-
女性調理月經要避免4個誤區
大部分的女性每個月都會來月經,但每個女性的月經狀況都各不相同。部分女性在經期會出現痛經、經量過多、經量過少,或是月經不規律的狀況,這些都被認為是月經不調。針對這些情況,自然要進行一些調理。但女性調理...
2016-07-20 -
女性調理肝臟吃什麼好
女性調理肝臟吃什麼好1、多吃山野菜。薺菜、馬齒莧、薄公英、車前草、榆錢、竹筍全都是生長在野外的,無污染,屬純天然的食物,營養價值高,還有保健功能,吃法也非常簡單,涼拌、清炒、煮湯都可。2、多吃新鮮蔬...
2016-08-03 -
五種方法助女性調理內分泌失調
內分泌失調是一種很常見的疾病,隨著生活和工作壓力的增大,患此病的人也越來越多,尤其是女性。當女性內分泌失調的話,就會出現長斑、皮膚變暗等等問題,讓女性的魅力不再。那麼女性該如何調理內分泌失調呢?...
2016-04-13 -
女性痛經該怎麼調理?3招助女性調理痛經
女性來月經時,總會出現不少的問題,其中痛經是常見的問題之一。痛經使女性行經期間苦不堪言,輕則下腹疼痛,重則暈厥,給女性朋友的生活和工作都造成了不小的影響。那麼女性痛經該如何調理呢?女性調理痛經吃...
2016-05-17 -
三高人群調理食譜
一、三高人群調理食譜二、三高人群飲食禁忌三、預防三高三高人群調理食譜1、燕麥。具備降膽固醇和降血脂的作用,這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維,這種可溶性的燕麥纖維,在其他穀物中找不到。2、洋蔥。洋蔥含...
2016-08-19 -
女性宮寒有什麼危害 9招助女性調理宮寒
子宮不僅是孕育寶寶的那個“房間”,還包括婦科生殖系統和相關的功能。因此,如果女性出現宮寒的話,則會影響女性的健康,對於受孕也有一定的影響,可想而知宮寒的危害是很大的。那麼女性宮寒有什麼危害呢?女...
2016-08-08 -
女性宮寒怎麼調理 8招助女性調理宮寒
很多宮寒的女性,都會出現月經延後,少則推遲十多天,多則兩三個月,這樣都會影響到排卵。沒有排卵,當然會影響懷孕甚至導致不孕。可想而知,宮寒對女人的健康有很大的影響,因此要及時調理宮寒的問題。那麼女...
2016-08-05 -
女人宮寒怎麼辦 6妙招助女性調理宮寒
不少女性朋友們都有宮寒問題,如果不積極調理宮寒的話,會對女性的生育功能產生一定影響,嚴重的話會導致不孕不育。可想而知,及時調理宮寒很重要。那麼女人宮寒怎麼辦呢?接下來將為大家介紹6個調理宮寒的方...
2016-06-21 -
女性調理 別亂用烏雞白鳳丸
烏雞白鳳丸難道真成了包治“女人病”的靈丹妙藥?實際上,對於月經不調症狀,有的女性吃了烏雞白鳳丸,確實解決問題;而有的女人吃了,則是越調越亂。那麼,烏雞白鳳丸究竟是怎樣一種藥?它的適用範圍有多廣? ...
2013-01-18 -
營養學家介紹脂肪肝患者調理食譜及食療方
脂肪肝,醫學上稱為肝內脂肪變性,是由多種原因引起的肝內脂肪堆積。人體正常肝臟也含有脂肪,但比例較小,一般約占肝臟濕重的5%,如果肝內脂類含量超過肝臟濕重的10%~15%,或者在組織學上脂類含量達到肝...
2012-09-28 -
睡覺出汗多,飲食調理食譜最管用!
夏季天氣炎熱,很多人到了這個季節就會有睡覺出汗多的問題困擾。睡覺出汗多肯定會影響睡眠品質,甚至還會導致失眠問題發生,所以,如果你有睡覺出汗多的問題,還是應該及時調理。健康飲食專家發現有一些傳統養生...
2016-08-18 -
瑜伽女性調理方法
瑜伽是一種非常不錯的有氧健身的方式。已經成為了很多人特別喜歡的做的一種運動,現如今隨著社會生活的快速發展,人們在享受高品質現在生活的同時,也容易出現各種各樣的疾病,瑜伽已經成為了一種非常不錯的養生...
2015-11-12 -
咳嗽預防調理食譜20-魚頭豆腐燒白菜
材料:鰱魚頭1個、豆腐250克、白菜150克、青蒜50克。 調料:黃酒、醋、鹽、味精各適量,蔥、薑各少許。 做法: 1. 將鰱魚頭洗淨後從中間劈開;豆腐切成小塊;白菜、青蒜、蔥 切成一寸長的段;薑...
2017-03-08 -
血壓低的飲食建議和調理食譜
有些女性會有低血壓的症狀,血壓過低就會有頭暈目眩等等的症狀,影響到我們的身體健康,有什麼辦法可以調理呢?今天,為大家介紹一下血壓低的飲食建議和調理食譜,千萬別錯過了。血壓低的飲食建議加強營養,葷素兼...
2016-03-17 -
女性宮寒有哪些調理食譜?
女性宮寒吃什麼食物好呢?女性宮寒對身體健康的危害不言而喻,所以要進行適當的調理才行。而飲食調理宮寒是最普遍的一種方法,並且選擇也很多。在這裡,為大家介紹一下女性宮寒的調理食物,千萬別錯過了。女性宮寒...
2016-06-08 -
更年期女性調理陰虛的四款食療方
很多女性包括其家人提起來更年期都有談虎色變之感,其實更年期的嚴重程度跟體質有關係。對陰虛體質的女性朋友來說,更容易出現心煩易怒、潮熱出汗的症狀。今天,就為大家推薦四款適合陰虛體質更年期患者的食療方,...
2016-01-26 -
看臉色吃飯 女性5種臉色的調理食譜
以下為大家推薦5種面色的食療調理,不妨看看自己適合哪款食譜吧。 面色蒼白型:氣血不足。 食療:蜜汁花生棗 做法:紅棗100g,花生米100g,溫水泡後放鍋中加水適量,小火煮到熟軟,再加蜂蜜2...
2012-07-17 -
剖析女性經期調理食譜
對於廣大女性朋友要好好照顧自己的身體尤為重要,首先,需要做的就是要保持一個好心情,女性在“大姨媽”拜訪的時候要更為注意。那麼女性朋友們應該做到怎樣的保養呢,在女性經期的時候,下面就來講一下女性經期...
2015-09-11 -
四道養生食譜能幫助女性調理宮寒引起的痛經
女性宮寒不僅僅會引起痛經閉經等症狀,還會引發一系列的婦科疾病。1、益母草煮雞蛋對於經常痛經的女性來說,益母草相信大家都不會覺得陌生,因為益母草對痛經的治療功效是很顯著的。不過,如果用益母草煮雞蛋的話...
2016-11-18 -
更年期女性調理注意這幾點 推薦4個家常食譜
更年期是女性生理發育和退化的一個關鍵時期,在此期間她們的生理和心理都會出現巨大的轉變。更年期的女人有什麼表現潮熱。潮熱是常見的女性在更年期遭遇的症狀。它沒有任何的預兆,也沒有任何的誘因,在它發作的時...
2017-04-28