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產後調理食譜 黃芪燉烏雞

黃芪為“補氣諸藥之最”, 以補虛為主, 常用於體衰日久、言語低弱、脈細無力者。 烏雞的營養遠遠高於普通雞, 藥用和食療作用, 更是普通雞所不能相比的, 所以:黃芪燉烏雞非常適合女性產後食用。

原料:

黃芪50克、烏骨雞1000克、蔥10克、薑10克。

做法:

1、將烏骨雞清洗乾淨, 放入沸水鍋中焯一下, 撈出洗淨。

2、將黃芪洗淨, 放入烏骨雞腹中, 放入沙鍋, 注入雞清湯, 放入料酒、鹽、蔥段、薑片。

3、用小火燉至烏雞肉爛入味即成。

功效:

黃芪燉烏雞, 有補脾益氣、養陰益血的功效。 榆次民間用這種傳統保健食品治療月經不調、白帶過多、月經痛、血虛頭暈等婦科疾病。

黃芪, 性味甘、微溫, 入脾、肺經。 烏雞, 性味甘、平, 入肝腎經。

以上就是關於黃芪燉烏雞的做法介紹, 希望對大家有所幫助。

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