
高血脂患者吃什麼好_清炒蘆筍的做法
原料： 蘆筍200克,蔥粒,l00克。鹽適量,澱粉、料酒、醋少許。 做法： 1.將蘆荀洗淨,切成段,備用。 2.炒鍋內放底油, 加入蔥粒煸炒,並放入薑、料酒、醋、鹽和味精,加入筍段,不停地翻炒,待筍段熟後加入溶於 特色清炒
2013-08-07 9 -
秋冬補鈣：黃豆滋補豬手濃湯
生薑yle="text-align:center;"> 今天我要為大家介紹秋冬一道非常棒的養生食物，用有極佳營養價值的黃豆、鮮玉米、紅棗、豬手作原材，做成的黃豆滋補豬手濃湯，讓你在冬季進補更加充分。 材料: 豬蹄，生薑，料酒，
2013-08-07 7
